团体辅导对寄宿制初中生学业情绪的干预研究
〔摘要〕從积极心理学的视角设计了四次团体辅导课程，采用学业情绪量表进行前测和后测，目的是探讨团体心理辅导对寄宿制初中生学业情绪的干预效果。结果表明：实验组的学生在接受团体辅导课程后积极学业情绪水平显著提升，消极学业情绪水平显著下降，说明本研究中的四次团体辅导课程能有效改善寄宿制初中生的学业情绪。
〔关键词〕寄宿制;学业情绪;团体辅导;初中生
一、引言
学业情绪指的是学生在学习过程中产生的与学业活动有关的各种情绪体验。Pekrun 等[1]按照不同的唤醒度和愉悦度，把学业情绪区分为积极高唤醒、积极低唤醒、消极高唤醒和消极低唤醒四类。具体而言，积极高唤醒情绪包括自豪、高兴和希望，积极低唤醒情绪包括满足、平静和放松，消极高唤醒情绪包括焦虑、羞愧和恼火;消极低唤醒情绪包括厌倦、无助、沮丧和心烦。
徐先彩和龚少英[2]依据学业情绪的相关研究总结了学业情绪的“控制—价值”理论，该理论认为，与学生学业相关的环境因素（包括物理环境和心理环境）能够影响学生的认知评估（主要是学生的学业控制感与价值感），而认知评估不同又会引起学生在学习过程中的不同情绪体验，即环境因素是前因变量，个体因素（认知评估）是中介变量，并且有关学业控制感和价值感的认知评估会相互交织，共同影响学业情绪（见图1）。基于此，我曾在一项研究中同时引入环境因素（学生感知到的教师支持和同伴关系）和个体因素（学业自我效能感），深入考察了它们对寄宿制初中生学业情绪的作用机制，结果发现学生感知到的教师支持、同伴关系以及学业自我效能感均与学业情绪息息相关[3]。由此可见，对于寄宿制初中生这一群体而言，师生关系、同伴关系以及对学业的自信心都是学业情绪的重要影响因素，这给我们改善寄宿初中生学业情绪问题提供了理论指导，预计可以通过设计相关的团体辅导课程去进行有效干预。
团体辅导是重要的心理辅导方式之一，也是一种有效的教育活动。它利用团体内人际交互作用，促使个体进行自我探索、自我接纳，从而改善和提升与他人的关系，并学习新的态度与行为方式，增强适应能力。在中小学心理健康教育工作当中，团体辅导是一种常用的形式，有利于促进学生的学业成就，提升学生心理健康水平[4]。近年来，积极心理学的心育观念逐渐深入人心，在中小学校工作的心理教师很多习惯用人本主义倾向的方式开展心理教育与辅导，比如我们往往注重以身作则给学生树立积极的榜样，不给学生贴负面标签，关注学生的积极品质，肯定学生的积极行为，从而逐渐塑造学生的积极心态。在团体辅导中注重提升学生潜能与素质的拓展训练，也能有效预防心理问题的产生[5]。因此，在本次研究中，针对寄宿制初中生典型的学业情绪问题，研究分析并制定了合理的团体心理辅导方案，且将积极心理学理论融入其中，希望有助于学生学业情绪的改善。
二、研究方法
（一）被试
本研究随机选取了北京师范大学新余附属学校七年级4个班级学生作为被试，均为寄宿学生。其中两个班（1个重点班1个平行班）为实验组，共95人，每周上一次团体心理辅导课程，另外两个班（1个重点班1个平行班）为控制组，同样为95人，未参加团体辅导。4个班级的学生在同一周填写前测和后测的问卷。团体辅导课堂由专业心理教师带领，学生对实验并不知情。
（二）研究工具
采用董妍、俞国良依据Pekrun等的学业情绪问卷改编而成的“青少年学业情绪问卷”，适合我国中学生身心发展规律。共72个项目，每个项目均采用五级计分，被试按其实际状况对每道题目的描述做出评估，从完全不符合到完全符合分别计1～5分，可团体施测。问卷包括积极高唤醒、积极低唤醒、消极高唤醒和消极低唤醒情绪四个维度，计算相关项目的总分即为该维度的得分。本研究学业情绪四个分问卷的信度分别为：0.80、 0.81、0.75、0.85。
（三）研究程序
在确定研究目的基础上，本研究采用实验组和控制组前后测设计，前测及后测均采用青少年学业情绪问卷。实验组被试参加为期四次的体验式团体心理辅导干预课程，为避免霍桑效应，我告知参与学生，班主任非常关注他们的心理健康，希望额外利用自习课的时间给班上加一节心理课，请学生配合参与，学生都非常积极踊跃。控制组被试在同一时间段内，根据学校教学安排，正常自习，不做处理。
（四）数据收集与统计
所有问卷以班级为单位进行填写，收集的数据采用SPSS 23.0 软件进行录入、处理与分析。
三、团体辅导课程方案设计
见表1。
四、结果
（一）实验组与控制组的学业情绪前测差异检验
分别以积极高唤醒情绪、积极低唤醒情绪、消极高唤醒情绪和消极低唤醒情绪的项目均分为因变量，采用独立样本t检验对实验组和控制组进行前测差异性分析，结果见表2。
由表2可知，在实施团体辅导课程之前，实验组和控制组在积极高唤醒情绪、积极低唤醒情绪、消极高唤醒情绪和消极低唤醒情绪四个方面的评分差异均没有达到显著水平（p>0.05），因此实验组和控制组可以视为同质性的团体。
