积极心理学视角下小学体育教学发展的思考
闫彪
摘 要：随着社会的快速进步与发展，小学体育教学已不单单是学习运动技能，关注学生的心理健康和树立健康积极的体育锻炼意识也尤为重要。本研究针对小学阶段学生特殊阶段的心理特征，运用运动文献资料法、逻辑分析法等方法，通过分析积极心理学对小学体育教学发展的诸多优势，以期为小学体育教育的提供一些发展和改革的参考点，更好地推动小学体育教育事业的发展。
关键词：积极心理学; 小学体育教学
中图分类号：G623.8? ? ? ? ? ?文献标识码：A? ? ?文章编号：1006-3315（2020）12-050-001
一、积极心理学对小学体育教学发展的积极意义
1.防患未然，树立正确积极的体育价值观
就小学生体育而言，学校体育应该是他们体育锻炼最为重要的一部分，在实际的小学体育教学过程中，笔者发现很多小学生对体育运动存有恐惧和躲避心理;或者拒绝与周围同学交流。教师可以通过积极心理学指导体育教学干预，对学生进行正确的引导和帮助，让学生在小学阶段尽早地建立正确积极的体育意识，促进小学生健康全面成长。
2.以体育人，培养坚定顽强的意志品质
体育教学的目的不仅是掌握技术动作和锻炼身体素质，更是塑造人格品质和学会团结协作、自我提高。积极心理学理念就是研究人的积极心理品质和挖掘人的潜力，积极心理学品质包括积极的认识、思维、意志等心理品质[1]。B.L.Fredrick（1998）研究认为兴趣、满足、高兴、自豪和爱，都有发展人们瞬间的知—行的能力，并能增強人的个人资源，如体力、智力、社会协调性等[2]。亦有研究表明，积极情绪拓延了知—行的个人资源，消极情绪则减少了这一资源，因而积极情绪有助于消除消极情绪[3]。
构建积极的评价体系，让学生在体育学习锻炼中体验欢乐，体验成功，例如对于一些缺乏自信，性格内向的学生，教师可以通过积极心理学进行鼓励和赞扬，引导学生去尝试性练习，再到逐步地主动去参与体育运动，享受到体育锻炼和活动带来的成就感和快乐。
3.以点带面，提升整体教学质量
体育运动相比其他文化课作用而言不仅仅是锻炼身体，还促进人际关系和谐、提高记忆能力、发展竞争合作意识、有利于提高学生的思维敏捷度和帮助学生减压具有价值和意义[4]。良好的体育锻炼意识和习惯对学生良好的文化课学习无疑是有百利而无一害的。
二、积极心理学在小学体育教学中的实践与运用
1.明确小学体育教学的目标和定位
小学阶段的体育教学主要是帮助学生发展运动技能，培养运动兴趣和树立终身体育意识，为终身体育打好坚实的基础，这与积极心理学所倡导的追求自身的潜力开发和提升幸福感有着相近的目标追求。学校只是社会的冰山一角，体育锻炼和学习并不是只限于学校以内。在家庭和社会，一样要求学生有良好的身体素质和较强的学习能力、面对挫折和各种突发情况的能力，学生积极乐观的心态和向上的精神会随着家庭和社会传递到更多的人，将这样的正能量不断扩大，有助于国家全民体质和素质的综合提升，形成健康的良性循环，真正做到以体育人，以小见大，以点带面。
2.采用积极的体育教学方式
教学方式的选择很大程度上决定着教学效果的好坏，积极心理学倡导进行积极向上的价值引导，去追寻快乐和幸福的情感体验[5]。在小学体育教学当中，教师应当适时地对学生进行赞扬和鼓励，让学生得到鼓励和前进的动力，更好地进行体育运动和锻炼。具体而言，可以利用积极心理学指导在体育教学过程当中，培养团队协作和集体主义思想，如创设有趣的游戏和课堂环节，引导学生学会积极地思考，主动的参与集体活动，体验游戏的快乐，体育课的成功。教师要善于抓住小学生的心理变化，顺应学生的学习接受能力与习惯，充分发挥学生的主观能动性，因材施教，针对不同水平能力的学生制定不同的运动负荷和要求，让学生很快地体会到体育运动带来的快乐，有助于更高层面的学习进步。
3.加强师资队伍建设和相关心理教育培训
学生的心理发展和身体发展都与教师有很大关系。体育教师是学校体育教学发展的一线指挥员，直接关系到学校体育事业的成效。有将近65%体育教师存在着不同程度的心理健康问题，有71.3%的小学体育骨干教师感到“压力较大或极大”[6]。因而国家和教育部门应当加大对一线体育教师心理方面的培养和学习。如今小学体育课由于安全问题频发，家校关系紧张致使很多教师心理承受能力降低，教学压力精神压力加大。而且小学体育教师面对的群体又是心灵弱小，处在习惯养成的关键时期。鉴于此，加强对小学体育教师的心理培训和教育刻不容缓。同时也应当加强对一线体育教师的教学方法以及道德价值观等方面的培训教学。小学生比较容易接受直观形象的教学方式，对教师有较强的信服度和信任感，因而教师更应当以身作则，起到积极的表率引领作用，积极的对学生进行道德和心理教育渗透。体育是教育之基石，积极地心理状态对教师的体育教学和学生的体育锻炼都是有积极正向的促进作用的。切实关注小学体育教师的教学素养和积极心态有助于发展积极高效的小学基层体育事业，对小学体育教育教学工作将是极大的促进，积极心理学能够优化体育教学模式，充分调动学生的学练积极性以及培养良好的素养和品质。将极大推动终身体育意识的建立和养成，由学校体育发展到家庭体育，由社会体育到举国体育。
参考文献：
[1]左海燕.浅析积极心理学理念下高校体育教学的改革[J]搏击（体育论坛），2011，4（3）：12～13
[2]百度百科.积极心理学[EB]http：//baike.baidu.com/view/911556.htm，2012-04-13
[3]龚俊耀.积极心理学视角下青少年体育运动心理价值分析[J]青少年体育，2019（02）：42-43
[4]秦钰.浅议体育促进学生健康全面的发展[J]中国农村教育，2019（27）：36-37
[5]房宏驰，王惠.心理学视角下高职院校体育教学改革的思考[J]教育现代化，2019，6（50）：33-34
[6]江宇.从心理学视角论体育与健康课程运动技能目标的价值定位[J]北京体育大学学报，2009，32（01）：92-94
