| 标题 | 太极柔力球在广州高职院校开展的现状及推广策略 |
| 范文 | 曹雯婷 中图分类号：G852.9 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）02-000-02 摘 要 太极柔力球已经在全国许多高校倍受欢迎，但其在广州市高职院校的发展仍然很缓慢。本文选用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法和逻辑分析法，对广州高职院校展开太极柔力球项目的近况进行调查与分析，并提出推广策略，试图能为太极柔力球项目在高职院校中的进一步推广提供一点参考依据。 关键词 太极柔力球 高职院校 现状 推广策略 一、前言 太极柔力球运动是由我国山西晋中卫校的白榕先生于1991年缔造的一项新型体育项目，属于全身性多方位锻炼的运动，于1992年正式向社会推广，练习该项目的人群主要是中老年人，练习形式单一，主要是广场舞练习，它是一项融传统（太极）运动方式与现代竞技于一体，通过球拍旋转，大圆套小圆，小圆套大圆，不断产生离心力，所以球就像粘在拍上一样始终不掉，得到很多同学的喜爱，学生可在学、练、玩中体验太极柔力球运动的乐趣，怡悦心情，在玩练中调节情绪，提高身体健康水平，是集健身性、娱乐性、民族性、表演性、竞技性和活动方式多样性为一身的优秀体育项目。然而这样一个项目在广州市高职范围内的普及和推广还不够全面，到目前为止，只有广州市工程职业技术学院把太极柔力球纳入教学计划，并成为精品课程。因此，本文对广州市高职院校太极柔力球项目的开展现状进行调查分析，并提出相应的推广建议和对策。 二、广州市高职院校教师和学生对太极柔力球的了解情况 调查结果显示，有66%的教师了解太极柔力球的途径主要是通过在路上看到而认识的，并且从教师访谈中可以了解到太极柔力球的练习场地非常简单，不管是在公园，操场还是家里的随便一块空地就可以练习，而且器材也很简单；而通过互联网、电视媒体以及报刊、杂志等宣传途径进行了解的教师分别占19%和11%，说明宣传的力度还是不够，吸引力还需提高。该校有48%的教师在把太极柔力球纳入教学课程之前从未听说过，36%的教师听说过太极柔力球，只有16%的教师是有练习过太极柔力球的，这说明了引入该项目之前，太极柔力球在该校的知名度一般。在调查中，特地把问卷发给500名未学习太极柔力球的新生和500名已学习过的学生，根据结果显示，81.6%的新生从未听过太极柔力球，甚至有很多人从没见过球拍和球是什么样子，而听说过的学生只占被调查总数的18.4%。由以上数字可以看出，目前，太极柔力球项目还没有完全走进高职校园，大部分学生对太极柔力球不了解，并且了解程度远不及教师，说明学生了解太极柔力球的途径相对较少。这种情况反映出两方面：一方面学生一直以来的体育课内容并未出现太极柔力球，一方面是学生对互联网中的体育教育节目的关注较少，最后一方面是太极柔力球的普及还不够，学生身边并未出现有人练习太极柔力球。 从调查中可知，有56.7%的学生对太极柔力球项目非常喜欢，11.6%无所谓，2.8%很不喜欢，50.1%非常赞同开设本课程，11.9%无所谓，4%很不赞同。据统计，在感兴趣的学生中以未上过柔力球课程的新生居多，他们都很赞同开展该课程，希望尝试新内容，这说明大部分学生对开设太极柔力球课感兴趣，但也有极少部分学生希望开展乒乓球类的课程，能跟随大众体育的发展。 三、广州市高职院校体育课程内容设置现状及开展太极柔力球的调查 据资料显示：广州市高职院校开展体育课程项目有13门，分别是乒乓球、篮球、羽毛球、田径、武术、体操、健美操、手球、游泳、排舞、健康舞、太极拳和太极柔力球；其中篮球项目是最多，太极柔力球、体操项目最少。体育课程选择严重偏重于热门球类，单纯的发展学生技能容易使学生达到高原现象而忽视学生的运动也需要一个调节和缓冲，说明其在广州市高职院校的体育课程内容建设发展仍不平衡。 据调查，目前广州市高职院校中只有广州市工程职业技术学院开设了太极柔力球课程。2008年，太极柔力球项目被引入廣州市工程职业技术学院的体育课堂，体育部的教师们经过多方面的研讨后，决定把太极柔力球设为精品课程，教师通过网上学习和专业培训，把飞龙一套和飞龙二套作为学生的体育课程内容，学习期为一个学期，技能上对学生进行期末考核与小组比赛，让同学们自编套路，自由组合，发展同学们的创新精神，理论上采用讨论学习，让学生们自主去探索、体验、寻找原理。校内经常进行公众表演，让全体师生欣赏，校外方面就是设立公开课，请外校的教师来观摩和评价，互相交流学习，进一步丰富了学校的体育课内容，大大推动了太极柔力球的发展。 