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标题 单板U形池造型大战
范文

    单板滑雪U形池赛场地为U形滑道,长120米,宽15米,深3.5米,平均坡度为18°。滑板稍软,较宽,靴底较厚。比赛时运动员在U形滑道内边滑行边利用滑道做各种旋转和跳跃动作。

    适用:低中高各年龄段学生,发展学生快速跑能力,体验滑板运动员空中做动作的感觉。

    准备:呼啦圈若干。

    方法:每组五名学生,甲起点出发后快跑至第一个呼啦圈做出空中摸脚后跟动作,第二个呼啦圈做出空中抱膝盖动作、第三个呼啦圈做出空中大造型,第四个呼啦圈空中旋转一圈落地,然后直线快速返回起点击掌接力,乙快速出发,以此类推,先完成者即获胜方。

    建议:游戏时不但要比速度,还要比比哪组同学造型做的漂亮、标准,动作不标准,可降低该组成绩。

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更新时间:2025/3/10 10:44:07