初中女生排球教学的实践性研究
查爱军
【内容摘要】初中学校体育教学，要以完成国家课程标准为目的，达到完成“健康第一”的目标。所以，选择体育教学项目是要特别谨慎，尤其是选择女生体育教学项目更要慎之又慎。
【关键词】体育兴趣组织教法积极性
进入了初中阶段，女生的身体形态呈现出青春期的明显特点：发展的不平衡和不稳定，皮下脂肪增厚。由于大脑的发育，两个信号系统的活动联系不断完善。此阶段大脑里细胞物质代谢旺盛，神经传递过程灵活，虽导致分析、综合能力提高，但是容易出现疲劳、恢复且快的特点。更由于内分泌活动，性腺活动的加强，影响了脑神经的稳定性，导致动作不协调，迟缓。
由于初中女生的心理特征是不稳定和不成熟，情感上她们内向、敏感、含蓄、自尊。表现在意志上怕困难、怕失败。表现在体育课上就懒运动，生怕弄脏、弄疼，锻炼没热情。
初中体育教师，在选择女生学习内容时，要注重在全面锻炼身体的基础上，安排难度、刺激、运动、强度适中的项目。在选择教法、学法时，要善于选择初中女生喜欢的方法，能够调动她们的积极性和主动性。比如：合作探究、启发式、同质分组等等。
一、根据女生特点，合理地选择教学内容
1.先作初中女生喜爱运动项目的调查。
我在初三女生中作了一次喜爱运动项目的调查，其结果：最喜欢是跳绳、乒乓球；较喜欢的是排球、羽毛球；不喜欢的是铅球、跑步。项目分析上显示初中女生喜欢运动量小，易于练习的项目，而不喜欢那些强度大，需要顽强意志的项目。
2.体育教育，育人为本，不是学生喜爱就上，不喜爱就不上，要完成国家课程标准内容。那些对身体锻炼效果好，难度稍大的项目，一定要敢用于课堂教学，不仅敢用而且要会善于运用。初中体育教师针对排球运动可以随时调整运动强度、没有大量的奔跑和相互的碰撞和冲突的特点，很适合初中女生的练习。再结合当年我国女排在国际大型运动会上所取得的成绩，加强爱国主义教育的同时，来提升女生学习排球的主动性和积极性。
3.要善于利用好初中女生的学习意愿。通过前面的充分调研和本项目的爱国主义教育，提高了女生学习的良好愿望。很多女生表示不怕苦，不怕累，一定要学好排球，打好排球。
二、科学的组织教法是提高学生兴趣的基础
一堂体育课上下来效果好不好，除了合理的选择内容外，科学的组织教法也很关键。组织教法得体，那同学们上起体育课来就会积极。反之.同学们上起来就会消极、抵触。所以体育教师一定要在选好教学内容的基础上，再选择科学的组织教法。
1.会利用周边环境和现有教具来创设一个宽松的学习环境，营造一个良好的学习氛围。充分利用现代化手段与现代化元素融入体育课教学中，来创造宽松的学习环境。譬如上体育课时带上大功率的音响，针对每堂课的内容特点，下载不同的音乐和语音。上女生的排球课，上课前放一段她们爱听的歌曲。做准备活动时，结合准备活动的内容放节奏欢快的曲子。导入新课时，放我国女排在奥运会上获奖时，主持人播报的音频。放松活动时结合放松活动内容的选择，而选择节奏舒缓的曲子。
2.遵循教学规律，由浅入深，循序渐进。初一新生大多没有学过排球，在教学中就要合理安排进度。初一作熟悉球性练习，初二学习基础技术，初三全面学习技战术。层层推进，让同学们学得轻松和开心。
3.适时运用检测与考核，可促进对排球技术的阶段性掌握。如排球垫球技术学习，当时在学习时很多女生掌握得不好。但在考试氛围下，同学们认真练习，结果很多同学体验了成功与乐趣，并对排球的热爱加强，在后来的排球学习中有了较强的主动性和积极性。
