系统式家庭治疗在家长沙龙培训中的应用
【摘要】系统式家庭治疗的理论与技术可以应用在家长沙龙培训中，其应用基础为系统与互动、助人自助两大方面。系统式家庭治疗的理论与技术在家长沙龙培训中应用的内容广泛，为家长沙龙培训带来新的理念和方法。
【关键词】系统式家庭治疗；家长；沙龙培训
【中图分类号】G446【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2020）16-0019-02
【作者简介】沈晓萍，江苏省苏州工业园区胜浦实验小学（江苏苏州，215126）教师，一级教师。
一、系统式家庭治疗理论与技术在家长沙龙培训中的应用基礎
1.系统与互动。
系统式家庭治疗的基础是家庭内部成员间的互动模式，聚焦于人与人之间的关系，聚焦于人们的循环行为以及开始、进行和结束的模式。系统式家庭治疗强调家庭中的每个成员都在“家庭”这个系统中，每个人对系统都有影响，会影响家庭中的其他成员，影响家庭系统环境，同时也会受家庭系统的影响。
家长沙龙培训的基础也是从家庭这个系统出发，最后家长回归系统，将培训的感悟和收获运用于家庭中，加强家庭成员之间的互动，推动系统的良性发展。同时，家长能察觉或者意识到，孩子的各种“症状”或者行为偏差，并不是孩子一个人出现了问题，而是整个家庭系统出现了问题。
2.助人自助。
助人自助是系统式家庭治疗和家长沙龙培训的根本目的和出发点。系统式家庭治疗相信来访者及其家庭可以凭借自己的力量和资源解决问题，着力于“促进系统成员的自主自立”，来访者才是起主导作用的主角，由他自己而不是咨询师决定是否改变。家长沙龙培训中，也同样需要相信每个家庭都有解决自己问题的能力和条件，而是否愿意改变既有模式、是否被扰动，也是由这个家庭自己决定的。
二、系统式家庭治疗理论与技术在家长沙龙培训中的应用内容
不是系统式家庭治疗的所有理论与技术都可以运用到家长沙龙培训中，只有部分内容可以运用。家庭治疗面对的是一位来访者或一个家庭，心理咨询师和来访者是咨访关系，来访者有了“症状”才来咨询；而家长沙龙的对象是许多家庭的家长代表，主要任务是通过沙龙积极引导、预防和发展。
1.倾听。
真正的倾听需要放下已有的想法和判断，了解对方的观察，体会对方的感受和需要，并给予反馈。在系统式家庭治疗中，咨询师通过有效的倾听采集信息，同时获得来访者更多的接纳。
家庭教育中，很多亲子冲突来源于家长不会倾听孩子，任意给孩子“贴标签”。在家长沙龙培训中，关于“倾听”主题开设体验活动“有效与无效的倾听”：两人一组，A扮演孩子，B扮演家长。A向B大声抱怨30秒，B用“我认为你应当……”的句式回应。然后互换角色，B向A抱怨30秒，A用“我简直不能相信你……”的批评句式回应。B再次向A大声抱怨，A有效倾听并回应“你好像感到……，因为……，你希望……”活动结束后，家长分享感受，许多家长体验到了无效倾听和有效倾听带来的截然不同的感受。
2.记秘密红账。
系统式家庭治疗中的“记秘密红账”技术，要求家庭成员对彼此的进步和良好表现进行秘密记录，这是一种积极的引导和正向强化。笔者在调查中发现，很多家长吝啬于对孩子的表扬和肯定，不断地放大孩子的缺点和不良表现。基于此，可以请家长在家庭中开展“记秘密红账”的活动，一周结束后召开家庭会议，家长和孩子朗读各自的“秘密红账”。这样能给家长和孩子带来不一样的视角，对积极行为进行正向强化。
3.阳性赋义。
阳性赋义是指给并非积极的事件或者结果赋予某种积极意义，或对大家默认的意义加以更改，重新规定一种意义。如拒学行为，可以解释为“孩子看重家长、老师以及同学们对自己的评价”。在家长沙龙培训中，阳性赋义为家长们提供了全新的视角来看待孩子的行为。一位家长在看待孩子注意力不集中的问题时，解释为“能获得老师和同学额外的关注”；一位家长在看待“孩子爱哭”的问题时，解释为“能获得老师和家长的特殊照顾”。当家长能多角度地看问题，他对孩子行为的理解也会随之改变，有了改变才会开始新的尝试。
4.资源取向。
资源取向是相信来访者对自己的问题最了解，具有解决问题的资源和能力，咨询师和来访者一起探讨并发现身边可以利用的资源。以往的家长沙龙中都是培训师讲授知识和方法，但这些知识和方法在不同的家庭中可能有不同的效果。资源取向看到每一位家长身上都有丰富的“资源”，如在探讨“作业拖拉”这个话题时，邀请每位家长写出自己在面对这一问题时采用的有效方法以及面临的挑战，然后在小组内分享，家长们分享的过程就是资源取向的过程。
5援角色互换。
系统式家庭治疗中，可以让家庭成员交换在家中的角色，如让爱拖拉磨蹭的孩子负责每天喊所有人起床。在家长沙龙培训中，为了让家长们体验孩子的感受，可以采用角色互换的技术设置体验式活动“能力巨人”。活动要求为：两人一组，A扮演孩子蹲着，B扮演父母站着。假设A犯了错误，B不停地骂、不停地说，A体会有什么感受。然后互换角色，再次体验。体验活动结束后，询问家长：“被爸爸妈妈责骂时，有什么感受？你会听吗？你会去做吗？”“说教、责骂、惩罚对孩子有用吗？”引导家长感受孩子的弱小、无助和反抗，从而在家庭教育中真正地理解孩子的感受，共情孩子，并赢得孩子的合作。
