学会换位思考
王云 陈萍
【关键词】换位思考;班级心理委员;团体辅导;活动设计
【中图分类号】G441? 【文献标志码】B? 【文章编号】1005-6009（2020）56-0056-04
【作者简介】王云，广东省佛山市顺德区大良实验小学（广东佛山，528300）教师，一级教师。
【设计理念】
在教学的过程中，班级心理委员能够协助心理健康教师和班主任开展心理健康教育。他们能够为心理有困惑的同伴提供帮助和支持，换位思考能力是其工作的必备素养。“换位思考”，在心理学上叫作“观点采择”，是指理解他人的想法與感受的能力。美国发展心理学家罗伯特·塞尔曼于1971年提出，从儿童早期到青春后期观点采择发展的五个阶段：自我中心观点（3～6岁）;社会信息观点采择（7～8岁）;自我反思观点采择（8～10岁）;相互观点采择（10～12岁）;社会和习俗系统的观点采择（12岁以后）。
根据罗伯特·塞尔曼的理论，四年级的班级心理委员在“自我反思观点采择”能力上已经有所发展，能理解自己和他人观点之间的关系，能推测他人如何感受或他人在相同情境中如何思考。在“相互观点采择”能力上，他们能够通过采择第三方的观点来理解两个个体如何相互影响。此时，引导他们学会换位思考，时机适宜。
【活动过程】
一、团体热身阶段
教师：欢迎16位同学参加今天的班级心理委员团体辅导活动。现在，每人手上都有一个号码，每把椅子的后面也有一个号码。快快找到你的位置吧。
教师播放欢快的音乐，学生找位置。
教师：现在，请看看你旁边的小伙伴是谁？与他（她）热情地打个招呼吧！
学生相互打招呼（握手、击掌、拥抱等）。
教师：我们分成了8个小组。接下来，老师邀请大家玩一个游戏。
设计意图：让学生伴随音乐找位置，活跃开场气氛，拉近学生之间的心理距离。
二、团体转换阶段
1.拍7游戏，我来挑战。
PPT呈现游戏规则：每组选派一名成员参加。从指定数字开始报，碰到7、以7结尾或者7的倍数时，不能报，要拍手。报错淘汰，坚持到最后的就是第一名。
教师：我会按照名次来分发奖品（把奖品盒子展示给学生），要不要挑战一下呢？
学生：要。
教师：我们先来试一试，看看游戏怎么玩。跟我一起来报数，1，2，3，4，5，6，（拍手），8，9，10，11，12，13，（拍手），15。
学生熟悉游戏规则。
教师：接下来就是正式的小组PK赛。请每组用10秒钟的时间决定谁来参赛。
小组讨论后，参赛成员上台比赛。
2.比赛结果，你说我说。
教师采访未参与比赛的学生：你对小组取得的成绩满意吗？如果满分是100分，你给同伴在比赛中的表现打多少分？你为什么给这个分数呢？说一说理由。
学生1：能取得这样的成绩，我为小伙伴骄傲，我给他打100分。
教师：听到他这么说，你有什么感受呢？
学生2：很开心，谢谢他的信任。
教师：真是一对相互欣赏和信任的搭档。
学生3：我给小伙伴打99.9分，还差0.1分就100分了，我希望他有进步的空间，再接再厉。
学生4：我的表现不好导致小组排最后一名，她还给我打这么高的分，我很感动。
教师：这是一对善解人意、相互关怀的搭档。哪组对成绩不满意呢？
学生5：刚才我们两个都想参加比赛，但他说能拿第一名，我才把机会让给他。可现在我们却是第5名，成绩不怎么好。
教师：你很希望小组拿冠军。听听你的搭档怎么说。
学生6：我也不想这样，对不起，让你失望了。
学生5：也不是你一个人的错，要是还有比赛机会，我们一起努力。
