积极心理学视域下营造校园心育环境的实践探究

    钟瑶

    〔摘要〕心理健康教育是一项长期而艰巨的工作， 积极心理学为促进青少年发展提供了新途径：构建学校积极环境，谋求青少年能力的全面发展。本文立足于积极心理学视角，构建中职学校心理健康教育的新模式，探索心理健康教育的新方法；营造积极校园心育环境，关注学生的学习环境、成长环境，渗透积极心理健康教育理念。

    〔关键词〕中职学校；积极心理学；校园心育环境

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）18-0060-04

    随着中等职业教育改革的深化和发展，心理健康教育已为越来越多的中职学校所重视。当今的心理健康教育和传统心理健康教育有着很大不同。传统心理健康教育的重点是解决已经出现的问题，关注的是解决学生心理问题，内容过于单一。当今的心理健康教育的重点在于预防，要防止学生发生心理问题。不仅要关注到那些有心理疾病的学生，还要关注普通学生的心理健康，培养学生积极向上的心态。

    起源于20世纪末美国的积极心理学主要研究人类的力量和美德等积极方面，以激发人的自身内在的积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得美好生活。积极心理學关注的是培养学生积极向上的精神，它的关注点与心理健康教育的目标宗旨不谋而合，为学校心理健康教育工作的有效开展提供了新思路[1]。积极心理学关注人性中的积极层面，包括积极情绪体验、积极人格特征、积极社会环境等，力图全方位地看待事物。积极的社会环境、家庭环境、校园环境是青少年积极体验的最直接来源[2]。把积极心理学理念引入中职心理健康教育，为营造校园心育环境开创了一个新的视角。于是我们开始探索通过构建积极校园环境来培养青少年积极心理的新途径。为此，无数职教人在前行中探索答案。

    我所在的中山市沙溪理工学校是一所中等职业学校，办学二十载。从一所镇办职校到今日跻身全国一流的职校，一直坚持“让学生学会做人，学好技能，为学生幸福而有意义的一生打下良好基础”的办学理念，让全校师生追求幸福的教育，感受教育的幸福。近几年在课题引领下，以积极心理学为指导，以校园环境建设为纽带，以校园活动为载体，营造校园心理健康教育环境，通过整体优化学校环境和学校各构成要素的关系，构建学生“知情交融”（认知与情绪、情感的和谐发展）的教育教学环境，为其心理的发展提供良好的基础和条件，建立让学生身心愉悦的物质和精神环境，促进学生与环境的协调发展，师生关系、生生关系的和谐相处，促进学生自身的发展。

    一、优化校园环境，创建温馨积极的心理“硬环境”

    积极心理学注重人与环境的关系，认为人的体验、人的积极品质的形成与环境是分不开的，并在环境中得到体现，同时环境又在很大程度上影响了人。心理学家班杜拉指出：“行为、人的因素、环境因素实际上是作为相互连接、相互作用的决定因素产生作用的。”环境是决定行为的潜在因素。人和环境交互决定行为。环境有利于建立自我调节功能，从而建立和发展自我反应的能力。行为是三者交互的相互作用。积极的学校环境对学生的心理发展尤为重要，共同关注学生的学习环境、成长环境，将心育渗透到学生校园生活的各个角落。

    （一）营造和谐优美的校园环境，充分发挥环境育人的作用

    1.打造校园合理的主体环境

    学校建筑是一所学校教育环境的硬件部分，是开展教育教学活动不可缺少的前提条件。学校投入大量精力与财力，在硬件设施和配备上得到很大改善。学校主体布局合理、相映成趣，学校建筑作为社会文化的象征、时代精神的表达，在学生健康人格的塑造中发挥着潜移默化、不可替代的教育作用。优美、安静又能激活想象力的学习生活环境，对生活于其中的每个成员来说都是智慧的启迪和艺术的享受。

    2.打造校园绿色的生态环境

    抓好校园绿化和室内美化，努力打造绿色的校园环境。学校加大经费的投入力度建设樟园、春晖园、师生林。樟园中樟树成林、清风飒飒、芳草茵茵，成了师生们课余之时学习、休息、活动的重要场所。学校内随处可见的榕树、一丛一丛的杜鹃，呈现出生机盎然的景象，同时在绿色之中安放一些励志话语，师生“走进校园如走进公园”。这种绿化、美化、净化、诗化的环境，有利于激发学生珍惜个体生命价值的积极向上的心理。

    3.打造校园丰富多彩的人文环境

    在环境创设中谱写文化，适当设置人文景观，力争让校园的一草一木，一墙一角，都能成为教育学生的活的教科书，突出文化信息的育人功能。“自强不息，和谐发展”的校训石，承载着教师殷切的期望，学子执着的梦想。引泉立碑，意在教育学子饮水思源，知恩图报，贡献社会。另外，我们还加强宣传阵地的建设，打造室外的展板文化、走廊的主题文化、课室的班级文化。丰富多彩的校园橱窗、校刊和校园电视台，既为学生提供了提高素质的机会，同时也为学生提供了良好的心理环境。文化校园日益鲜明，学生走进校园处处可感受浓郁的文化气息。

