试论如何在小学体育教学中开展跳绳运动
黄秀锟
摘要：小学生正处于身体状况持续增强的阶段，对其完成体育教学设计也变得至关重要。跳绳运动是一种历史悠久的体育运动，它有很多优势，把跳绳运动融于到小学体育课堂教学中，能够高效地提升大学生平常的运动强度。并且在小学体育课堂教学中进行跳绳此项体育运动时，老师还应注重相应的策略，以便最终达到“阳光体育”的教学目的，探究了怎样在小学体育教育中合理地进行跳绳运动。
关键词：小学体育教学;跳绳锻炼;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
跳绳是一种在小学体育教育中可以高效地推进跳绳运动的项目，它能使枯燥乏味的学习变得越来越活泼生动，并能加强锻炼，对增强学生的个人素质有非常大的帮助。从业小学体育教育的老师熟练掌握在小学体育教育中推进跳绳运动的对策，让跳绳运动真正意义上发挥出其意义，让小学生真正意义上热爱跳绳运动，让小学生在平时生活中也能感受跳绳提供的趣味。
1 跳绳运动在小学体育教学中有其自身的优势
1.1在小学体育课堂教学中进行跳绳运动，能够增强学生体质
跳绳活动是一种用时较短、费力比较大的全身锻炼身体活动，学生经常进行跳绳运动可以帮助他们更好地发展身体。跳绳是一种较为消耗体力的体育运动，如果小学生开展跳绳训练时间长了，还能提升小学生的体力、灵活性、敏锐度及准确性等，这样有助于培养小学生的毅力和进取的心态。跳绳不仅有单人跳这种方式，而且可以多人一起跳，让全班同学共同参与跳绳这件事，这样可以加强学生的团队合作能力，对他们未来的发展非常有利。
1.2在小学体育教学中开展跳绳运动，有利于提高学生学习效率
在学校里，跳绳是一项很费力的运动，而小学生跳绳则需要耗费一定的体力，在平时的生活中，也就不会像以前那样频繁，而是可以做一些自己喜欢的事情，这样有利于学生集中注意力。学生在校内进行跳绳这项运动，增加了他们课余活动的时间，因此，回到家后，学生们将更多地投入到自己的学习中。跳绳这项运动能有效提高学生的协调能力和思维能力。跳时需要同学们手、脚、脑共同发挥才能更好地进行跳绳这项运动，只要有一人不符合要求，就不会跳得好。因此，跳绳运动能同时锻炼学生的手脚和大脑，让这三个方面共同发展。当跳绳时，学生也要思考，例如：绳索长了该怎么解决，绳索短了该怎么处理，怎样才能在一定的时间内跳出更多的数字，除了这种跳绳，还有什么跳绳的方法呢？与在课堂上简单地向学生讲解习题相比，学生在遇到实际问题后，通过自己的思考来解决问题，效果更好。因此说，在小学体育课中开展跳绳运动，可以帮助小学生提高学习效率。
3在小学体育课中改进跳绳教学的措施
3.1在小学体育中增加开展跳绳运动的时间
跳绳运动在小学体育教育中的缺点与不足，能够用提升跳绳运动在小学体育教育中的实行时间来填补。学校可以不定时举办跳绳比赛活动，如此，在举办比赛活动的过程中，也一样提高了学生跳绳的时间。另外一方面，如果有比赛的话，学生们还是希望能拿到奖品，所以他们私下里也会进行跳绳训练，这样学生们在课上跳绳的时间就会增加。两种方法都可以非常有效地增加小学体育教学中开展跳绳运动所需的时间[1]。
3.2在小学体育课教学中增加跳绳运动形式
除跳绳这种传统的跳绳方式外，学校还能够想到大量的跳绳方式，以增强学生对跳绳的爱好，使学生还可以持续不断完成跳绳这个运动项目。例如，老师还可以让学生边跑边跳，而且还完成比赛，如此学生在具有了竞争观念后，便会大量地投入到跳绳此项体育运动中。在小学体育教育中，老师完成形式多样的跳绳运动，让学生能了解不一样类别的跳绳，感受跳绳提供的不一样趣味。推荐学生在跳绳此项体育运动中，仍然可以有不同的体验，然后想出一些新颖的跳绳方式。经过教师对跳绳方式的探讨，如果在体育课中可以实施跳绳，那么还可以增加更多的跳绳模式，从而形成良性循环。在小学体育课中增加开展跳绳运动的形式，有利于学生对跳绳运动产生兴趣，从而更有效地开展跳绳运动[2]。
3.3在小学體育教学中加强学校对跳绳运动的认同
在小学体育课中，跳绳能正常开展的关键在于学校对跳绳的认同感。假如学校里没有一个人支持这项运动，即使老师们也很难再支持这项运动了，这就是为什么。但如果学校在小学体育教学中对跳绳有极高的认同感的话，教师也会很乐意让学生参加跳绳这项运动。
4 结束语
跳绳运动在各层面都能发挥训练人体本身运动能力素质。跳绳的方法各种各样，训练人的不同部位的功能也有所不同。在小学体育教育中，跳绳运动是一个关键内容，它对提升 学生的身心健康、个人素质、意志力等有关键意义。进行跳绳运动能提升 小学生的身心健康，能充实小学生的课间活动，能促进小学生更高效地学习。所以，在小学体育教育中，应按照课程内容、学生人格特性等要素，对跳绳进行合理地运用，从而提高其教学效果。
参考文献
[1]李小芳.小学花样跳绳运动教学现状及影响因素分析[J].西部素质教育，2016（14期）：83-83.
[2]王丽.浅谈运动技术在体育与健康课程教学中的地位[J].文体用品与科技，2013，20（20）：159-159.
[3]赵旭.谈如何在小学体育教学中开展跳绳运动[J].才智，2019（25）.
