培智学校课间操的创编与教学研究
唐波 杨轲
摘 ?要：培智类学校没有统一的课间操标准，普通中小学以及幼儿园现行的课间操不适合培智类学校。本文通过对中山市特殊教育学校课间操的创编与教学进行分析，阐述了中山市特殊教育学校课间操如何创编，如何推广和教学，实施中效果与问题反馈，并提出相关改进意见，以期为培智类学校课间操创编提供参考。
关键词：培智类学校;课间操;教学研究
中图分类号：G633.96 ? ? ?文献标识码：A ? ? ?文章编号：1005-2410（2019）12-0040-02
培智学校学生常见残疾类型包含脑瘫、智力障碍、自闭症、唐氏综合征以及多重残疾等，学生身体发育情况差异大，加之有关培智学校操类研究发展缓慢，目前并没有统一推行的课间操。培智学校的学生同样热爱集体活动，需要通过课间操这一集体性活动丰富他们的校园生活，提高身体素质，因此在培智学校开展课间操的研究很有必要。为了满足学生的课间操需求，中山市特殊教育学校成立了专门的创编小组，对课间操进行了大胆的改革创新，融入了健美操、拉丁舞等元素，结合节奏感强的音乐，创编了一套实用且易学的课间操并在全校试行。本文根据中山市特殊教育学校自编课间操开展情况进行分析研究，并提出相关建议。
一、培智学校课间操的创编
培智学校课间操是一项针对全体特殊儿童的课间集体运动。培智学校学生常见残疾类型包含脑瘫、智力障碍、自闭症、唐氏综合征以及多重残疾等，相对普通学校学生而言，他们运动能力差且个体间差异巨大，在进行课间操创编的时候需要考虑的因素更多。在动作难度上，必须考虑到脑性瘫痪学生和多重残疾学生由肌张力异常导致的肢体活动上限;在运动强度上，则需要考虑学生对运动强度的承受范围;在动作选配上侧重安全性且要兼顾趣味性，在音乐选配上则更要富有节奏并充满童趣，以便学生能参与、乐于参与，最好积极参与。
（一）课间操动作创新
课间操动作的创新主要体现在动作的表现形式上，而动作主要来自灵感启发、移植和借鉴。考虑到培智学校学生的特点并结合普校有关课间操创编的经验，培智学校课间操创编的动作选配上选择从学生的兴趣爱好出发，从他们的社团活动和日常游戏出发，结合学生生活中所常见的喜爱的事物、动物、动作，提炼出适合智力障碍学生的课间操动作。同时也可以融入拉丁、戏曲、健美操等新鲜多样的元素，使整套动作内容丰富多彩，学生练习兴趣浓厚，不会出现审美疲劳。
（二）课间操结构科学
在培智学校课间操创编中应多方面考虑学生特点，遵循学生身心发展规律，运动的负荷由小到大再到小，运动心率由慢到快再到慢，缓步增加运动量，从而有效锻炼学生心血管系统、呼吸系统以及肌肉力量等。动作的内容左右对称，由头到脚，从上至下进行，从局部到整体，上下肢结合，确保身体各个部分均能得到有效锻炼，且要充分考虑脑性瘫痪学生及多重障碍学生肌张力异常问题，运动负荷和难度尽量不超出学生能力范围。
（三）课间操形式多样化
统观以往学校课间操活动形式，学生多在操场上站得整整齐齐，面向主席台，每个学生在不到一平方米的活动范围内进行，这种形式对于培智学校学生而言难免过于单一枯燥无味。考虑到培智学校大部分学生爱跑动、注意力差易分散的特点，课间操形式可增加一些多样性变化，能够有效解决这一问题。故而在课间操的内容编排上增加了前后左右方向上的变化，让学生不再单一面向主席台;动作设计上增加与前后或左右同学的互动;还可以增加所创编课间操的数量，让障碍程度不同的学生做2至3套课间操，亦可同时做2至3套课间操并适当缩短每段课间操的时间，根据学生兴趣爱好融入更多的新鲜元素，将课间操和游戏有机结合起来等。总之通过课间操形式的多样变化，让学生产生好奇，觉得新颖，从而增加对课间操的兴趣，提高课间操质量。
二、培智学校自编课间操的推广与教学
（一）培智學校自编课间操的推广
