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中职学校学生羽毛球训练存在的问题及建议

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冯云久

【摘要】运用文献资料法、访谈法等研究方法，并以广州市土地房产学校为例对当前中职学校学生羽毛球训练的现状进行分析，得出结论：学生体能差、训练纪律不好、训练不积极、竞赛成绩下滑等，并提出增强体能训练、端正训练思想、提高教练员自身综合素质等建议，为中职学校学生的羽毛球训练提供一定的参考依据。

【关键词】羽毛球;中职学校;训练;建议

1.前言

羽毛球运动是中国在世界竞技体育中处于高水平的项目之一，深受广大人民群众喜爱，同时也是广州市开展最为广泛的体育运动项目之一。目前，广州市很多中职学校都开设了羽毛球课程和课外羽毛球训练队，但是通过笔者亲身实践发现，在中职学校学生羽毛球训练过程中存在训练不积极、学生体能差、训练态度不端正等现象，如何迅速改变中职学校学生羽毛球训练现状，进一步提高学生羽毛球训练的热情和积极性，为国家培养更多的优秀羽毛球经济后备人才，是值得当前众多学者和一线教练员认真思考和面对的问题。

2.中职学校学生羽毛球训练现状分析

2.1学生训练的积极性不高

课余体育训练队是为促进青少年儿童身体的正常发育，在全面发展学生身体素质的基础上提高专项运动技术水平。广州市土地房产学校是羽毛球传统项目学校，羽毛球教学和训练在同类学校中开展的较好，通过对中职学生的访谈对比发现，学生参与羽毛球训练的积极性逐年下降，训练时比较随意、懒散，不能刻苦训练。学生训练积极性不高是影响羽毛球训练成绩提高最直接的因素。

2.2学生训练的纪律性较差

纪律是为了维护集体利益并保证工作顺利进行而要求成员必须遵守的规章以及条文条例。一个完整的课余体育训练队必须用友完善的规章条例，运动员必须严格遵守训练纪律，才能保证运动技术水平的不断提高。

2.3学生的体能下降明显

（表一）学校学生2011年与2012年体能测试指标对比分析表

运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础，也有助于预防运动损伤，延长运动寿命。从表（1）可以看出，通过对两年间学生体能成绩进行T检验，结果表明，在三个测试项目上的显著性概率均小于0.01，据此认为，学校羽毛球训练队员的体能测试成绩出现非常明显的下降。此外在俯卧撑这一测试指标上，男女队员都出现较大幅度的下滑，只有极少数学生体能保持在原有的水平。

目前，中职学校学生多数年龄在15～18岁之间，正是发展力量、速度以及耐力等身体素质的黄金时期，也是发展进行体能储备的最佳时期。

2.4学生的竞赛成绩男团明显下降，女团上升幅度不大

训练的目的之一在于参加各种竞赛取得优异的比赛成绩。从表（2）中可以看出笔者学校近两年学生参加的各种羽毛球比赛成绩较前两年相比呈现明显下滑的趋势，男团比赛成绩下降较为明显，女团成绩虽然有所上升，但是上升幅度较小。

3.影响中职学校学生羽毛球训练的因素分析

羽毛球被称为广州市的市球，广州市各级学校羽毛球课程和课余羽毛球训练开展情况总体情况良好，但是在羽毛球课余训练这一模块仍然存在不少问题。笔者通过调查访谈得知，影响中职学校学生羽毛球训练的原因有很多，在征求了相关专家和教练员的意见后，并结合本校学生的实际情况，归纳出3种影响学生羽毛球训练的主要因素：教练员因素、学生自身因素、其他因素。

3.1教练员因素

教练员因素指教练业务能力、责任心及对运动员的关心程度等方面对运动员训练积极性的影响。一个教练员学历高低、执教水平以及训练态度如何将直接影响学生的训练水平。

3.2学生自身因素

学生自身因素主要是指影响学生训练态度、积极性的自身的生理、心理等因素。据笔者多年教学训练实践发现，很多学生对羽毛球训练的积极性并不高，训练态度也不端正，训练时候偷懒，对教练员布置的训练内容不能够按时完成，经常缺席日常训练。现在很多学生都是独生子女，在家里娇生惯养，对现在的训练条件不够珍惜，缺乏刻苦训练的精神和顽强拼搏的意志，在训练中容易形成懒惰、怕吃苦等不良的训练习惯。

