微视界

    微养生

    入秋渐凉泡泡脚暖身祛病胜补药

    人秋越深，愈发感受到凉意了。中医讲“百病从寒起，寒从脚下生”，每天用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。中医认为，鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。

    这八大习惯影响眼睛健康

    1、每天游泳；2、过期的睫毛膏；3、不做眼部体检；4、一直看手机；5、随意吸烟；6、忘戴太阳镜；7、一直开着风扇；8、过度使用眼药水。

    研究：练瑜伽可增加记忆力

    来自加州大学欧文分校和筑波大学的研究发现，太极和瑜伽一类的轻度运动可以对大脑中负责储存和组织记忆的部分产生冲击，并可有效帮助人恢复丢失的记忆。研究发现，大脑中控制记忆的区域海马齿状回和大脑皮层区域的联系得到了明显的改善，这令测试者更容易回忆起前一天的事情。

    吃得太饱可能会损伤儿童脑健康

    陆军军医大学新桥医院神经内科副主任刘勇副教授指出，学龄儿童尤其不能吃得过饱。饱食易带来大脑缺血、缺氧，而妨碍脑细胞发育。另外，过量饱食还会造成脑部血管狭窄，削弱供血能力、加重脑缺氧，严重影响儿童智力。吃得太饱会影响孩子的智力发育和思维功能。长期饱食引起肥胖也会带来一系列健康问题，最终损害脑功能。

    微笑话

    霸占座位

    飞机上，我遇到一位大妈占了我的座位，我说麻烦您挪一下，这是我的座。

    她指着自己的座特别横：你坐那去，我和你换。

    于是我对她说：你知道吗？如果飞机炸了，我们都烧死了，粘在这座位上了，你家人按照座位号来找尸体，把我骨灰带回去供起来，每天对着我磕头，你开心吗？

    然后，她一言不发地坐了回去。

    哭笑不得

    前段时间老妈跟她的姐妹相约去游玩，玩了整整一天，回来时我问老妈：“妈，大热天的，您们这是上哪儿玩去了？”

    老妈：

    “別提了，到地方了感觉太晒，我们就买了一大堆吃的东西，便在酒店里订个房间唠嗑去了。”

    小朋友把你妥妥的笑趴下

    四岁的闺女已经学会了自己穿搭衣服，什么类型的衣服一定要配什么样的鞋子。

    今天早上送她学画画，时间有点儿赶，我随便拿了双鞋子给她，她嫌弃的说：这个鞋子好丑，我不要穿。

    我：“正好你今天穿的衣服也很丑，这不是很搭嘛！”

    闺女点了点头说：“是哦。”

    三字经

    给小侄子灌输三字经教育，我念道：“昔孟母，择邻处，子不学，断机杼……”

    小侄子插话道：

    “孟子他妈下手也忒狠了！孩子不学习揍两下还不行，犯得着狠到把脊柱都给打断了吗？”

    微言论

    人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。

    ——保罗

    虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。

    ——歌德

    在一切大事业上，人在开始做事前要像千眼神那样察看时机，而在进行时要像千手神那样抓住时机。

    ——培根

    莫扎特从不为永恒作曲，但是正因为这个理由，所以他的许多作品均是永恒的。

    ——爱因斯坦

    那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。

    ——莎士比亚

    家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有劳苦事业的终点。

    ——塞·约翰生

    责任编辑：汪琼