甜瓜是水果吗
甜瓜是水果。可以洗干净后生吃,也可以做成果酱、水果沙拉,不适合加热后食用,会改变甜瓜原本的味道,影响口感。
作为夏季常见的水果,甜瓜具有很高的营养价值和药用价值,它含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质,能为人体补充所需营养,还有消暑清热、生津解渴的效果。
甜瓜中含有较多水分,可以促进消化,改善消化不良,缓解食欲不振、便秘等症状,用作草药时,还有消炎、除湿、催吐、退黄疸的作用。
患有肾脏疾病的人常吃甜瓜能够促进营养吸收,还能保护肝脏,甜瓜属于碱性食物,能够维持体内酸碱平衡,降低胆固醇,预防高血脂和动脉硬化。
口鼻生疮的人常吃甜瓜可以缓解病情,中暑的人吃甜瓜能够缓解体内的燥热之气,感到烦闷时也可以吃甜瓜,能够缓解不适。
虽然甜瓜的功效很多,但不是所有人都适合吃甜瓜,甜瓜性寒,体虚以及脾胃虚寒的人不能吃太多甜瓜,会加重体内寒气,刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等症状。
甜瓜不能和寒性水果一起吃,也不能和田螺、螃蟹一起吃,会引起身体不适,甜瓜不能与河蟹一起吃,会引起中毒,若不慎中毒,需要立即用橘子皮解毒。