培智学校的学生学习课间操比普通学生慢很多，课间操的推广工作需要老师花更多心思。课间操创编完成之后创编团队将成果拍成教学视频，并教会学校体育老师和班主任老师，班级老师课余时间在教室电脑上播放课间操视频，让学生们进行模仿学习，对课间操动作有初步掌握。学生在模仿学习的过程中会根据自己的兴趣点随意截取一段进行模仿，从学生视角获得的片段性的模仿是不足以让他们在引导下顺利完成整个课间操流程的，因此在体育课上需要体育老师针对要实施的课间操用游戏的方式进行分解教学。学生经过系统完整的学习，基本能够掌握课间操动作。开始在全校实施课间操活动时，需要班主任老师站在队伍的最前面，科任老师分别站在队伍中间及后面，面向学生做镜面示范或与学生同一方向做相同动作示范，一来可以提示忘记动作的学生，二来也可以及时照顾到跟不上节奏的学生。
（二）培智学校自编课间操的教学
培智学校学生相比普通学生而言，力量、耐力、协调、柔韧、灵敏等身体素质发展较慢且个体间差异大。实际教学过程中，根据学生残疾程度给予学生不同的评价标准，如程度较轻的学生要求独立完成课间操动作，程度中等的学生能在老师语言提示下完成动作，程度较重的学生能跟随老师动作模仿完成或者在教师的动作辅助下完成。为了增加教学的趣味性，确保每个学生参与其中，在教学中使用不同游戏来引入各小节动作。自编课间操的教学分四课时完成学习，由创编团队集体备课完成。
以第三课时所包含的第五节和第六节为例，第五节髋部运动，主要活动髋关节，教学重点是“扭胯”动作，难点则是“扭胯”与手臂动作的同时进行。为解决这一问题，课堂教学由“扭扭屁股扭扭腰”的小游戏引入，从游戏性的随意扭胯到规范动作的转变，都需要体育老师在充满趣味性的环境下进行。好动的学生则可以作为该动作示范的“小老师”，大家一起去观察“小老师”的扭胯是否规范，如果不规范我们需要怎样做。接着搭配手臂动作，扭胯和手臂、手掌动作同步完成。第六节全身运动，教学重点“抬腿、弯腰”则可以利用其他小游戏引入。在教学过程中先有游戏，再有规范教学，相互穿插让学生在充满趣味的氛围下进行学习，能更有效地提高他们的注意力和参与度。
三、实施效果与问题反馈
（一）实施效果
通过对中山市特殊教育学校全体496名智力障碍学生随机抽样进行问卷调查。
调查结果显示本套创编的课间操在中山市特殊教育学校学生中受到广泛好评，有84%的学生表示很喜爱。
有79.3%的学生喜欢课间操音乐，通过进一步调查发现，喜欢音乐的原因是课间操音乐充满激情，但是也有20.7%的学生不喜欢课间操音乐，不喜欢的原因是脑瘫学生认为节奏太快。
大部分学生认为课间操练习有助于促进身体健康、改善个人精神面貌、增强自信心、提高人际交往能力以及增强班级凝聚力;通过测量学生心率显示，所创编课间操对学生而言运动强度较为适宜，能有效锻炼学生身体。
（二）问题反馈与改进
培智学校学生相對普通中小学校学生年龄跨度大，学生最小的6岁，最大的18岁。部分动作非常适合低龄段学生但不适合高龄段学生，如扭胯动作低龄段学生非常喜欢，但高龄段学生尤其是男生难以接受。因此创编的时候应注意尽量避免此类冲突。条件允许的情况下将低龄段学生和高龄段学生分开来做操。
针对部分脑性瘫痪学生觉得节律过快跟不上节奏的问题，应在评价的时候根据学生运动能力给予不同的评价标准，让学生通过努力均能做到学有所获。如有条件，也可以根据学生运动能力分层情况设计多套课间操，分开进行。
学生学习课间操容易感觉枯燥乏味，注意力分散，在教学过程中加入小游戏小活动等环节，使用微课小视频等手段可调动课堂气氛，激发学生学习兴趣。
培智学校教师要根据特殊教育提升计划和教学大纲，结合本校学生人数以及残疾程度等情况，创编适合本校学生的课间操，让课间操活动更具特色，更富活力，充分发挥课间操应起到的作用。
四、结论
培智学校课间操的良好开展需要领导大力支持以及全校师生通力合作，形成齐抓共管的局面，确保课间操的完成质量。
本套创编的课间操在中山市特殊教育学校学生中受到广泛好评，学生对课间操的音乐和动作都非常喜欢。
培智学校课间操的创编应与学生实际情况相结合，力求尽可能满足每一个学生的需求。
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注：本文为中山市立项课题“培智学校课间操创编的研究——以中山市特殊教育学校为例”（D2016058）研究成果。
