以“拼图游戏法”实现小学大课间体育活动“超大内存”
王玉棋 吴燕峰
关键词：武术大课间;拼图游戏法;科学编排;超大内存;文化内涵
如何更加高效、更有创意地组织体育大课间活动是我校长期以来探讨的课题，因此，我们根据学校实际，在武术大课间的设计中，利用“拼图游戏法”将学校的轮滑特色和武术教学模仿“拼图游戏”的手法，科学“拼接”在一起，通过注入轮滑表演、武术操展示、器械操、拳术、五禽操改编等内容及音乐、美术等元素，并根据年级不同、季节变化等因素因时因地变化“拼接成图”，组成不同特點的大课间活动，实现体育大课间从“小硬盘”到内容的“超大内存”。
一、组合显效：遵循“拼图游戏法”原理
何为“拼图游戏法”？拼图游戏指将完整的图片或模型拆分开，在对拆分后每一个“组件”获得基本认识的基础上，再按照一定的方法把这些“组件”一块块拼接起来恢复到原样，重新获得对图片或模型的整体功能的理解。我校全新呈现的“拼图游戏法”武术大课间活动，正是运用拼图游戏的原理，将体育教学内容和特有的文化、艺术、时尚元素组合融为一体，根据需要选用几项或多项运动项目，组合拼接在一起完成“组合式”体育大课间活动，尤其注重文化元素、艺术及时尚特性，达到了组合“1+1>2”的良好效果，实现了“拼图游戏法”的成功案例。
二、知行合一：武术大课间的“拼图“实践
（一）基本构思
1.整体设计
武术大课间主要由武术和轮滑两大部分组成（轮滑作为我校传统体育特色项目，在本次武术大课间展示活动中完美融入）。在武术大课间的跑操环节中，全校1200多名学生沿着操场和足球场规定的路线进行跑操，同时，位于足球场和跑道中间的蓝色轮滑场上，有400余名学生在风驰电掣地轮滑。根据学校的实际情况科学编排武术大课间，整体设计如表l所示。
2.内容设计
在武术大课间活动中，为了保证每名学生都能找到自己的兴趣点和偏好，我们在内容设计上分集体项目和分年级、班级的分组项目。基本功和武术操为大集体项目，其余的为分组项目：一年级的学生武术游戏轮转，中年级的学生五禽操，高年级的学生器械操和少年拳，轮滑的学生石锁操等。项目之间、班级之间体现差异化，既满足了青少年好新奇的特点，也提供了他们尝试新项目的机会，调动学生参与的热情。今后还将根据情况，及时增删武术操内容，匹配青少年求新求变的心理需求。
（二）精心编排
1.时间衔接。为了提升大课间的活动质量，必须精确时间控制。在特色跑操环节，为了获得好的的视觉效果，各年级跑动的路线、方向和形式各不同，例如，在跑道上跑动的学生沿着操场从两个方向入场，第一次穿龙相遇后继续跑动，跑到主席台前，两个龙头还要再次相遇，这要求学生严格控制跑动节奏，也就是时间的控制。又例如，为了保证轮滑项目的流畅性，跑操音乐响起后，学生从跑道候场的位置慢慢滑到轮滑跑道，并拉开距离，为后面的冲刺做好准备，五六年级从候场位置一列纵队跑向足球场，蛇形跑过程中队尾要快速离开轮滑跑道，马上轮滑组便开始快速滑行。时间、节奏的精确衔接是流畅性的保证，时间“拼图”让大课间充满整体性。
2.场地划分。为使学生准确掌握武术技能，全面展现武术魅力，遵循点线面的原理，我们通过地面打点，明确学生活动的间距，保证活动路线准确无误。在特色跑操环节，学生在跑完规定的圈数后要立刻找点，根据实际的情况选择退或者进n个点，迅速排成整齐的队形;在分组练习环节，每一个班级是一个独立的面，足球场内各班级整体队形要呈井字形的视觉效果，跑道和轮滑跑道上各班级也要均匀分布。因此，我们按照“拼图”站位，根据实际情况再做细微调整，最后点线面“拼成”一幅完美的分布图，1600余人布满操场。井然有序。
