| 标题 | 体育课教材抓住重点、突破难点的有效方法和途径 |
| 范文 | 高敬民 周茜 摘 要：体育课教材的重点、难点的确立，能体现出教师对课的教材的钻研程度和对学情分析的准确程度，而通过一定的教法手段达到抓住重点、突破难点，实现课的目标，则更能体现出教师的体育教学的综合素质和教学水平。本文系统介绍了几种抓住重点、突破难点的有效方法和途径，希望借此起到抛砖引玉的作用。 关键词：体育课教材；抓住重点；突破难点；有效方法；途径 中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）10-0035-02 体育教学中所说的重点和难点，通常分为单元教材的重、难点和一堂课教材的重、难点。单元教材，比如某项技术，有它的重、难点；一堂课选取了这项技术的一个环节作为教材，那么这堂课又会有它特定的重、难点，二者有一定的区别，但又存在一定的关联，共同构成单元教材技术体系。本文所论述的是一堂课的教材重点和难点。 一般来说，一堂体育课教材的重点是教师根据教材单元计划的进度或者叫课次，确定在一堂课上应该学习的主要内容。它是实现课次目标的关键之处，学生对于这一内容的正确理解和掌握将直接关系到整个单元教材教学的进度和教学效果。 而一堂体育课教材的难点则是在教学过程中，学生不易理解和掌握、容易出错和混淆需要及时解决的内容。 在确立了体育课教材的重、难点之后，如何抓住重点，突破难点，提升课的质量和效率呢？笔者结合长期实践，谈谈这方面的几种做法。 一、逐步体验法 按照从易到难的顺序，稳扎稳打，步步推进，最后达到目的的方法。 例如：挺身式跳远的腾空技术（水平五 男生 第一次课）。 重点：腾空步完成后的“放、摆、挺、收”方法。 难点：腾空动作的协调与平衡。 教学步骤： （1）教师完整示范与讲解。 示范：①帮助学生建立完整技术概念；②加深对腾空后挺身技术的印象。 讲解：结合图示讲解腾空技术过程和技术原理。 （2）自行选择起跳脚后，统一做腾空步接挺身技术的模仿练习。 （3）连续做3～5次助跑三步起跳腾空步练习，共做2组。 要求：①腾空步要跨出；②上体要正直。 （4）助跑5～7步在体操踏跳板上起跳做腾空步及腾空步接挺身技术尝试练习，每人6～8次。 要求：①注意腾空步后摆动腿下放后摆的时机；②挺身后收腹举腿要主动。 （5）学生中好的典型展示。 目的：①调整课的节奏；②帮助学生进一步理解技术，避免盲目练习。 （6）设置0.5m×1.22m的平地起跳区，适当加长助跑距离做挺身式跳远，每人3～5次。 教法分析： 从原地模仿到行进间练习、从慢节奏过渡到快节奏、从设置踏跳板到平地助跑起跳，教法每一步都围绕着教学重点而展开，随着教学的深入，腾空步后的“放、摆、挺、收”动作不断熟练，练习难度随之增加，腾空技术逐渐趋向完善。 难度增加的过程，也是难点突破的过程。学生在熟悉了腾空动作之后，要有充分的腾空时间来完成技术动作，这时候增设踏跳板，就非常切合实际。由于增加了腾空高度和腾空时间，学生体会身体在空中是否平衡，就变得更加容易。 采用逐步体验法来抓住重点、突破难点，同样适合于体操纵箱分腿腾越：跳山羊—加大与踏跳板的距离跳山羊—纵跳箱分腿腾越；篮球双手胸前传接球：原地传接球—行进间传接球—行进间一防二传接球上篮等教材的教学实施。 二、水到渠成法 创造条件，把相关的小问题集中分步解决，最后所有的问题都自然而然地解决的方法。 例如：直腿后滚翻（水平五 第一次课） 重点：直腿屈体快速向后滚动、及时有力地推撑。 难点：滚翻过程中两腿充分伸直。 教学步骤： （1）复习后滚翻。 要求：①团身弓背滚翻快；②推手及时有力。 （2）老师直腿后滚翻完整示范与讲解。 （3）保护与帮助方法介绍。 （4）辅助练习：直腿坐垫上做后倒举腿翻臀练习。 要求：①后倒时收腹举腿、翻臀屈体。②同学互相检查提醒腿是否绷直。 （5）在斜坡垫上做完整技术尝试练习。 要求：①整个过程保持直腿；②推撑及时有力。 （6）学生好的典型示范。 要求：一看滚动快；二看腿绷直。 （7）直腿后滚翻完整练习与小组评价。 评价标准：直腿后坐协调、滚翻快速圆滑、立撑推手站立、腿直始终如一。 教法分析： “直腿坐垫”“后倒举腿” “翻臀屈体”“快速滚翻”“立撑推手”，都是教学过程中学生需要体会和掌握的内容，教师通过特定的教法手段，逐个加以解决，最后直腿后滚翻就自然完成了。 