浅谈我国近年马拉松火热现象背后的原因
王顺卿 李帅
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-115-01
摘要 中国各个方面的发展已经进入一个新的高度，但随之而来的不是身体素质的提高，而是身体素质的下降，各种疾病的攀升，国家为此制定了很多提高全民素质的政策法规。跑马拉松似乎在全民中成为一种健身时尚，近两年来马拉松及相关赛事呈井喷之势。1981年，北京举办第一次国际马拉松，到2016年全国举行的马拉松及相关赛事达321场。
关键词 马拉松 健康中国 井喷
一、前言
马拉松在中国这两年变得异常火热，成为井喷之势。它爆发的原因让很多人深思并进行研究下去。从众多文献中看到观点各异，没有上升到整体，全面的分析。为此，我从政治、经济、文化、体育和参与者五个方面去分析，以求全面的去透析马拉松在中国这两年来发展火热的原因。
二、研究方法
运用文献资料法和专家访谈法更深层次的了解马拉松火热的原因。
三、研究结果与分析
（一）马拉松多样化发展，促进更多人群的参加
全程马拉松42.195公里，对大多数人来说是很难跑完的。随之发展而来的有，半程马拉松，四分之一马拉松，10公里跑，五公里迷你跑，情侣跑，家庭跑。马拉松的多样性，就推动了参与人群的多样性，也增加了参与的广泛性。
（二）取消对马拉松比赛的审批程序
国家出台了很多促进体育发展的政策。其中有一些政策就相关赛事的审批。并且在2015年又取消对马拉松赛事的审批，这个政策更是加速了马拉松赛事的井喷。正是这些政策实施大大推动了马拉松赛事的发展。
（三）相关体育政策的支持
国家为了提高全民的身体素质，增进身体健康，建设全面小康社会，发布了从多体育体育政策法规，这足以看出国家对体育的重视。从这些大的体育背景下更能催发体育事业的发展和人民锻炼的意识，为马拉松近两年来的火热发展提供大的背景前提。
（四）聊天工具与跑步类各种电子产品和APP的推动
现在社会人们的手机几乎无时不在手中。在各类聊天工具中晒运动是一个即健康又时尚的一种方式。前几年出发了一种运动手环，风靡全国跑步爱好者。随即出来各种跑步APP，它能记录人一天的步数、公里、心率等，特别新奇时尚。现在每天微信圈里比行走步数已经成为一种习惯。有人群才有氛围，有对比才有动力。
（五）跑步的技术门槛相对较低，场地限制低
跑步不像其它運动项目需要大量的练习技术，需要人们的灵敏、协调、运动智能等，还有跑步不需要特别的场地器材，在任何地方都能锻炼。跑步技术相对简单，它的健身功能强大，跑是人类最基本最重要的运动能力之一。只要人们平时长期坚持锻炼，都能参与长跑。
（六）赞助商的大力推广
从原来的官方主办，逐渐过度到民间主办。推动了主办的自主性与灵活性。广大商家为了盈利大力推广马拉松赛事，让更多的普通人参与。以促进相关体育用品的销售，如运动衣鞋饮料等。其中报名就是一笔不小的收入。
（七）广大的长跑人群基础
跑步越来越成为人们的健身方式，简单的步伐能带来意想不到的健康。从跑步中带来快乐，从跑步中中带来健康。当前，全国跑团数量超过12个，常年参与跑团数量超过1000万人。再加上零零散散的跑步者，人群更是庞大！
四、结论与建议
（一）结论
1.马拉松火热的发展是在全民健身的基础发展而来的，有它的体育人口基础，不是偶然发现而来。
2.对比国外马拉松比赛数量，中国的赛事不是盲目发展，没有达到所谓的过剩的现象。2012年1年，世界上举办马拉松赛事最多国家——美国为789场，第二多的德国为658场，英国和法国举办马拉松及相关赛事也多达300多场，日本也有200多场。15年的美国竟多达1200多场。相比之下，中国的马拉松比赛场次并没有人们想的那样，太多了。相对于中国这个地域大、人口多的大国，并不多。
3.每个城市的举办质量参差不齐，有些地方的比赛的质量有待提高。
（二）建议
1.借马拉松火热之势，发展休闲马拉松
马拉松是一个超长耐力的项目，对一般人来说是难以跑完的，就算跑完全程也是伤痕累累。所以有必要把竞技马拉松转休闲马拉松，适合全民的真正健康的项目，如半程马拉松赛、四分马拉松、10公里跑，五公里迷你跑，情侣跑，家庭跑。
2提高赛事的安全性，加强业余选手安全知识教育今年广东清远举行的马拉松赛中，当天竟然有12208人接受治疗。受伤比例之高可见一斑。为此必须加强业余选手的安全教育。第一，赛前主办方必须对参赛者进行安全教育，让他们提前知道跑马拉松的注意事项。第二，参赛者必须重视认真对待马拉松，而不是随随便便的参赛。赛前必须经过长期的训练，认清自己的身体状态，不可免强而为。第三，赛前必须热身，做好着装准备，一双好的跑鞋和舒适的衣服。第四，赛后必须进行放松，一次大强度的比赛之后，会产生大量的乳酸，身体会特别疲劳。进行放松有利于身体恢复，减少受伤。
3.提高马拉松的知名度，打造国际知名马拉松赛。
