观度量在喜怒时，观镇定在震惊时看一个人度量大小，要在令人大喜大怒的时候；看一个人镇定与否，要在令人震骇惊讶的时候。明·吕坤《呻吟语·品藻》：“观度量在喜怒时，观存养在纷华时，观镇定在震惊时。”
【例】他把它作为书信寄给友人，其内容是这样的：“观操守在利害时，观精力在饥疲时，观度量在喜怒时，观存养在纷华时，观镇定在震惊时。防欲如挽逆水之舟，才歇力便下流；从善如缘无枝之木，才住脚便下坠。”它不仅是研究林则徐这位著名历史人物的珍贵资料，而且是我们陶冶情操，加强修养的极好教材。(黄适存《做人的圭臬处世的箴言———谈林则徐〈观操守〉》)
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