教师：给你们的相互体谅和理解点赞。同学们，接下来是我们的颁奖时间。
3.奖品分配，你说我说。
教师按名次给各组分发奖品：1～3名5颗糖果;4～6名4颗糖果;7～8名3颗糖果。小组成员自行商量奖品分配。
教师：你们小组一共有几颗糖呢？如何分配奖品？为什么要这样分配呢？
学生1：我们小组5颗糖，队友参加比赛并得了第3名，他应该多分点，他3颗，我2颗。
教师：这是按劳分配。
学生2：我们小组3颗糖，队友参加比赛，比较辛苦，应该多分点，分我1颗就行。
教师：你懂得体谅队友的辛苦付出。哪个小组对分配结果不满意呢？
学生3：我们小组4颗糖，每人2颗就好，可搭档非要给我3颗。
教师：那你能够多吃1颗糖不是更好吗？
学生3：虽然是我参加的比赛，但成果是小组的，她也为我加油了，我们都付出了努力。
教师：你心里想着小伙伴。
教师：老师对大家的表现感到很欣慰。你们能心中有他人，能站在他人的角度考虑问题，这是换位思考。如果在生活中，同学之间因为不会换位思考而产生冲突，作为心理委员，我们该如何帮助他们呢？
设计意图：有趣的竞争游戏能迅速调动学生参与活动的积极性，活跃课堂气氛。通过赛后交流和奖品分配这两个巧妙的环节设计，观察学生在真实情境中能否为他人着想，能否站在他人的角度考虑问题，揭示活动的主题——换位思考。
三、团体工作阶段
1.播放视频，学习辅导方法。
视频内容：小玲是今天的值日班长，正在认真拖地，拖得很干净。这时，小文正在发美术作业，来来回回地走。小玲跟在后面拖了一遍又一遍，可小文没有意识到，仍在发作业，留下了一串串黑脚印。这时，小玲发火了：“你看你，把地面都踩脏了。”小文说：“有什么大不了的，脏了你再拖呗！”就这样，你一句，我一句，他们吵起来了……
教师：事情发展到这一步，是什么原因造成的呢？
学生1：小玲和小文都只考虑自己正在做的事情，没有换位思考。
教师：你发现了问题的关键。请大家继续往下观看。接下来我为小玲和小文指点迷津，解决矛盾。请仔细观看，找一找老师都用了哪些小妙招。
继续播放视频（无声），视频内容为心理健康教师疏导他们。
教师：在刚才的视频中，大家听不到我说的话，但能看到动作和神情，你能化身“读心小神探”，猜猜老师用了哪些妙招吗？
学生2：两位同学跟您诉说时，您会点头，轻轻地拍他們的肩膀。
教师：你找得可真准。那我这样做的目的是什么呢？
学生2：对他们各自想法的认可和理解。
教师：说到我的心坎里去了。
学生3：您让他们互换座位，学习换位思考。
教师：这都被你发现了！是的，互换位置，相互理解。还有吗？
学生4：您一直很认真地听他们诉说，没有打断他们。
教师：的确，“认真倾听”也是一个小妙招。我们一起来梳理妙招，第一步，倾听，安抚情绪;第二步，点头、竖拇指，认可正确的想法或做法;第三步，假如我是他（她），引导换位思考;第四步，沟通交流，找到解决问题的方法。视频中的两位同学最终化干戈为玉帛。我到底说了什么话呢？一起认真听听吧！
播放有声视频，让学生听到心理健康教师引导小玲和小文换位思考、化解矛盾的具体话语。
设计意图：呈现贴近学生生活的事例，激发他们的情感共鸣和参与活动的积极性。在引导学生分析问题和梳理妙招时，给予学生自主分析和探索的空间。
2.情境模拟，运用辅导方法。
