不要忽视自己的肛肠健康

    陈英姿

    肛肠健康在日常生活中非常的重要，所以备受重视，肛肠健康涉及到人体的许多器官，这些器官的健康与否将会直接影响到器官衍生产生的疾病，为了防止疾病的产生，本文将会着重研究人体肛肠健康，总结经验来让所有人都重视起自己的肛肠健康。因为肛肠疾病多需要手术治疗，为了减少肛肠疾病的产生，护理人员应该积极地进行肛肠健康的宣传教育，让患过肛肠疾病的病人积极宣传如何预防肛肠疾病的发生，让更多的人能够免除肛肠疾病的困扰。相较于传统的肛肠健康宣传，现代化的肛肠健康应该更加注重细节，让所有人都能够清晰的了解到各种各样的肛肠健康的预防方法。一、肛肠疾病的基础知识

    肛肠疾病有很多种，肛肠疾病在人们的生活中会产生很大的影响。肛肠疾病主要有痔、肛裂、肛痿、肛周脓肿等，关于这些主要疾病的基础知识，本文将会着重介绍。

    痔是一种团块症状，因为齿状线上下静脉曲张引起的团块，这种团块分为内痔和外痔，所谓内痔就是齿状线以上的，外痔则是齿状线以下的，这其中还会伴随着齿状线上下的混合痔。一但患上这种疾病，会出现肛内肿物脱出，还会伴随着出血的症状，这些症状之下，会感到非常疼还会有坠胀的感觉，让人感到非常难受。

    肛裂和肛痿这两种病症前者是肛管齿状线以下的肛管皮肤裂伤导致的疼痛性疾患，后者是因为肛周皮肤与直肠下端的管道感染。前者伴有疼痛，出现便血、便秘和瘙痒的症状，后者会有流脓以及同样的疼痛瘙痒。

    肛周脓肿是一种化脓性疾病，主要因为肛管周围软组织间急性感染才形成的，这种病患主要表现为局部疼痛以及坠胀和发热现象。二、肛肠疾病的术前术后指导

    在肛肠疾病的手术之前应该注意饮食，做好术前准备，然后选择择期手术。饮食方面，应该以清淡的食品为主，禁忌吃辛辣刺激性的食物，应该避免吃一些像牛奶、豆浆、地瓜之类的产气食物，避免暴饮暴食，禁烟酒，然后还要做到起居适宜，一定要避免过度的疲劳。手术前需要做的准备是在当天吃清淡易消化的食物，全身麻醉之后之前的晚上十点起禁食禁水，保证睡眠。选择手术时间也非常重要，相关的具体事项应该遵照医院的计划。最后，在手术当天应该换上宽松的衣服，取下所有的首饰以及假牙、隐形眼镜等，然后带齐手术用药按时到肛肠科进行手术。

    手术后的日常活动应该非常的注意，手术当天应该尽量卧床休息，然后要减少不必要的活动，按照规定患者在术后不应该起身活动，这样能够避免渗血情况。在手术后，患者应该适当的多饮水，及时排尿，然后根据实时情况报告医生然后做以解决。术后应该每天换药一次，若出现特殊的渗血情况，酌情可以增加换药次数。手术的恢复还有许多方法能够加快恢复速度，通过耳穴种豆的方法能够止痛、促进排便以及增加血液循环。还有使用药品进行坐浴，可以选择中药或者是西药，这种方法能够解毒消肿、行气止痛。其他的方法还有像微波治疗能够促进血液循环使组织代谢增快，达到消炎、消肿、止痛的作用。手术之后一定要保证心情舒畅还要合理的安排饮食作息，穿衣应该避免紧身的衣服。三、防治肛肠疾病的方法

    肛肠疾病非常可怕，为了预防这一类疾病，相关的研究人员给出了一些预防方法：养成定时大便的习惯，大便以稀糊圆柱状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。多食具有清肠热滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。如生梨汁、芹菜汁、胡萝卜、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、苹果、香蕉、黑芝麻等。平时要心情开朗，勿郁怒动火，心境不寬、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。

    肛肠疾病关乎着所有人的身心健康，所以所有的人都应该将这一种疾病重视起来，做好预防工作，并且要牢记禁忌，避免因为不良的生活习惯而产生肛肠疾病，一但患病，应该谨记肛肠手术前后的注意事项，保证身体得到百分之百的恢复。