三、建立平等、民主、融洽的师生关系是提高学习兴趣的保证
教师要有驾驭课堂的本领，以自己的积极情绪来感染同学们，真正将平等、民主、融洽的师生关系引入课堂中去。多鼓励、少批评，用放大镜看他的优点，用显微镜看他的缺点。让同学们感受到你对他的爱与关怀，使同学们信赖你、尊重你，从而也会认真上好你每一节课，尽她们自己最大努力来完成本节课的任务。
1.运用多种方式，如眼神、语言、肢体动作等来鼓励学生。
教师除了拥有高超的示范、讲解的技能外，还要有调动学生学习积极性的本领。尤其是初中女学生在学习排球中，尽管教师准备充分，但是都会百密一疏，会出现这样那样的问题。这就要求初中体育教师要展现你高超的鼓励技巧，运用多种方式方法来鼓励你的学生。不一定全用语言，可以翘起大拇指，可以用欣赏的眼神等等来鼓励她们，尤其是女生，只要鼓励到位，她们就会一往无前。
2.教师从内心里要热爱她们、尊重她们，使她们切实感到获得了尊重与信任。
现在都说教师难当，尤其是体育教师难当，因为体育教师多了动作示范，而现在信息技术发达，同学们接受信息的能力又强，体育教师做的动作稍稍不对，同学们就会有看法。所以体育教师要有过硬的本领，使她们切实感到受到尊重，那样师生间将会默契合作，有助于教学内容的完成。
3.适时扮演学生的角色参与到学习与练习中去。
教师也不要高高在上，放下身段参与到女生练习排球中去。参与到编组、参与其中的游戏与练习、参于到比赛中去，一起分享成功和失败。一起体验学习中的酸甜苦辣。这样不仅加深了师生间的情谊，更加速了女生学习排球的速度。
四、充分发挥好优等生的影响力作用
有句话说得好：榜样的作用是无穷的。体育教师要善于在教学中发现学得好的同学，学得快的同学或者是某个阶段、某个动作、某个技能掌握的好的同学，让她们适时的站出来作示范。
1.体育教师在具体排球教学中，推荐分组时各组间运用同质分组，组内运用异质分组的方法。即学得好、学得快的同学与学得不好、学得不快的同学编在一起组成一个小组来共同学习，各个小组都有学得好、快得学生，也有学得不好、不快得学生，从各个小组整体上看水平又相仿佛。通过合理分组，加大练习密度，让小组内竞争和小组之间的竞争并存，从而来促进同学们的学习。
2.选好示范生，不仅让她展示动作，而且让她自己来谈谈她的学习体会。教师在上课中，要眼观八方，要有善于发现她们优点的本领，并及时推荐她登台展示才艺技能，展示后教师要善于大加赞赏，并鼓励她谈学习的体会与心得，教师适时加以改进和提炼。通过示范生们自己的展示动作，自己的语言来总结，会取得比教师的示范和讲解更好的效果，因为示范生的示范能让同学们直观地感受到自己也能做到她那样。示范生的语言多了些直白和形象，少了教师的过于注重理论注意发展学生的示范作用。
五、运用多媒体教学手段，提高同学们学习的热情
教师要善于运用先进的手段来帮助自己授课，下载相关的视频、音频等精彩的影像资料，全方位提升初中女生对排球知识的了解和掌握。不仅看的排球发展历史，还观看相关比赛，通过观看精彩的比赛让同学们懂得欣赏。通过视频动画的慢动作，来弥补教师示范之不足，从而帮助同学们的技能学习与掌握。
【参考文献】
[1]刘长江、严春辉、孙荣辉.阳光体育运动开展的障碍性因素分析[J].山东体育学院学报，2009.
[2]张辉、徐英.微论现行“阳光体育”实施中的形式主义倾向及其系统应对策略[J].南京体育学院学报，2009.23.
