高中人生规划教育课程开发的经验分享及思考
张颖
〔关键词〕高中；人生规划教育；课程开发
如果把一个人的人生比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，这样既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却到了自己并不喜欢的景点。其实，人生如大海航行，人生规划就是基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，如果没有航线，我们便会迷失方向。
随着教育部颁发的《普通高中课程方案（实验）》明确指出为造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才，适应时代发展的需要，立足我国实际，借鉴国际课程改革的有益经验，大力推进教育创新，努力构建具有中国特色、充满活力的普通高中课程体系以来，各地中小学纷纷将人生规划教育课程引入课堂，尤其是浙江地区，自浙江省大力推进普通高中选修课程建设以来，人生规划教育课程已成为重中之重。笔者作为一名高中专职心理教师，有幸参与了本校的人生规划教育课程的开发和指导，在此谈谈对于高中人生规划教育课程开发的一些思考和体会，并探究高中阶段人生规划教育与心理健康教育之间的有效联系。
一、明确人生规划的重要性
作为课程开发者，在课程开发之前，首先要了解人生规划的作用及其影响力，在意识上重视人生规划。
人生规划是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自身有限资源进行合理配置，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划和设计，而人生规划教育是指培养学生人生规划意识，增强学生人生规划能力的教育，旨在唤醒学生的规划意识，培养其规划能力。
据哈佛大学商学院20世纪60年代对哈佛大学学生的调查，10%的学生具有详细的人生规划，70%～80%的学生只有简单的规划，10%～20%的学生则没有规划，而在20世纪90年代的追踪反馈调查中发现，具有详细规划的学生大部分成为美国社会各行业的精英，只有简单规划的学生则大部分成为中等阶层，没有规划的学生有76%依靠领取救济金生活。这一调查说明拥有人生规划对一个人人生发展的重要性。
二、掌握国内人生规划教育发展现状
纵观人生规划教育的发展之路，可以发现国外的孩子从幼儿园开始就接受人生规划教育，而国内的人生规划教育还只处于初级阶段，只有极少部分人受到过切实有效的职业指导，更多的人只有在遇到困惑时，才会对自己的人生发展产生疑问，才会开始思考人生。
从国家层面看，我国1993年才成立中国职业教育学会职业指导专业委员会。1994年9月，原国家教委基础教育司颁布了《普通中学职业指导纲要（试行）》，要求在普通中学实施职业指导。1996年9月1日开始实施的《职业教育法》明确规定，职业学校要开展职业指导。以上现状与社会现实的需求还有很大差距，人生规划教育在理论研究和实施方面都仅处在“职业指导”阶段。
有学者通过对贵州、江西、南京等地部分高中学生的职业兴趣、择业标准及当前学校职业指导教育工作的现状进行调查研究后发现，实际对学生进行过切实有效的职业指导的学校在总调查数中占的比率相当小。
另外，由于我国重知识的传统教育观念，学生、教师、家长、学校面对学科成绩与升学压力，容易忽略人生规划教育的重要性，加之我国对中小学人生规划教育的人力和物力投入有限，专职的指导人员和系统的职业指导课程还很缺乏。
三、统整国外人生规划教育及其发展的特点
为了能够适应时代发展的需要，更好地借鉴国际课程改革的有益经验，在课程开发实施以前先要充分了解国外现有人生规划教育的发展特点，知己知彼，才能更好地吸收有益经验，进行课程开发。
20世纪70年代以来，美英德日等国家发展起了较为完备的人生规划教育。这些国家的人生规划教育体现出了法律及制度保障、综合性、终身性等特点。
美国的人生规划教育课程模式可以分为“校内”和“校外”两种。继美国之后，英国、德国、瑞典、加拿大、澳大利亚、日本、俄罗斯等各国纷纷采取立法等措施，积极开展有职业倾向的人生规划教育。
综观国外人生规划教育发展比较完善的国家，可以看到他们的诸多共同特点。
（1）各国都比较重视通过立法与制度完善来保障人生规划教育，在人生规划教育中，学校与社会机构紧密联系。
（2）人生规划教育贯穿人的一生，是一种综合性的教育，它是所有学生，而不仅仅只是职业学校学生课程的一部分。
（3）人生规划教育促进了人的全面发展，侧重于自我认识、自我接受和自我发展，其本质是一种发展性教育，促使学生不断自我探索、体验生活。
（4）人生规划教育密切了学生与未来职业生涯的关系，增强了教学的导向性和针对性，体现出深切的人文关怀。
四、理清高中人生规划教育脉络
1.人生规划是未来教育的必然趋势
