鼻塞怎么办速效办法

    冬天很容易感冒鼻塞，那么鼻塞怎么办速效办法有哪些呢？

操作方法

    【步骤01】

    将萝卜切片之后浸泡在水杯中，用鼻子吸其蒸汽。

    

    【步骤02】

    在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。

    

    【步骤03】

    多采用麻黄碱漓鼻剂，滴人2～3滴，疗效显着。但这种药有副作用，不可长期使用。

    

    【步骤04】

    两手拇指伸直，四指并拢伸直，上下放脖梗处，用手指指腹定力度，由两侧风池穴向下提捏两条大筋大椎穴重复10次。

    

    【步骤05】

    将鼻孔浸入凉水，慢慢吸水，然后让水自然流出，反复三五回，即通。

    

    【步骤06】

    用两手母指侧面，在鼻翼之侧做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔。

    

    【步骤07】

    将中指和食指弯曲如钩，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面，由上到下夹揪皮肤，发出响声。一般以局部夹揪20次左右，皮肤出现紫红色印痕为度。