四、广州市职业技术学院学生练习太极柔力球后的效果调查 身体形态机能可以从身高、体重、胸围、脉搏、血压和肺活量等指标显示（采用四舍五入法），练习前的数据采用2014年学生刚入学体检的数据，练习后的数据采用2015年练习柔力球后体检的数据，从表1可以看出练习柔力球对学生的身高、体重、胸围有轻微的变化（研究时间过短造成变化不突出），但练习柔力球后学生的脉搏和血压明显降低了，肺活量更是平均提高了1000ml。从数据中可以看出学习柔力球对促进高职学生的身体形态有明显变化的作用明显。 从表2可以看出练习柔力球后学生的800米、立定跳远、体前屈和50米等身体素质都明显提高了，尤其是立定跳远提高的幅度特明显，说明练习柔力球对学生们的灵敏、柔韧、速度和耐力等身体素质有很大的作用，可以提高身体协调性和灵敏性。以上数据均说明太极柔力球可以促进学生身体发展，其在广州市工程职业技术学院取得了明显的效果。 五、太极柔力球项目在高职院校中开展的推广策略 （一）将太极柔力球纳入广州市高职院校体育教学计划 太极柔力球运动是一项融趣味性、观赏性、健身性于一身的运动项目，且安全性较高，非常符合学生身心发展的要求，容易激发学生的锻炼热情。在当前高职院校民族传统体育课程设置不足的现状下，可将其纳入学校体育教学计划中，编入教学大纲，丰富民族传统体育课程内容，为高职院校体育课注入新的活力，同时给学生设定一个考试标准，让学生意识到其重要性，转而改变课外时间都去打篮球的传统观念，在课外时间的计划中添加一个太极柔力球项目。作为民族类项目引入体育课堂，推动学校的体育课程改革，并能让这一极具中国民族特色的体育项目在高职院校中得以发扬光大。 （二）加强教师太极柔力球的知识素养和技能素养 各高职院校要对教师与学生负责，定期组织柔力球专业技术人员对当地学校体育教师进行专业的上岗培和裁判员等级培训，培训内容包括基础理论知识、基本技战术、教学及比赛组织方法和裁判法等。对于高职院校体育教师来说，无论是理论还是实践，其理解力和接受力相对于其他群体要更好些，所以不能只注重技能学习而忽略了理论知识；教师除了学习理论知识和技能知识外，还要通过教学方法让学生能够保持对太极柔力球的兴趣和更深入的了解太极柔力球。 （三）加强媒体宣传，扩大其影响力 太极柔力球项目在高职的发展，离不开媒体的支持。充分发挥广播、报刊、互联网的优势，针对高职学生，积极宣传太极柔力球运动的相关知识和价值，形成正确的舆论导向，力营造良好的文化氛围。通过学校的室外宣传栏、学校网站及地方报纸等设置柔力球专栏，对柔力球项目进行宣传，可以使人们及时全面的认识和了解太极柔力球运动，并且不知不觉的从了解到喜爱，再到参与到该项活动中来，从而达到扩大太极柔力球影响的目的。充分利用微视频、微博、微信、QQ等网络，上传学生自编的套路或者表演比赛视频，在增强学生的成就感的同时大力宣传太极柔力球。 （四）成立高职院校太极柔力球社团 通过成立学校太极柔力球社团，对会员进行免费培训，以理论和实践相结合的方式，让会员在强身健体的同时了解柔力球运动，提高对太极柔力球的兴趣，并由协会多组织学校与学校之间的交流，比赛和公开表演，并组织会员在校内或校外进行免费的公开表演或者采取有奖问答诱惑的形式向全国高职院校进行宣传和推广，除了提高会员们的自信心和积极性外，还可以提高其他学生对此项运动的认知程度，使其产生好奇并主动去了解，加入到柔力球运动的行列之中，为推动柔力球在高职院校中的发展奠定基础。 六、结论 研究表明：太极柔力球项目在在广州市高职院校的开展取得很好的效果，但在广州市高职院校的发展仍然比较缓慢，还要提高其推广度。 太极柔力球运动是一项全身的运动，长期坚持可使肢体各部均衡全面发展的运动项目；不仅能够让练习者在运动中开心的强身健体，还可以让练习者在运动中锐意进取、努力专研、勇于创新；同时这项运动也可以培养练习者果敢、坚毅、机敏、顽强的意志品格，它深受广大市民的喜欢。其在广州市工程职业技术学院的发展非常好，虽然刚开始教师与学生对太极柔力球的认识程度不高，但随着熟悉程度的提高，喜欢程度的学生有78.3%，赞成设立该课程的学生有85.1%，该项目不但调动了学生的好奇心和学习动力，还增强了学生的身体素质，大大提高了其在高职的发展前景。但由于体育课程内容建设发展仍不平衡，其在广州市高职院校的发展还是不明朗，还是很需要通过学校、互联网和社会交流等方式对其着重推广。 参考文献： [1] 李凤琴.浅析太极柔力球运动[J].太原工业学院体育与素质扩展部.2009（11）：1. [2] 石健东.浅谈普通高校开展太极柔力球运动的价值[J].桂林工学院体育教学部.2008（5）：1. [3] 李恩荆.太极柔力球的现状与发展对策[J].北京体育大学学报.2002（6）：2. [4] 王红光，揣佳凡，魏芳艳.太极柔力球运动对大学生体质的影响[J]. [5] 白榕.太極柔力球教学与研究[M].太原：山西农业大学期刊社.2004. |
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