依赖型人格障碍问题研究
周玲
【摘 要】对于人格来说指的就是个人的一种固定行为方式，同时也體现在日常生活中的为人处事方面，人格障碍会对个人以及他人造成非常大的困扰。现如今，家庭对于子女的教育并不完善，因为大多数家庭都是独生子女，所以保护过度也直接影响到了孩子的成长环境，在解决问题方面需要承担非常大的压力，这样便会让孩子在进入社会之后感到力不从心，甚至还会因为压力而产生心理疾病，从相关的调查数据信息中能够发现，人格障碍问题普遍存在。
【关键词】依赖性人格障碍;心理问题;行为方式
【中图分类号】R395
【文献标志码】B
【文章编号】1005-0019（2020）19-269-02
一、依赖型人格障碍的概述
依赖型人格是异常人格的一种表现，又被称之为被动依赖人格。主要表现在缺少个人主见方面，依赖他人，个人决策能力相对比较差，并且还存在一定的选择障碍。在遇见事情的时候，为了避免独立承担责任而选择顺从大众。在生活方面，缺少一个目标。长时间这样便会影响到个体的神经敏感性，并且因为缺少自主心理和创造能力，只能够选择委曲求全的生活，这样便会产生非常大的人格障碍。
依赖型人格的诊断年龄标准一般来说都是年满18岁以及18岁以下的未成年人，如果说症状持续时间在一年以下，那么就可以将之判定为人格障碍。另外，依赖型人格障碍的倾向很有可能会发生在更加年轻的阶段，尤其是青少年时期。表现为请求或愿意他人为自己生活中大多 数重要事情做决定;将自己的需求附依赖型人格的人，会过分顺从他人的意志，宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了，容易沉陷于被关系亲密的人所抛弃的恐惧之中，害怕孤立无援，总把自己看作无依无靠、无能的、缺乏精力的人。
二、依赖型人格障碍成因
（一）外部因素
1.家庭教养
家庭是最基本的一个社会单位，不同的家庭对于子女的养育方式也并不相同，因此子女的成长结果也并不相同。
依赖型人格障碍的个体在成长过程中会受到两种不同家庭教育背景的影响。第一种就是家庭中的父母或者是其它的长辈对于孩子过度溺爱，只要是孩子的要求都会满足。另外一种则是孩子在家庭中感觉不到安全，没有得到家长的温暖。
从现如今的社会发展过程中能够发现，竞争非常激烈，学生从小便开始背负着巨大的学业负担。为了能够帮助子女赢在起跑线上，所有的家长都会倾尽所有来让孩子学习，甚至为孩子制定未来的发展道路。在这样环境中的孩子一旦离开了父母的指导和帮助，那么就会失去臂膀，甚至就连最基本的生存技能都将会失去。所以说溺爱的教育方式是导致孩子人格障碍问题的关键性因素。
2.学校教育
学校是教育工作者开展有组织、有计划教育工作的主要场所。教师则是学校教育体系中最为重要的组成部分，教师对于学生人格成长也有着非常重要的影响。每一个教师都有着自己的教学风格以及特征，因此也为学生设定了一定的气氛区，在不同的气氛环境中，学生的表现也并不相同。教师的公正性以及在教学活动中所实施的奖惩措施等都会对学生的行为造成影响，同时也会影响到学生的性格。
3.社会环境
在特定的社会文化环境中，个体人格的发展将会受到非常大的影响。个体在不同的成长发育阶段所表现出的人格特点也并不相同，在生理和心理方面的特征也会和社会文化环境产生一定的影响。
环境因素是影响依赖型人格障碍生成的主要外部因素。刘同学在小学的时候作业成绩非常优秀，不过在升入初中之后，面临崭新的教学活动以及新学科的难度，会让在母亲过度保护下成长起来的刘同学感到无法适应。依赖型人格有的时候会表现出一种与世无争的心理，更加倾向于自我的贬低，甚至还会将自己的缺点或者是失败之处夸大。但是这并不是他们最真实的特点，在温顺以及谦逊的同时，其内心更多的还是缺少安全感，也正是因为如此才会产生胆怯等心理。
三、依赖型人格障碍的矫治策略
（一）与家长及时沟通
依赖型人格一般都是因为监护人的教育方式不当所导致的。所以说，应该及时的和学生父母进行沟通，要积极的帮助孩子进行相应的教育工作，要保证教学活动质量，此外就是要换位思考，要给予子女更多的自由。
（二）认知引导
依赖型人格经常会带有一定的负面情绪，通常来说都来自于不良认知、自我贬低、嫉妒忍让中。因此个人建议应该通过正确的方式来对孩子的性格成长进行引导，从而矫正在思想层面所存在的错误，还需要注重对孩子自信心的建设。
一方面来说要积极的消除在孩子头脑中所存在的不良印记。头脑中有大量记忆深刻的不良东西，这样便会消除孩子的自信心，这也是依赖型人格的一个非常重要的特点。比如说“你好笨啊！”“你没有这个能力！”等话语，这些在我们生活中司空见惯的话对于建立孩子的自信心有着非常重要的影响。因此应该积极的鼓励依赖型人格的人，要认识自己，重建信心，朋友和家人也应该给予其相应的帮助，要使其能够勇敢的面对并且打破这些消极壁垒。
此外，要建立孩子面对困难的勇气。除了要自主的完成和解决所面临的问题之外，还应该尝试着做一些具有冒险性的事情，要勇敢的走出舒适的生活环境，这样便能够不断的降低依赖心理。
（三）行为疗法
埃里克森表示，使用行为疗法来进行依赖性人格障碍治疗的时候，能够取得相对较好的成绩，比如说习惯纠正法等，也就是说通过消除个体的不良行为来对依赖行为以及自主决定行为作出相应的判断，同时还应该做好记录。在具体的实践过程中，可以通过制定行动任务来进行依赖型人格的引导。对于资助意识比较强的事情应该坚持自己完成。比如说每天应该穿什么衣服，在做这些事情的时候也不会过于紧张，比较容易坚持。
（四）自我矫正法
要加强自我矫正，针对在自主意识中的相关事件进行相应的改正，同时在实践过程中不断的强化自己。比如说在家长给自己所制定的学习计划或者是课堂下要听从老师的讲解，同时要勇敢的将不同的想法说出来，而不是选择被动接受。第三，针对自主意识比较差的学生应该以循序渐进的方式来进行引导，逐渐的提升。此外对于依赖性人格的治疗也不应该给予求成，要通过科学的方式来进行引导。
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