【内容摘要】初中学校体育教学，要以完成国家课程标准为目的，达到完成“健康第一”的目标。所以，选择体育教学项目是要特别谨慎，尤其是选择女生体育教学项目更要慎之又慎。
【关键词】体育兴趣组织教法积极性
进入了初中阶段，女生的身体形态呈现出青春期的明显特点：发展的不平衡和不稳定，皮下脂肪增厚。由于大脑的发育，两个信号系统的活动联系不断完善。此阶段大脑里细胞物质代谢旺盛，神经传递过程灵活，虽导致分析、综合能力提高，但是容易出现疲劳、恢复且快的特点。更由于内分泌活动，性腺活动的加强，影响了脑神经的稳定性，导致动作不协调，迟缓。
由于初中女生的心理特征是不稳定和不成熟，情感上她们内向、敏感、含蓄、自尊。表现在意志上怕困难、怕失败。表现在体育课上就懒运动，生怕弄脏、弄疼，锻炼没热情。
初中体育教师，在选择女生学习内容时，要注重在全面锻炼身体的基础上，安排难度、刺激、运动、强度适中的项目。在选择教法、学法时，要善于选择初中女生喜欢的方法，能够调动她们的积极性和主动性。比如：合作探究、启发式、同质分组等等。
一、根据女生特点，合理地选择教学内容
1.先作初中女生喜爱运动项目的调查。
我在初三女生中作了一次喜爱运动项目的调查，其结果：最喜欢是跳绳、乒乓球；较喜欢的是排球、羽毛球；不喜欢的是铅球、跑步。项目分析上显示初中女生喜欢运动量小，易于练习的项目，而不喜欢那些强度大，需要顽强意志的项目。
2.体育教育，育人为本，不是学生喜爱就上，不喜爱就不上，要完成国家课程标准内容。那些对身体锻炼效果好，难度稍大的项目，一定要敢用于课堂教学，不仅敢用而且要会善于运用。初中体育教师针对排球运动可以随时调整运动强度、没有大量的奔跑和相互的碰撞和冲突的特点，很适合初中女生的练习。再结合当年我国女排在国际大型运动会上所取得的成绩，加强爱国主义教育的同时，来提升女生学习排球的主动性和积极性。
3.要善于利用好初中女生的学习意愿。通过前面的充分调研和本项目的爱国主义教育，提高了女生学习的良好愿望。很多女生表示不怕苦，不怕累，一定要学好排球，打好排球。
二、科学的组织教法是提高学生兴趣的基础
一堂体育课上下来效果好不好，除了合理的选择内容外，科学的组织教法也很关键。组织教法得体，那同学们上起体育课来就会积极。反之.同学们上起来就会消极、抵触。所以体育教师一定要在选好教学内容的基础上，再选择科学的组织教法。
1.会利用周边环境和现有教具来创设一个宽松的学习环境，营造一个良好的学习氛围。充分利用现代化手段与现代化元素融入体育课教学中，来创造宽松的学习环境。譬如上体育课时带上大功率的音响，针对每堂课的内容特点，下载不同的音乐和语音。上女生的排球课，上课前放一段她们爱听的歌曲。做准备活动时，结合准备活动的内容放节奏欢快的曲子。导入新课时，放我国女排在奥运会上获奖时，主持人播报的音频。放松活动时结合放松活动内容的选择，而选择节奏舒缓的曲子。
2.遵循教学规律，由浅入深，循序渐进。初一新生大多没有学过排球，在教学中就要合理安排进度。初一作熟悉球性练习，初二学习基础技术，初三全面学习技战术。层层推进，让同学们学得轻松和开心。
3.适时运用检测与考核，可促进对排球技术的阶段性掌握。如排球垫球技术学习，当时在学习时很多女生掌握得不好。但在考试氛围下，同学们认真练习，结果很多同学体验了成功与乐趣，并对排球的热爱加强，在后来的排球学习中有了较强的主动性和积极性。
