标题 | 河北男柔备战2016年全国冠军赛赛前机能状态个案分析 |
范文 | 张冠男++王敬茹++李媛++陈素峰++徐起麟 中图分类号:G886 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)07-000-01 摘 要 对河北省男柔运动员赛前10周机能状态进行个案分析,总结该队员赛前特点。以河北省男子柔道运动员李×为研究对象,对其在赛前10周生化指标进行监控。结果:白细胞和血红蛋白的波动不大,肌酸激酶和血尿素随训练强度和训练量的改变变化显著,睾酮和皮质醇的变化与队员表观状态有直接关联,睾酮与皮质醇的比值呈先降后升趋势。结论:对运动员生化指标进行检测,可以指导教练员科学的调整训练安排,避免过度劳累带来的破坏性训练和运动伤病等问题。 关键词 柔道 运动员 生化指标 在2016年全国柔道冠军赛上,河北省男子柔道运动员李×取得优异成绩,回顾备战阶段该运动员的机能状态,总结赛前特点反馈到后续的训练计划安排上,能够达到科学训练的目的。 一、研究对象和方法 本研究以河北省男子柔道运动员李×为研究对象,年龄22周岁,身高185cm,体重103kg,参赛级别为-100公斤级。赛前10周,分别于第1周、3周、6周、8周、10周测试血液生化指标并进行分析。 二、研究结果 (一)运动员赛前10周血液生化指标结果 结果如表1所示。 (二)血红蛋白监控指标分析 结合红细胞压积进行分析,运动员血红蛋白呈先减后增趋势,在第8周时血红蛋白值降至最低 141.7g/L,分析原因有以下两点:第一,第3周到第8周实战时间增加,训练强度加大;第二,运动员控体重。但由于营养补剂的合理应用所以波动并不太大。在经过一周对其训练量和强度的调整后,运动员血红蛋白达到最高值149.1g/L。 (三)肌酸激酶监控指标分析 肌酸激酶水平先增后降,第8周达到最大值369.76U/L,与训练强度的变化趋势相吻合,第1周到第8周肌酸激酶的值呈现上升趋势,经过两周的调整后在第10周下降到218.53U/L。 (四)血尿素监控指标分析 血尿素在第6周达到峰值7.85mmol/L,呈现先升后降的变化,與训练量的变化趋势相符。从总体数值上分析,血尿素除在第6周、第8周略超出标准范围之外,其他各周均处于正常的标准区间范围,说明机体对训练量较适应。 (五)睾酮监控指标分析 训练期血清睾酮升高有助于恢复过程加速和机能的提高[1]。该运动员在10周的训练期间睾酮值波动比较大,最高值567ng/dl,最低值347 ng/dl,出现低谷的周数在第8周左右,这段时间运动员的训练强度较大,并处于控体重时期,睾酮值下降剧烈。教练员迅速调整训练计划,降低训练强度,第10周睾酮值有了明显回升。 (六)皮质醇监控指标分析 皮质醇可加速分解代谢,使身体在激烈的运动应激时,加速分解代谢以适应运动的需要,但在运动恢复期中尽快下降至原基础水平,以避免机体内过多的消耗。该队员皮质醇呈现先升后降的变化,第3周最高达到15.26ug/dl,后几周有所下降(12.45ug/dl),考虑与睾酮下降剧烈在一定程度上抑制皮质醇分泌有关。第10周持续下降(10.82ug/dl),身体机能有所恢复。 三、研究结论 通过对运动员生化指标的检测分析,可以反映教练的训练方案实施结果,指导教练员科学的调整训练安排,避免过度劳累带来的破坏性训练和运动伤病问题。本次监测及时了解了运动员身体机能状态并加以调控,在第8周出现机能指标剧烈下降的情况,迅速调整训练方案使队员在赛前状态得到良好恢复。 基金项目:河北省体育局体育科技研究项目,课题编号:2016K009;20171032。 参考文献: [1] 冯连世,冯美云,冯炜权.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京.人民体育出版社.2003. |
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