（二）实验组学业情绪在前测与后测的差异比较
由表3可知，实验组学生的积极高唤醒情绪、积极低唤醒情绪、消极高唤醒情绪和消极低唤醒情绪四个方面在实施团体辅导课程后均达到了非常显著的差异（p<0.01），积极学业情绪水平显著提升，消极学业情绪水平显著降低。
（三）实验组与控制组的学业情绪后测差异比较
由表4可知，在后测情况中，实验组和控制组学生的积极高唤醒情绪、积极低唤醒情绪、消极高唤醒情绪和消极低唤醒情绪四个方面在实施团体辅导课程后均达到了非常显著的差异（p<0.01）。实验组的积极情绪水平显著高于控制组，消极情绪水平则显著低于控制组。
五、讨论与展望
研究者设计的四次团体辅导课程旨在改善寄宿制初中生的学业情绪，课程形式多样，包括活动体验、角色扮演、放松冥想、分享和讨论等环节，重感受轻理论，符合初中生的心理发展特点。实验组同学在进行团体辅导的过程中，参与度非常高，气氛融洽。从研究结果也可以发现，整个团体辅导课程教学效果突出，可以使得学生的学业情绪得以明显提升。
研究结果显示，在进行团体辅导前实验组和控制组学生的积极高唤醒情绪、积极低唤醒情绪、消极高唤醒情绪和消极低唤醒情绪均没有明显差异，属于接近的水平，而在实验组接受团体辅导的四周后，这种差异却达到了显著的水平。我们可以初步得出结论：学生在前后测的学业情绪差异是团体辅导课程影响的结果，即本研究中的团体辅导设计是合理有效的。
另外，实验组同学本身的学业情绪前后测对比也比较明显，四周后均是积极情绪水平提高，消极情绪水平降低。而控制组在后测结果中积极高唤醒情绪（3.52±0.49）和积极低唤醒情绪（2.37±0.44）却较前测积极高唤醒情绪（3.60±0.56）、积极低唤醒情绪（2.41±0.54）有所降低，消极高唤醒情绪（3.29±0.49）和消极低唤醒情绪（2.42±0.56）较前测消极高唤醒情绪（3.23±0.70）、消极低唤醒情绪（2.32±0.63）有所升高。这种改变虽然没有达到显著水平，也值得引起教育者的警惕，可能说明随着学生在校学习时间的推移，如果不加干涉的话，他们的积极情绪会自然较少，相反，消极情绪则会增加，这将对他们的身心发展有害，对他们正常的学习和生活也有消极作用。
本研究选取的实验对象均为七年级的学生，他们刚刚进入新的环境不久，处于适应的关键时期，可塑性也比较强，运用积极心理学导向的团体辅导可以改善他们的学业情绪，树立积极的心态。四次团体辅导课程的主题分别是“同伴关系”“师生关系”“面对学习，我能行”和“与学习快乐同行”，其中的“同伴关系”和“师生关系”肯定是非常适合运用团体辅导的形式，学生可以在真实的人际环境当中与他人互动，并能够感受温暖、和谐、信任的氛围，实效性很强。“面对学习，我能行”和“与学习快乐同行”主题针对性更强，目的就是提升学生的学业自我效能感和快乐感，而且安排在后面，在后测问卷的填写中影响是更直接的。但是这种积极的感受能够持续多长时间可能无法保证，也难以验证。
总体而言，本实验达到了预期的目的，效果是显著的。但是也存在着一些不足之处。首先，取样具有局限性。研究对象均为七年级的学生，不含初中其他年级的学生，样本代表性不够广泛，研究结果可能无法直接推广到所有的寄宿初中生。因此，未来的研究可以扩大样本范围，而且最好是同时验证该团体辅导方案对非寄宿生的作用如何。另外，学业情绪具有非常复杂的成分，影响因素可能是多方面的，有些无关变量无法控制，比如相关班主任的带班风格。可以在后測问卷中设计一些有关团体辅导效果的主观题让学生填写，让学生自己判断他们的学业情绪变化在多大程度上是由团体心理辅导课程影响的，可以给我们提供一些参考价值。
六、结论
本研究中的四次团体辅导课程能有效改善寄宿制初中生的学业情绪。
参考文献
[1]Pekrun R，Goetz T，Titz W，et al. Academic emotions in students self-regulated learning and achievement：a program of qualitative and quantitative research[J].Educational Psychologist，2002，37（2）：91-105.
[2]徐先彩，龚少英. 学业情绪及其影响因素[J]. 心理科学进展，2009，17（1）：92-97.
[3]张爱爱.寄宿制初中生学业情绪研究及干预策略[J].中小学心理健康教育，2019（11）：19-24.
[4]李晨曦，麻超，魏金丽，等.团体辅导对初中生心理健康水平的影响[J].中国学校卫生，2020，41（6）：874-878.
[5]唐嵩潇.积极心理学视角下大学生团体心理辅导的意义与应用[J].吉林化工学院学报，2020，37（2）：61-63.
（作者单位：北京师范大学新余附属学校，新余，338000）
编辑/卫 虹 终校/张国宪