三、建立平等、民主、融洽的师生关系是提高学习兴趣的保证
教师要有驾驭课堂的本领，以自己的积极情绪来感染同学们，真正将平等、民主、融洽的师生关系引入课堂中去。多鼓励、少批评，用放大镜看他的优点，用显微镜看他的缺点。让同学们感受到你对他的爱与关怀，使同学们信赖你、尊重你，从而也会认真上好你每一节课，尽她们自己最大努力来完成本节课的任务。
1.运用多种方式，如眼神、语言、肢体动作等来鼓励学生。
教师除了拥有高超的示范、讲解的技能外，还要有调动学生学习积极性的本领。尤其是初中女学生在学习排球中，尽管教师准备充分，但是都会百密一疏，会出现这样那样的问题。这就要求初中体育教师要展现你高超的鼓励技巧，运用多种方式方法来鼓励你的学生。不一定全用语言，可以翘起大拇指，可以用欣赏的眼神等等来鼓励她们，尤其是女生，只要鼓励到位，她们就会一往无前。
2.教师从内心里要热爱她们、尊重她们，使她们切实感到获得了尊重与信任。
现在都说教师难当，尤其是体育教师难当，因为体育教师多了动作示范，而现在信息技术发达，同学们接受信息的能力又强，体育教师做的动作稍稍不对，同学们就会有看法。所以体育教师要有过硬的本领，使她们切实感到受到尊重，那样师生间将会默契合作，有助于教学内容的完成。
3.适时扮演学生的角色参与到学习与练习中去。
教师也不要高高在上，放下身段参与到女生练习排球中去。参与到编组、参与其中的游戏与练习、参于到比赛中去，一起分享成功和失败。一起体验学习中的酸甜苦辣。这样不仅加深了师生间的情谊，更加速了女生学习排球的速度。
四、充分发挥好优等生的影响力作用
有句话说得好：榜样的作用是无穷的。体育教师要善于在教学中发现学得好的同学，学得快的同学或者是某个阶段、某个动作、某个技能掌握的好的同学，让她们适时的站出来作示范。
1.体育教师在具体排球教学中，推荐分组时各组间运用同质分组，组内运用异质分组的方法。即学得好、学得快的同学与学得不好、学得不快的同学编在一起组成一个小组来共同学习，各个小组都有学得好、快得学生，也有学得不好、不快得学生，从各个小组整体上看水平又相仿佛。通过合理分组，加大练习密度，让小组内竞争和小组之间的竞争并存，从而来促进同学们的学习。
2.选好示范生，不仅让她展示动作，而且让她自己来谈谈她的学习体会。教师在上课中，要眼观八方，要有善于发现她们优点的本领，并及时推荐她登台展示才艺技能，展示后教师要善于大加赞赏，并鼓励她谈学习的体会与心得，教师适时加以改进和提炼。通过示范生们自己的展示动作，自己的语言来总结，会取得比教师的示范和讲解更好的效果，因为示范生的示范能让同学们直观地感受到自己也能做到她那样。示范生的语言多了些直白和形象，少了教师的过于注重理论注意发展学生的示范作用。
五、运用多媒体教学手段，提高同学们学习的热情
教师要善于运用先进的手段来帮助自己授课，下载相关的视频、音频等精彩的影像资料，全方位提升初中女生对排球知识的了解和掌握。不仅看的排球发展历史，还观看相关比赛，通过观看精彩的比赛让同学们懂得欣赏。通过视频动画的慢动作，来弥补教师示范之不足，从而帮助同学们的技能学习与掌握。
【参考文献】
[1]刘长江、严春辉、孙荣辉.阳光体育运动开展的障碍性因素分析[J].山东体育学院学报，2009.
[2]张辉、徐英.微论现行“阳光体育”实施中的形式主义倾向及其系统应对策略[J].南京体育学院学报，2009.23.