    4.打造校园职业教育的特色环境

    学校建筑不仅为师生开展教育教学活动提供空间，而且蕴涵着某种哲学和文化的理念，学生置身其间，能激发潜能，表现自我，涵养气质，最终能顺利地投身社会、服务社会。如今的沙溪理工学校，有宽阔平坦的校道，有古树参天的樟园，有修身养性的陶艺馆，有名作满堂的美术馆，有人文荟萃的校史馆，有现代化的服装实训基地，有高科技的纺织品检测中心，有高质量的休闲服装工程研究开发中心，有与高校合作的沙溪纺织服装学院，还有时尚潮流的名师工作室、流光溢彩的综艺舞台和蓄势待发的创意设计园。校园环境在特色彰显中传承文化，处处体现学校的办学思想和职教特点。

    （二）开辟共同育人的多种渠道，强化心理健康教育阵地

    学校自上而下地将心理健康教育视为工作重点来开展工作，尤其在人员安排、阵地建设、机制建设等方面给予充分的保障。同时重力打造全员育人的心理健康教师团队，定期组织全校教师开展心育学习交流教研。目前，我校已形成上自校长、行政，下至班主任、科任教师、班级心理委员的全员心育网络。建设心理咨询中心，场室环境、硬件设备、测评系统不断升级，为心理健康教育各项工作的有序、有效开展创造了有利条件。

    二、优化校园心育活动，创建积极向上的心理“软环境”

    积极心理学认为人人都是教育者，人人都是自我的管理者，人人都有积极的潜在心理能量，人人都有自我向上的成长能力。只要个体的心理得到了发展，潜能得到了发挥，就能减少心理问题和困扰的产生[3]。也就是不把学生当成问题的来源，而是把他们当成具有巨大潜能的个体，充分发挥学生的主动性和创造性，让学生积极主动地关心自己的心理发展，参与活动。探究适合学生特点的校园心育活动，通过全员参与，全方位、全程分阶段开展心理健康教育活动，传播真善美，铸造和谐向上的良好校风，感悟体验“知行合一” 的系列活动，激发学生自我成长，自我发展的活力，促进学生个性不断发展和成熟。

    （一）开展形式多样的校园心育活动，潜移默化渗透积极心态

    开设心理健康课程，将心理课正式纳入课表。化被动为主动，以心理辅导课为载体，渗透积极心理健康理念，促进学生的积极心理体验，培养积极人格品质，建立起积极的朋辈互助关系。通过讲座、幸福课程、学科渗透、影视、校园广播、宣传栏、微信公众号等多途径直接或间接地宣传积极心理学的思想。通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾与沖突，使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我，懂得如何学习，如何与人相处，提高其心理素质。

    （二）搭建多种活动平台，提升学生主观幸福感

    心理学家罗杰斯认为：人类有机体有一种天生的“自我实现”的动机，这种潜能只能在真诚、热情、无条件关注的环境和条件下得以充分的发展和实现。积极心理学强调心理学只有以积极待人，创造积极的精神，提供积极的机会，肯定积极的价值，才能使它的服务对象在感受积极的过程中，学会创造积极给予积极，并最终获得一种实实在在的积极力量[4-6]。

    1.培养学生职业心理素质，辅导职业规划，加强职业素养教育

    从积极心理学的视域看，每个人都有成长的能量和发展新力量的能力。在实习实训中渗透心理健康教育，合情合理地规划自己的职业生涯，了解职业心理素质的重要性，正确对待求职就业与创业中出现的心理与行为问题，勇于面对职业压力与职业倦怠，认同职业角色规范，做一个身心健康的高素质职业工作者。在积极体验与积极情绪中形成积极的心理，在共同感受心理健康快乐的同时互相发现并学习彼此的优点，进而培养积极品质。让每一个学生都能从中获得相应的成长。

    2.影视文化有效引导中职生提高人文素养

    为提高心理健康教育的水平，大力开展影视教育，建成了拥有上千部电影的资源库。以心理课为载体，以班级为单位，选择了学生感兴趣的电影，结合班级的实际状况提出活动设计方案，开展主题辅导。遵循“观片感受—明理内化—拓展导行”的心育课方式，并有效把心育融进学科教育中，提高学生对自然、社会、历史、科学和自身的认识水平。让积极心理学的思想更深入学生的心灵，潜移默化地培养学生的积极心态和积极品质，促使学生积极主动地参与各种校园活动，体验积极情绪，促进个体优良品质的发展。在这个特殊的“课堂”，孩子们的人际交往、团队精神、抗挫折能力、情感沟通及社会责任感和使命感等价值观念得到了很好的培养。