教育部颁发的《普通高中课程方案（实验）》第一次明确提出培养学生初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力；正确认识自己，尊重他人，学会交流与合作，具有团队精神，理解文化的多样性，初步具有面向世界的开放意识。这对高中学校教育工作提出了新的要求，有针对性地开展人生规划教育就成为了最佳选择。
《普通高中课程方案（实验）》还指出，普通高中教育处于国民教育体系中承上启下的关键环节，对于提高国民素质、培养创新人才至关重要。教育部将指导地方和普通高中努力构建学校特色鲜明、课程优质多样、资源开放共享、体制充满活力的普通高中教育体系，满足学生多样化的教育需求。在当前情形下开设人生规划课程正当其时。
2.人生规划能满足高中教育的现实需求
无论高考如何改革，高中学生必须面对同一个问题，那就是选择自己未来的方向。无论是文理分科，还是学考、选考，考生们都必须在所学的科目中做出选择，选择那些自己擅长的、感兴趣的学科，为自己将来的职业大方向奠定基础。那么，如何选择、如何正确地选择就成为一个迫切而现实的问题。
从整合所得的国外人生规划教育发展的特点来看，在高中阶段开展人生规划教育可以很好地解决这个问题，人生规划教育可以促进学生不断自我探索、体验生活，而且人生规划教育还密切了学生与未来职业生涯的关系，增强了教学的导向性和针对性。
3.人生规划教育贴合了高中生的心态发展
受自我成长发展的影响，很多学生在升入高中后心态会发生很大变化。面对内容纷繁庞杂的课程，紧张的课堂气氛和紧凑的生活学习节奏，很多学生看似埋头于书山题海，勤学苦读，但往往坚持不了多久就懈怠了。尤其是在这样一个资讯发达的时代，学生的思想容易受到外界的冲击，常常对学习产生怀疑，缺乏学习动力，不知道学习为了什么，也不知道自己的方向在哪里，如此种种容易使学生产生学习懈怠，甚至学习滞后，同时也会给学生带来情绪、心理等多方面的困扰。面对这样的困境，大多数高中生只能一个人冥思苦想，此时此刻，他们迫切需要有人生规划教育的介入，进行更好的自我探索。
五、开发高中人生规划教育课程的前期准备
1.锁定目标
高中人生规划教育的突破点在于与高中教育教学实际接轨。高中阶段人生规划教育特指高中时期针对高中生特点的人生规划教育。高中生处于人生承上启下的关键阶段，在高考与升学压力持续存在的情况下，高中阶段的人生规划教育旨在激发学生的潜能和动机，树立人生规划意识，增强生涯发展能力；探索和培养人生规划基本技能；立足学生实际，培养学生在高中阶段努力学习的意志、自我管理的品质和实现目标的能力，并希望通过人生规划教育课程的学习、训练等一系列有针对性的活动，学生能够更有效率地过好每一天，更好地朝着自己的人生目标前进。因此，笔者认为，高中阶段人生规划教育可偏重自我规划和学业规划，职业规划为辅，这与传统的“职业指导”有所区别。
2.精炼教材
清华大学樊富珉教授认为，在高中阶段进行人生规划教育尤为重要，因为中学阶段是认识自我的重要时期，人生规划与高中生的身心发展是相一致的。因此，教材内容应符合高中生的年龄和心理特点，教材同时应具有时效性、前瞻性和连续性。根据高中阶段人生规划教育设立的目标，教材可分为自我规划篇、学业规划篇和职业规划篇，考虑到高中时期是认识自我和能力培养、发展的重要时期，在教材选择时可偏重自我规划和学业规划，内容可通过多种形式呈现，如互动体验、视频感受、实地锻炼等，不必拘泥于文字材料。
3.确定讲师
由于缺乏专职的指导人员，而高中阶段人生规划教育偏重自我规划和学业规划，主要目的是促使学生进行自我探索，认识自己，了解个人特质与潜能，培养积极乐观的生活态度，同时使学生认识社会、了解职业，具备人生选择的能力，掌握实现人生目标的途径和方法。因此，学校的专职心理教师和各班的班主任都是不错的人选。
专职心理教师具有扎实的理论基础和实践经验，助人自助、促人自我探索、辅导科学的学习方法等均是专职心理教师的强项，专职心理教师能够很好地帮助学生认识自我，更好地进行人生规划；各班班主任是与自己班级学生接触最密切的人，也是最了解本班学生特点和需求的人，班主任拥有丰富的专业知识和班级管理经验，有充足的时间和学生接触，如通过定期的班会活动对班级学生进行人生规划教育也是非常不错的途径。
值得提出的是，承担高中人生规划教育课程开发和指导的教师需要定期参加专业培训，以提高教师对人生规划教育的理解与认同，提高教师实施人生规划教育的意识和能力。
六、小结
开发适合高中阶段的人生规划教育课程资源，编写具有区域特色的人生规划教育教材并非易事，这需要开发者进行大量的相关资料的收集和整合、教育理论的研究和实践、定期的专业培训，同时也需要获得家长、社会对人生规划教育的理解与认同，让高中人生规划教育真正成为能够帮助学生实现人生规划，为未来幸福人生奠基的课程。
（作者单位：浙江省嵊州中学高中部，嵊州，312400）
编辑/王晶晶 终校/于 洪