在跨栏跑时解决起跨腿、摆动腿技术问题；排球扣球时解决上步起跳、挥臂击球技术问题；行进间上篮的三步技术问题；武术套路组合动作等教学时，采用水到渠成法，效果都非常理想。 三、渐进评价法 先抓住技术环节中最基本的问题进行评价，在基本问题解决之后，再进一步拓宽评价的范围，达到全面掌握技术的方法。 例如：排球上手传球（水平五 传球 第一次课）。 重点：手型、用力方法。 难点：击球点的位置。 教学步骤： （1）示范与讲解。 ①上手传球示范；②介绍传球的意义、特点和作用；③讲解手型、击球点、迎击球的方法。 （2）学生传球模仿与尝试练习。 ①从准备姿势开始，做传球的手型和动作模仿练习；②自抛球，翻手腕接球练习。 要求：接球时手停留在前额上方一球远的位置；手型正确。 ③学生自传球尝试练习：平传、高传、背传、连续自传等。 要求：手型、用力方法正确；体会击球点位置不同，传出球的线路特点。 （3）自传球：连续传球练习。 要求：传球高度不少于1m，能连续传球不少于5个以上；传球方法正确。 （4）自传球评价。 评价方式：采用学生举手申请，先学会先评，先评帮后评的方式进行。 评价标准：①手型规范、击球点位置正确、用力协调、传球高度在1m左右、连续传球在5个或5个以上评100分；②连续传球在5个以上根据质量酌情评分；③连续传球达不到5个的安排骨干指导、练习后再评分；④评分后自己不满意的，在技术改进之后可以申请再评分。 （5）学生2人一组1球间隔3m配合练习。 ①自抛球传球给对方。 要求：击球点位置正确、用力协调；传出的球有一定的高度和远度。 ②做好准备姿势后，接对方抛来球传球。 要求：判断准、移动快；击球点位置正确、用力协调。 ③做好准备姿势后，接对方抛来稍不到位的球判断、移动传球。 要求：同上。 （6）间隔3m，接抛来球传球与互评： ①接抛来球传球自评与互评；每人传10个球，选取其中最好的3个做最后评分。 评价方法：评技术等级，重点看准备姿势、判断、移动、击球点、手型、用力方法。等级分为“优”“良”“中”三等。评传出球的线路合理性，评分标准为：传出的球高度适中并落在抛球人额头上方100分、落在抛球人周围一臂远的位置90分、落在抛球员周围跨一步一臂远范围80分，依此类推。 ②推荐传球技术掌握较好的学生展示，由老师与集体共同评分。 教法分析： 第一个评价是基础，是重点，评价由老师亲自把关。第二个评价，是对第一个评价内容的拓展和深化，重应用、重实效，有一定的挑战性，采用学生自评、互评的方式；部分被推荐出来的学生则由集体和老师作评价。上述评价的方式和标准设计精巧，便于操作，难度适宜，兼顾性强，给学生留有进一步发挥的余地。随着学习与评价的展开，课堂上学生练习的节奏，强弱有致；老师的要求，宽严有度。虽然是反复激励，课堂生动而无压抑之感，构建了体育课以垫球技术为主旋律的波浪起伏的和谐之美。 采用渐进评价法在篮球跳投：定点跳投基本方法初评之后，再进行1分钟定点自抢自投学习与技评；背越式跳高：在对过杆技术、背弓技术、上一步起跳、上三步起跳过杆技术一一评价之后，再结合助跑、起跳、落地技术等对过杆技术做进一步的改进与深度评价等都较为实用。 总之，体育课教材抓住重点、突破难点可采用的方法和途径很多，不一一列举。不管采用何种方式方法，都需要在以下几个方面下功夫： 1.深入钻研教材。研究课的教材在单元教材体系中的地位和作用；明确每堂课传授的知识、技术、技能；研究教材能实现哪些目标、会有哪些突破，然后制定出明确的目标；研究要达到课的目标的关键之处和困难所在，也就是所说的课的重点和难点。 2.认真研究教法。熟练掌握各项教材的常用教法、学习借鉴别人好的做法，在吃透学生的前提下，使每个教法既有目的性又有针对性；要对使用的教法的效果进行评估；对于一个新的教法的运用，要做可行性研究，不能凭感觉、想当然。 3.遵循教学规律。要遵循认知规律、运动技能形成的规律等，使教学步骤环环相扣、步步深入、讲究实效。要学会观察练习的火候，不能在学生刚有一点儿体会的时候戛然而止。尽量避免走过场、赶进度，导致最后草草收场。 4.重视教学语言和示范能力的提高。教学语言要精心组织，认真提炼、重点突出。剖析教材时，讲解要目的明确、形象生动、切中要害；对待学生，语言要宽严有度、鼓励为主、温暖亲切。教师的示范要规范、优美，起到吸引学生、增添兴趣的良好效果。 |
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