浅谈中学体育课堂有效教学策略的研究
摘? 要? 素质教育的背景下，人们逐渐认识到体育教学的重要性。体育学科能有效的陶冶学生的情操，帮助学生强健体魄，也是学生高压学习下进行有效放松的一种有力途径。传统的体育教学不被重视，常常出现体育课被占用或取消的状态，学生对于体育的学习逐渐失去兴趣。因此，体育教师应该改变传统的教学方式，结合学生的特点与教学的目标，采用有效的教学方式激发学生学习的兴趣，促进体育教学的高效发展。
关键词? 中学体育? 课堂? 有效教学? 策略
随着新课改的不断深入，对教育的要求也在不断提升，要求学生不仅要注重知识的学习，还要注重实践能力的培养。学生具备良好的身体素质，才能适应将来社会发展的需求。体育教学的任务是帮助学生掌握良好的体育知识和体育技能的同时，养成良好的体育习惯，进而有效的提升学生身体素质，才能高效的进行其他学科的学习。教师在进行体育教学时，应该了解学生的身体状况，采用趣味性的教学方式，丰富教学内容，提高学生体育学习的兴趣，提高学生的综合素养。
一、教师幽默待人，构建良好的师生关系
教师作为体育课堂的引导者，对教学活动有着巨大的影响。教师对于体育课程的兴趣，有时候是根据对教师的喜爱程度产生的。不少学生对于体育具有天生懼怕的心理，教师在进行体育教学时，一直持有严肃的态度，对于班级中身体素质差的学生在进行体育活动时进行严厉斥责，使学生逐渐失去体育学习的欲望，对于体育教学和体育活动持消极的态度，严重影响了体育学习的效率。因此，教师应该巧用幽默的教学方式，与学生建立良好的沟通，促进师生关系的和谐发展。例如：教师在进行排球教学前，可以首先为学生播放一些奥运会和世锦赛的一些经典的发球、垫球动作以及优秀的运动员的比赛的经典瞬间。教师在进行教学时可以采用逆向的思维方式进行教学，可以模仿一些球员的错误动作进行教学，给学生示范进行错误动作后产生的后果。如：学生因害怕球离开身体，因此常常下意识的使小臂向上弯曲。教师击球时手臂弯曲的动作示范完毕后，对学生说出：“看到了我演示的后果了吧，这样会摩擦到脸，有时候会出现‘盖火锅的现象，你们的脸因为一次体育课被‘毁容，我可负不起责任”，教师采用轻松幽默的语言，缓解了课堂紧张的氛围，学生以轻松的心态进行体育课堂的实践活动，能有效的提高了教学效率，有利于构建和谐良好的师生关系。
二、加入趣味元素，激发学生学习的兴趣
在体育教学设计中融入一些趣味元素，结合学生的兴趣进行教学，能有效地提高学生学习的积极性，让学生能轻松愉快的完成体育学习。教师避免采用单调重复的技能训练，可以将游戏融入到体育技能的训练中，使学生对于体育活动充满新鲜感，积极的参与体育活动，对于体育教学的有效性有着巨大的促进作用。例如：在进行“田径”课程的教学时，可以让学生体验和归纳什么是正确的快速跑技术，在课堂教学练习时可以组成6～8人的小组进行中等速度的匀速跑，选取60～80米，次数可以由学生自己制定，在练习中进行互评互教的方式。为发展灵敏素质，提高学生的反应能力，采用各种准备姿势的听突发信号进行起动练习，蹲踞式起跑后进行加速跑的10～20米，进行5～8次，对比学生的反应。在进行长跑的练习时还可以设置一些具有趣味性的游戏，可以采用接力的方式进行比赛。比赛中加入一些游戏的环节，学生在进行规定的长跑练习中，在中后段的比赛中添加“跳绳”、“扎气球”“抓吊球”的游戏，改变传统单一的教学模式，丰富田径教学的内容。学生在进行长跑的过程中，记录学生的不规范的动作，学生在比赛结束后，为学生讲解不规范的操作以及小组失败的原因，学生能积极的接受，进而改变对体育课程的理解，激发学生体育学习的兴趣，能有效地提升体育教学的质量。
三、分层教学，提高体育教学的效率
在体育教学中，由于学生的身体素质、身体协调性的不同以及体育学习能力的差异，学生在进行体育活动中往往会出现不同的教学效果。对于体育素养较差的学生，需要教师进行有效的后天训练来弥补、循序渐进的引导训练。若教师对所有的学生都采用一样的教学方式，对于体育能力的较差的学生而言，属于超重负荷锻炼，会对学生的身体进行一定的伤害。因此，教师在进行教学时需要根据学生的身体素养合理的选择体育活动。例如：足球的运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。对于男生而言能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。但是由于体能消耗很大，对于女生而言，身体会吃不消。因此足球的教学，可以使女生掌握基础的足球理论知识后，进行适当的练习。可以为女生选择健美操的学习，对女生重点培养。由于女生的柔韧性普遍较好，具有一定的体态美，女生会积极的参与，能有效地提高体育学习的兴趣。因此采用这种分层次教学，能提升教学与学生的适配性，针对学生的能力进行强化，提高体育教学的效率。
综上所述，体育教师应该结合学生的需求，改变传统的教学策略，采用科学合理教学方式，幽默待人，构建良好的师生关系，在体育教学中加入趣味元素，激发学生学习的兴趣，采用分层教学，提高体育教学的效率，进而帮助学生强健体魄，为终身体育打下坚实的基础。
参考文献：
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[2]李成武，谢波，朱鹏程，黄若华.中学体育学科教师培养优秀学生的方法与措施[J].运动，2017（12）.
潘健? 贵州省遵义市第十七中学