3.巧用器材。中国武术门类繁多，拳种及器械多种多样，但是，武术大课间活动不能进行“大满贯”模式，而要充分地考虑学生实际和场地条件，选择性地取其部分拳种和武术器械项目列入大课间活动。在轮滑组学生入场、进行速度轮滑的过程中，学生的跑鞋背在橙色的背包里（马拉松运动员背包），轮滑过程中它相当于负重器材，接下来的活动中，穿上跑鞋，把一只轮滑鞋再次放到背包中做了石锁，进行石锁操的训练，地上的一只跑鞋也是按照要求放好，可以做跳、跨、绕等不同的练习，一物多用。在武术器械的选择上，兼顾美观和安全性，选用色彩鲜艳有童趣的充气锤、海绵版双截棍，呼啦圈版金刚圈等，利用废旧PVC管制作短棍，两头用海绵进行包裹确保安全。
4.兼顾差异。根据学生的心理、生理特点以及轮滑和武术技能的实际水准，围绕武术基本知识与技能特点，匹配学生的接受程度进行分别设计。我们对入场的顺序、入场、退场站位以及滑行的大致位置都有不同要求，水平高的学生在外圈风驰电掣，水平低点儿的在内圈有序滑行，“高低”搭配，达到了轮滑的整体效果。素质练习阶段，低年级进行各种武术游戏，中年级演绎五禽操，高年级操练器械拳术，兼顾差异，充分发挥学生的主动性与创造性。
三、文体融合：武术大课间”超大内存”特点
（一）负荷内存一强度适中
合理的运动负荷安排和控制是学生锻炼达到预期的保证，运动负荷直接影响着学生身体机能发展，我们大课间各环节设计综合考虑普及性与趣味性，以及武术运动特点等因素，从时间、距离、次数、组数等角度循序渐进安排练习，保证了各环节运动强度，武术热身操和武术素质练习，各环节都是五节，前者一节8个8拍，后者每一个套路大概一分钟，结合武术技术与体能的核心力量练习，充分利用时间和增大强度来提升运动负荷。
（二）内容内存——项目丰富
活动内容模块完整，包含了热身环节、基本环节和放松环节。每一个小的模块也是自成体系，内容丰富。武术热身操虽然只是五节武术基本功，但也涵盖了武术里的柔功、腿功、桩功等。五禽操有虎鹿熊猿鸟，还有各种器械的练习，轮滑巧妙嵌入。兼顾不同年级和不同水平学生，两大项目相互穿插渗透，大大丰富了武术大课间的内容。
（三）艺术内存——能文能武亦武亦文
虽然武术大课间是体育活动，但是可以遵循艺术规律，巧妙融入艺术元素，如果把武术大课间的分部内容比作一个个音符，就可以把整个武术大课间活动看作一首交响乐，我们精心选配了音乐，按照起落转承的节奏，音乐配合各项内容的练习，确保活动进行与音乐合拍，并交相辉映，以艺术的形式实现了体育的目的，将体育与艺术完美结合起来，融为一体，健美肢体、净化心灵，完美实现了对学生的身心教育。
（四）文化内存——“澄心翰文传武留灯”
澄心翰文是我们学校的办学理念。“澄心”要求我们师生澄澈心灵追求本真，“翰文”意味着我们要努力加强文化修养不断提升自身能力。传武留灯是我们武术大课间活动的目标，我们希望通过努力，把武术及其他一些优秀的中华民族文化元素和精粹传承下去，不能燎原也要留下印迹和火种。通过武术特色大课间活动，让学生通过抱拳礼理解“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，通过踢腿运动理解“手是两扇门，全凭脚打人”，通过金鸡独立练习理解“若要功夫好，一年三百六十早”等。将武术教学提升到人格培养高度，把文化符号植入体育大课间，打造传播中华优秀文化、培育校园文化的综合性平台。
总之，体育大课间活动平台优越性明显，空间广阔，以内容多样性为“拼块”，以精心编排为手段，以文化属性、艺术性、时尚元素为“游戏”亮点，“内存”丰富，合而为之，以“拼图游戏法”编排体育大课间是一种全新的思路，以此打造一个符合青少年身心特点的身体教育课堂值得尝试。