3.3其他因素

影响中职学校学生羽毛球训练除了教练员因素和学生自身因素之外，还受到学习因素、物质因素、竞赛因素等一系列因素的影响。虽然是课余羽毛球训练，但是也需要占用一定的时间，文化学习与训练竞赛的冲突对学生产生了一定的压力，影响着学生训练投人程度及行为表现;学生进行课余羽毛球训练必须要充足的物质条件基础，训练场馆、经费等都在一定程度上影响着学生的训练;竞赛的判罚尺度不一，缺乏公平、公正性，也严重影响着学生训练、竞赛的积极性，造成一定的心理负面影响，从而大大降低对羽毛球训练的兴趣和热情。

4.激发中职学校学生羽毛球训练的建议

4.1提高学生的思想认识水平，端正训练态度

中职学校学生对羽毛球训练的思想认识水平有限，重视程度不够，导致在训练时训练出现消极对待等情况的出现，严重影响了羽毛球运动技术水平的提高。教练员在训练过程中，要转变运动员对羽毛球训练的认识，通过各种有效的途径和方法，逐渐改变学生对待训练的不良态度。教练员通过各种形式的讲解，有针对性地进行羽毛球技战术的训练，让学生充分了解掌握训练的原理、功能和方法，进而逐步提高个人运动技术水平。在日常训练中，要加强对学生的思想教育，通过思想教育让学生充分认识到长期训练队个人技战术水平提高的重要性，帮助学生树立科学的训练目标，制定合理的训练内容，使其养成自觉训练的好习惯。

4.2提高教练员自身综合素质

教练员的基本任务是指导运动训练，因此在运动训练过程中，教练员广博的学识、实践经验、社交能力，能够博得运动员的尊敬和信任。教练员长期跟学生相处，对学生的言传身教是显而易见的。在日常训练中，教练员应该起到模范、表率作用，积极引导学生参与羽毛球训练，逐步提高学生羽毛球运动技术水平。

4.3增强学生体能训练，进一步提高运动技能

体能训练是运动训练的重要内容。中职学校学生体能普遍较差，在日常训练中要注重学生的体能训练，尤其是羽毛球项目，良好的体能是技战术水平和竞赛成绩提高的基础。学生的体能训练分为一般体能训练和专项体能训练，平时课余羽毛球训练应该加强学生力量、速度、耐力等身体素质的练习，针对羽毛球项目还应该采取专门的体能训练方法和手段，确保学生体能储备充分，进一步提高羽毛球运动机能。

4.4提供充足的物质保证，确保训练顺利开展

充足的训练场地、训练器材以及训练经费都是课余羽毛球训练得以顺利开展的物质条件。中职学校应该加大对羽毛球训练场馆的建设以及训练器材的购置，确保训练经费充足，只有这样才能促进羽毛球课余训练的顺利开展，学生训练的积极性也会逐步提高。

4.5经常举办或者参加羽毛球竞赛，积累实战经验

竞赛是检验运动员技术水平掌握的最有效的方法。中职学校学生由于是课余训练，参加比赛的机会较少，不能够有效检验出学生的训练水平，学生只训练不比赛，长此以往，势必会影响学生训练的积极性。因此，应经常举办队内比赛或者兄弟学校之间的交流赛，切磋技术，增进友谊，也有助于学生积累一定的羽毛球比赛实战经验，对促进学生的训练也有着积极的影响。

5.小结

5.1中职学校羽毛球学生训练存在积极性不高、纪律性差、体能训练不足、竞赛成绩下滑等问题。

5.2影响中职学校学生羽毛球训练的因素有多种，主要体现在教练员因素、学生自身因素和其他因素等方面。

5.3通过提高学生思想认识水平、端正训练态度，提高教练员自身综合素质、举办竞赛等措施来提高学生的训练水平。

【参考文献】

[1]田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000

[2]秦艺源.影响羽毛球运动员训练积极性的因素分析[J].体育科技，2007，28（4）：41-44

（作者单位：广州市土地房管管理职业学校）

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