| 标题 | 探究高中数学如何培养学生健康的心理素质 |
| 范文 | 高志 摘要：健康的心理素质是学生体质全面发展的基础和前期在平时的教育工作中，不但要重视学生的行为习惯，还需要注重学生心理素质的培养，保证学生可以正确地对待学习和生活中的困难，才能更好地认识学习和周围的人交往真正的发挥自身的潜能，从而成为社会有用的。由于我国社会环境的影响和以及一个家庭教育差异的影响，对于不同的学生都存在或多或少的问题，懒惰骨皮自私，害怕吃苦等。因此，这种心理缺陷会直接影响学生学习的效果以及教学的成果，为提高学生整体素质具有较大的阻碍作用，维持在平时的数学课堂中要不断培养学生心理素质，从而提高学生综合能力和学习能力。 关键词：高中数学;心理素质;培养与探究 中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-16-338 引言： 心理素质是学生综合素质的重要组成部分，由于高中生正处于身心发展的阶段，对于事物的认知还并不完全明白，缺少明辨是非的能力。由于外部环境的影响导致学生产生不良的心理，和较多的心理问题。教师在平时的教学工作中不但要传授给学生们知识，还需要引导学生塑造一个健康的心理素质，在目前信息技术高度发达的社会中，解决学生们在数学学习上存在的心理问题，从而帮助学生学好数学，在激发数学成绩的同时还能培养学生的心理素质，为以后在生活和工作中打下基础。 一、高中生存在的心理问题。 （一）升学压力大 由于高中是进入大学最重要的一个阶段，许多教师和家长在该阶段对于学生的学习比较上心，过分的看重孩子的学习成绩，而忽略了孩子的心理问题。高中的学习不比初中和小学，学习压力大，科目繁多需要背诵和记忆的内容很多，这就要求学生们必须花时间去记忆和背诵。一到考试时间，学生就开始产生烦躁不安的情绪。例如，过分焦虑，紧张，自暴自弃等多种的心态反省。 （2）受打击能力差 许多学生由于学习方法的问题，导致长时间努力学习但看不到效果，面对比自己优秀的学生，会产生挫败感与失落感的情绪。由于高中同学大多都是根据成绩来判断自身是否优秀和努力，在学生考试失利后，对于心态较差，不能及时调整会陷入自我的否定阶段，从自我的否定逐步扩大到对周边环境与周边人的否定。从而患上心理疾病，出现怕考试，厌学等消极的态度。 （3）缺乏自信 由于从初中到高中的这个阶段，许多学生都是之前班级的“优等生”到了高中，由于课程内容的不断扩充，难度系数不断提升，导致学生学习开始吃力起来，对于那些基础薄弱的学生更是煎熬，这种学不懂，学不会的情绪会打击学生的自信心，导致上课听讲，吸收知识的能力较差。 （4）沉不住气，意志力薄弱 由于高中阶段的学生都会存在急功近利的心态，想“一口吃个大胖子”的行为。学生们在做数学题的时候往往只片面的思考问题，没有站在出题人的角度思考问题，从而导致曲解题意，盲目下笔等情况。学生们对于做题时候不够严谨，马马虎虎的做题，遇见难题做不出来就放弃，或者根本就不看的情况，从而导致学生的数学成绩难以提高。 二、高中生心理問题解决措施。 （一）缓解压力，关注学生努力的过程 由于在高考的大背景下，许多孩子都拼尽全力的去学习知识，为了换的进入大学的录取通知书。为此许多学校把学生的升学率作为教学水平高低的表现。导致教师与家长一味的关注学生的成绩，而忽视了学生的心理素质，长期以往不利于学生的全面发展。教师在平时数学教学的过程中，不但要传授知识还要给学生们灌输，正能量对学生身心健康有帮助的内容，在教学的过程中不应该只看重分数，还需要看学生努力的过程，让学生自身明白努力的过程很重要，结果只是努力后所得到的东西。学生在平时的考试前，教师可以引导学生。例如，告诉学生“考试成绩并不重要，重要的是你在考试过程中的解题思路和方法”使学生讲精力全都用于解决试卷上的问题，而不是纠结与答案的正确与否。通过这种方式来缓解学生的心态，帮助学生调整心态更好的去学习与考试。 （2）将心理教育渗透到数学教学过程中 高中生的心理教育是教学过程中重要的一部分，对于教师而言帮助学生正确的认识自身的缺陷和问题并积极调整，把数学教学的过程作为学生心理素质提升的一个过程，在课堂中培养学生的心理素质。高中的数学课本中也有许多心理健康内容。例如，数学家发明公式背后的故事和含义等，都是在为学生们讲述一个强大的心理素质的重要性。为此教师可以在授课的过程中不断穿插于相关的心理知识，来引导学生塑造一个强大的内心。 （3）多鼓励学生，给予学生肯定 由于大多数孩子的性格特点导致自卑，内向，心理素质差等众多情况，这就需要教师在平时的数学教学过程中，去表扬和鼓励学生，帮助学生找到自身的优点，不断扩大自身的优势，扬长避短多给学生一些积极的心理暗示和期望，通过长时间的鼓励和引导，能够帮助学生提高心理素质，从而激发学生的积极性，树立学生的自信心。 结语： 高中生的心理教育对于孩子而言是极为重要的，教师要在教学的过程中和课下帮助学生们素质一颗强大的内心，在学习的过程中也帮助学生解决心理问题，让学生有一个良好的环境，无论是身体还是心理上都能得到全面的发展。 参考文献 [1]温晓亮.给数学赋予情感[J.理科教学探索，2004（12）：43-44. [2]周晓阳.在数学教学中渗透心理健康教育的探索[J.教育沙龙，2006（4）：138-139. 本文系：2020年度河南省基础教育教学研究项目《中学理科教学中有效渗透心理健康教育的研究》（课题编号：JCJYC20170740）研究成果之一。 |
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