    3.丰富社团活动内容，让学生增强自信和成长快乐感受

    人自身的积极品质和积极力量如：爱心、乐观、勇气，对未来充满希望等是预防问题产生的最好工具。所以，在青少年的教育中，我们要清楚地认识到：促进青少年的积极发展能更好地帮助其实现自我。社团是指由有共同兴趣爱好的学生自愿组成，共同开展校园活动的学生组织，是学生自我教育、自我管理、自我服务的一种有效形式。学生社团作为校园文化的有机组成部分，是心理健康教育的有效阵地，发挥着心理自我教育的功能，同时也能有效融合积极心理学的理念，是开展心理健康教育的重要载体[7-9]。我们注重以丰富多彩、生动活泼的校园文化活动，为广大学子营造健康成长、快乐学习、提高素质、发展个性的良好氛围。学校成立并健全了各具特色的学生社团组织，社团成员自主管理、快乐工作，积极开展各种活动，激励了求知进取的热情，让菁菁校园成为挥洒才华的舞台。在娱乐的同时很大程度上满足了学生自我实现的需要，增强了他们的自信心，使他们从知识、意志、情感、个性、人际等方面都得到锻炼和提升。至今，学校跆拳道社团连续几届参加广东省学生跆拳道社团锦标赛；学校模特队队员在全国服装技能大赛上获得冠军；鹤舞队也走进上海世博会为中外嘉宾表演，赢得国际友人的赞扬，这些社团活动都让学生赢得别人的肯定，增强自信心和成长快乐感受。

    4.开展多方式、多渠道的女生教育

    职中女生是一个特别需要关爱和引导的群体，我们学校女生人数占据半数，在财经专业、服装专业更是占据大半。积极心理学认为培养个体积极人格特质的最佳途径，是增强个体的积极情绪体验。许多研究发现，积极情感如快乐、兴奋、兴趣等对人的行为具有扩展和增强的效能。良好的应对又预示着未来的积极情绪的产生，进而提升个体的幸福感，并实现个体的成长。为让女生内外兼修，学校每学期都开设青春期保健课、形体健美课、健美操队、礼仪课、合唱队、手语舞蹈课等，使学生认清自我，锻炼举止大方、心态乐观的素质，让学生在活动中体验、感悟、成长，传达正面积极的信息，宣传“阳光心情、阳光生活”的理念。

    5.志愿者活动内化成学生公民责任意识

    加强学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的“四自”能力，注重引导学生通过活动增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。我校每年组织学生参与中山市慈善万人行、中山市民健康长跑、社区文化节等活动，学生经常活跃在社区文化广场中。学生们在心理自助、他助、互助的实践活动中增强了自信，开发了潜能，培养了爱心和良好的沟通能力，成长为合格的心理志愿者，为学生树立了阳光的榜样，给予学生正面的引导。这样锻炼了学生的服务意识，使学生逐步成长为一个知书明理、敢于负责、站得稳、输得起，有明确的生活目标和心理承受能力的优秀现代公民，为以后成为社会和家庭的主人翁做好身心准备。

    心理健康教育是一项长期而艰巨的工作， 积极心理学为促进青少年发展提供了新途径：构建学校积极环境，谋求青少年能力的全面发展。一个优化的校园心理氛围是无中包含着有，它以特有的象征符号向学生含蓄或公开地渗透某种心理暗示和价值标准。它通过环境的力量，影响学生的心理，这种教育力量能使学生在不知不觉中接受教育，潜移默化地促进学生健康成长。它能最大程度优化学校心理健康教育的服务功能，满足心理健康教育的目标，注重实效性，通过开展各类实践性活动，把学生从有形的书本中、屋子里解放出来，从无形的心理矛盾和心理困惑中解放出来，促使全体学生的积极品质得以发展，使学生在校园里更加快乐地体验生命的成长。正是因为校园心育环境的渗透、浸润、熏陶，教育的幸福张扬品质，幸福的教育彰显成效。

    参考文献

    [1]赵霞.积极心理学视域下的朋辈心理互助[J].高教论坛， 2010（10）： 25-28.

    [2]王仕勇，王磊.积极心理学视阈下的高校心理健康教育[J].理论观察， 2009（3）： 121-122.

    [3]韦巧玲.积极心理学视野下的中职生心理健康教育[J].教育， 2016（11）： 00150.

    [4]冯日平.积极心理学视野下的中职校心理健康教育观[J].现代职业教育， 2016（11）： 181.

    [5]朱颖.积极心理学视域下中职生职业生涯规划研究[J].考試：教研， 2012（24）： 42.

    [6]李亚真，叶一舵.论心理健康教育在校园环境建设中的渗透[J].福建师范大学学报（哲学社会科学版）， 2004（2）： 138-143.

    [7]沈贵鹏.校园物质情境的心理教育价值——关于物质形态的隐性心理教育课程的思考[J].教育科学研究， 2002（1）： 48-51.

    [8]吴发科.彰显校园心理环境在心理健康教育中的突出作用[J].中小学心理健康教育， 2004（5）： 8-10.

    [9]吴发科.校园心理环境建设的理论与实践——谈中小学的教育生态环境建设[J].现代教育论丛， 2004（3）： 24-28.

    （作者单位：广东省中山市沙溪理工学校，中山，528471）

    编辑/杜文姬 终校/于 洪