PPT呈现案例（音频展示）：学校举办游泳比赛，四年级（1）班的小杰是班里唯一进入决赛的学生，大家特别期待小杰可以为班级争光，小杰自己也这样想。不巧的是，小杰在比赛前一天感冒了，嗓子发炎，一直咳嗽，同学们都特别担心。小杰说：“你们放心。”下午比赛前，小杰的感冒还没好，校医让他一定不能参加游泳比赛，否则感冒会加重。小杰听了医生的话，放弃了比赛。班里的小新说：“感冒又不是很严重，为什么不去参加呢？”还说小杰自私，只顾自己，不顾班级荣誉。小杰很生气，找小新理论，两个人大吵了起来。这一幕正好被班级心理委员看到了。
教师：假如你是他们的心理委员，你会怎么做呢？
学生分组讨论并分享。
学生1：让他们换位思考。小新要想：“假如我是小杰，心里怎么想呢？”小杰也要想：“假如我是小新，心里在想什么呢？”两个人要相互理解和体谅。
学生2：把他们先分开，不让他们打起来，然后听他们一一诉说。
教师：紧急情况下，拉开物理距离避免冲突升级，然后逐一耐心倾听。
学生3：我会对小杰说：“照顾好身体是重要的，我能理解。”对小新说：“你其实是想让小杰为班级争光。”
教师：大家对换位思考的学习很扎实。今天，我把小杰和小新请来了，谁愿意现场来帮他们解决矛盾呢？
学生代表现场模拟解决问题，其他成员观察。师生共同评价建议，找出优点，指出不足。被辅导的学生分享感受。
设计意图：这部分按照“矛盾发生—心理健康教师示范疏导—换位思考方法梳理—真实情境应对”的顺序展开。将案例中的学生请到现场，让心理委员有机会将所学知识进行实践，初步掌握此类问题的处理技巧，提升他们解决问题的能力。
四、团体结束阶段
教师：今天的活动快接近尾声了，请用一句话说说自己的收获。
学生1：我学会了换位思考，会理解和体谅他人。
学生2：我知道如何教别人换位思考
教师：谢谢大家的分享。同学们，生活需要换位，人与人需要理解。换位思考会让你好，我好，大家好。
【教学反思】
“换位思考”是比较老的辅导主题，以往惯用的活动形式包括：从不同角度去看有瑕疵的苹果、用双手比划汉字“人”等。笔者在实践中发现，学生对这些活动的体验和感触比较浅，他们在意识上明白活动的目的，但内心深处的行动意愿并不强，回归日常生活时效果不明显。
本课结合团体动力学理论和小学生的年龄特点进行设计。从轻松、有趣的游戏开始，学生不知不觉间进入两难情境：怎么分配小组战果？再到探究如何换位思考，学生从感性体验升级到理性认识，最终实战演练，初步达到知行合一。选择班级心理委员作为辅导对象的原因：整个年级的班级心理委员人数较少，活动操作相对容易，体验易深入;心理委员有助人职责，“换位思考”是他们需要具备的基本素养。总的来说，这节课的课堂效果比较好，学生参与积极，体验深刻，达到了预期目的。
【点评】
本节课有3大亮点：
1.聚焦心理委员培训，关注心育热点。对于小学生而言，活动的趣味性和体验性很重要。本活动设计真实的游戏和两难情境体验，贴近学生生活，心理委员们在活动体验、探究分析和模拟演练中学习换位思考，对他们的心理帮扶工作起到积极的推动作用。
2.设计思路清晰，活动环环相扣。从有趣的游戏活动导入，通过真实的情境体验点题，再到案例分析总结出换位思考的妙招，最后让心理委员现场实战演练，巩固所学。
3.活动情境真实，学生先体验后内化。在拍7游戏和奖品分配活动中，心理委员直接参与，他们对“换位思考”有了感性体验，理性的认识自然水到渠成，最终行动上的意愿就更加坚定。这符合小学生认知发展的特点，更符合团体心理辅导活动的要求。
（点评嘉宾：陈萍，广东省佛山市顺德区教育发展中心心理健康教研员）
