| 标题 | 糖尿病患者如何家庭护理 |
| 范文 | 赵丽英 糖尿病是一种代谢疾病，其最主要的特征就是慢性血葡萄糖水平增高。糖尿病患者体内胰岛素功能缺陷或者胰岛素分泌缺陷是引发高血糖的主要原因。近些年俩，随着我国社会主义市场经济的快速发展，大大提高了人们的生活水平。并且由于科学技术的进步，各种生产活动都开始大规模的应用机械智能设备，导致人们的体力消耗活动越来越少，再加上日常生活中大量的摄入高热量食品，导致我国近些年来患糖尿病的人数越来越多。糖尿病是一种慢性疾病，同时也是一种终身性疾病，长时间患有糖尿病且未进行及时有效的治疗会损害脏器，进而引发多个组织的慢性进行性病变，比如心脏、肾脏、血管以及神經等，如果病情比较严重甚至会导致多器官衰竭。另外，还可能引发高渗性昏迷、酮症酸中毒等急性代谢紊乱症状。1运动护理。 糖尿病患者坚持进行合理适当的运动，能够有效的缓解糖尿病引发的各种症状，促进身体健康。一方面合理的运动能够使糖尿病患者的糖代谢得到有效的改善，使血糖明显降低，另一方面还能够使糖尿病患者的体质得到强化，从而使心脑血管并发症有效减少。具体的运动方法为：吃过早餐后1-2个小时开始进行运动，选择一些运动量比较小、体力消耗比较少的有氧运动，例如：扭秧歌、慢跑、做家务、散步以及骑车等。需要注意的是，刚开始时运动强度不宜过大，应该遵循循序渐进的运动原则。在进行运动时，要对自我感觉加以注意，如果出现不良反应，如头晕、气短、呼吸费力等，应该立即停止运动。此外，糖尿病患者还应该将一些含糖的食品带在身边，这样在进行运动的过程中能够应对可能出现的低血糖现象。不过如果糖尿病患者如果同时患有心血管疾病或糖尿病坏疽，那么最好不要进行体育运动。2饮食护理。 对糖尿病患者进行饮食护理治疗，是缓解和治疗糖尿病症状的常用方法。由于糖尿病患者体内缺乏足够的胰岛素，因此如果糖尿病患者不注意食物的成分，随意的进行饮食，很容易使血糖升高，从而影响身体健康。在对糖尿病患者的日常饮食进行规划时，要对患者平时的活动量、体重以及年龄进行充分的考虑。对患者每天摄入的总热量要进行合理有效的控制，使患者的体重能够维持在正常的水平。另外，日常的饮食要多样化，注意荤素搭配，要选用优质的蛋白质，同时要对患者摄入的脂肪量进行严格的限制。日常饮食的时间、总量以及次数都要固定下来，多吃富含纤维的蔬菜等食物，少吃高脂肪的肥肉等食物，饮食要保持清淡，少放盐。特别是甜食和高胆固醇食物要禁止糖尿病患者食用。3心理护理。 以目前的医疗技术水平还不能有效的根治糖尿病，并且长期患有糖尿病还会引发一系列的并发症，导致患者在日常生活中包括饮食、运动在内的很多方面都受到很多的限制，进而引发悲观、焦虑、忧愁，甚至恐惧的心理。如果糖尿病患者长时间处于悲观萎靡的不良情绪中，很容易引发胰岛素拮抗，从而增加激素分泌，使糖尿病患者的病情进一步加重。因此，必须要对糖尿病患者进行有效的心理护理，使糖尿病患者能够对糖尿病的基本的防治知识和相关的方法进行充分的掌握，从而使糖尿病患者能够有充足的信心战胜病魔。只有这样糖尿病患者才会更加积极主动的配合相关的治疗措施。另外，多帮助和鼓励糖尿病患者使其保持乐观的心态，并使其养成良好的生活习惯，能够有效的延缓病情的发展。对于各种可能产生的心理压力，要帮助和开导患者使其能够正确的对待，这不仅能够有效的减少并发症的发生，同时还能够明显缓解并发症引发的各种症状。4防治并发症。 （1）糖尿病急性并发症主要有两种： 一是高渗性非酮症糖尿病酸昏迷; 二是糖尿病酮症酸中毒。对于这两种急性并发症，一方面要严格执行胰岛素治疗原则，另一方面要对患者的饮食进行合理的安排和严格的控制。如果患者出现呼吸深而快、恶心呕吐等不良现象，要马上到医院就医并及时进行相应的治疗。 （2）感染。 糖尿病患者容易出现皮肤化脓性感染，如痈、疖等，并且这种感染会反复发生，有时甚至会引发非常严重的败血症等疾病。因此，一定要对糖尿病患者做好预防感染工作。日常生活中要注意防寒保暖，避免发生感冒。在进行日常饮食的过程中一定要保证食物的干净卫生，同时还要勤洗手保证自身的卫生，避免发生消化道感染。另外，每天早晚都要刷牙，保持口腔卫生，还要经常洗澡，使皮肤始终保持清洁。如果患者出现痈、疖感染，要到医院中进行及时的抗感染治疗，避免毒素进一步扩散到全身，引发脓毒血症等更加严重的疾病。患者出现感染之后，要及时使用足量的抗生素进行有效的治疗，同时相关方面的护理工作也要进一步强化。 （3）低血糖。 预防低血糖一方面要遵循医嘱坚持用药，另一方面要对日常饮食进行合理的安排以及严格的控制。但是糖尿病患者不能过度节食，如果在日常生活中出现低血糖反应，如：意识模糊、心慌、多汗等，要立即给患者食用甜点，口服糖水或者口含冰糖，之后短时间内患者的低血糖症状就会得到明显的缓解或者消失。 （4）糖尿病足。 糖尿病患者的鞋袜要保证良好的透气性，同时要避免挤压足部。冬天气温较低，要适当加厚衣物防止足部冻伤。 |
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