养生”理念在居住区景观设计中的应用

    江晓娟

    摘 要：随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人认识到了自然环境的重要性，近几年来城市化建设飞速发展，但是关于城市环境的景观设计仍然有非常大的发展空间。在景观设计中我们还存在着一些问题，比如当前设计过分追求形式感，忽略自然环境本身的生态体系，没有从科学生态的角度考虑人与自然的可持续发展。由此引发的一些列问题环境可能在今后影响着我们生活的方方面面。为此我希望通过一种理念的倡导与探索，让更多的人对美好环境生活充满向往，将环境问题从根源上重视起来。

    关键词：居住区;养生景观;景观设计

    文章编号：2095-4085（2020）09-0011-02

    1 生态养生

    研究表明，自然环境可以使人的副交感神经系统发生积极反应，从而使人的生理机能得到恢复。中医传统养生理论中也曾提出，人与自然应该和谐统一。新鲜的空气、洁净的水源、优美的自然环境对人的身心健康都能起到良好的保健与恢复作用。

    建设生态养生景观最重要的一点是以保护环境为出发点，人们只有在良好的自然环境中，再配合各类养生活动，释放人们的自然属性，才可以真正的达到强身健体修身养性的作用，在自然环境中获得身心的愉悦。在审美活动中个体投身到大自然中，实现生命个体与宇宙万物的融合，这样的天人和谐才是最美的。因地制宜，突出本土环境的特色，努力寻求中国传统审美观念天人合一的整体氛围营造。

    2 居住区养生景观的特点

    居住区养生景观也是城市景观规划中的一部分，它包括道路系统的设计、水体设计、地面铺装、植物配置、小品设计，灯光设计、公共设施等等，在这些具体的项目中涵盖了视觉、心理、自然科学多方面的专业知识。我们应该将它整体看待，从宏观到微观，保证几大系统的合理布置。重视普适性、游乐体验性、综合性、科学性、教育性。

    1）普适性：只要有养生意愿的、重视自己健康的人群无论年龄大小都有适合的养生景观设施。

    2）游乐体验性：养生景观形式多样，要易于人们产生亲切感和归属感，其游憩方式更易于大众接受。

    3）综合性：达到人体身体的健康不是单方面的某一种行为可以实现的，而是需要方方面面相结合，所以养生景观的设计也是综合考虑，相互协调。

    4）科学性：养生景观本身应该以医学理论为核心，强调生态自然的要素，逐步融入到景观规划的建设之中。

    5）教育性：通过文体娱乐活动让大家参与其中获得“健康教育”，提高“认知水平”，以科学的方法转变生活方式，提高适应能力，提升生活质量。

    3 居住区养生景观的设计原则

    （1）以人为本原则 因为人是居住区中的主体，行为、习惯、性格、偏好等决定了对景观空间的选择，一个景观设计的好坏、水平高低以及吸引人的程度，归根结底是看它在多大程度上满足了人们户外活动的需要，是否符合人类户外行为的需求、考虑大众思想、兼顾人类共有的行为、以群体优先为原则，这是现代景观设计的基本原则。

    （2）生态性原则 当前生态问题已成为城市景观规划中的焦点问题。在养生景观设计中主要体现为“协调平衡”。“协调”是指人体的各生理功能的自行调节及其调节自身与外在环境的状态联系;所谓“平衡”，一是指机体各部分生理功能的动态平衡，二是指机体功能在与自然界中交换过程中的相对平衡。作为一名景观设计师，首当考虑景观设计在大气候中是否与各元素相融合，分析该地区自然形成的条件、过程。周围山水的格局、植物配置状况以及地下水等因素。在进行了系统的背景分析以后，整体分析场地的适应性。所有的景观必然从一个场地的自然属性开始创造出另一个自然和谐的生态环境。同时，应该尊重场地生态系统，循环利用物质能源，自我维持和可持续发展，均能体现出浓厚的生态理念。在居住环境中引入大自然中的阳光、空气、水、树木、花鸟鱼虫等自然因素，这不仅符合我国古代园林景观的特点，也为现代居住环境景观提供了很好的例证。

    （3）文化性原则 思想文化有一片广阔的天地，当你涉足其间，便风景万千。任何景观都会受到自然环境与人文环境的影响。这期间人们的审美观和价值取向也都与他们所在的环境息息相关，果然是一方水土养一方人。同时，物质环境与社会文化相互依存，相互促进，共同发展。

    （4）因地制宜原则 因地制宜指的是根據客观存在的自然环境，而采取顺应这一自然环境的景观设计。现代化并不意味着破旧立新、标新立异，而是自然和科技协同发展，相互补充，借鉴。因地制宜主要包含对土地条件本身的合理利用，尽量在原有地形地貌基础上少动土方;在植物的选择上倡导以本土植物为主，可适当选则那些适应性强、观赏价值高的其他植物;在设计施工中应找到生态自然的根本规律，取自形态的特征，结合植物本身的生长属性互为补充的来进行乔木、灌木、花草合理配置，创造出“春花、夏荫、秋实、冬青”的四季美景。

    4 结 语

    基于养生的理念为居住区创造了优质的生态环境，它不仅有益于人体内部各机能的健康发展，也有益于生理与心理的协调平衡。景观环境内部多个场所是提供便于人们交往互动的空间，这样人与人之间的距离拉近了，更宜于建设生态文明的居住小区环境。同时以水环境为背景与居住区景观设计相结合，用耗能低、可循环的植物净水方法改善水质。基地内种植大面积乔木、灌木，绿地覆盖率高，增加空气中负氧离子的含量，净化空气，缓解噪音污染与空气污染。

    参考文献：

    [1]黄泰康.中医养生学[M].北京：中国医药科技出版社，2002：75.

    [2]庄树渊.城市园林绿地设计误区初探[J].中国园林，2002，（04）：89-90.

    [3]刘滨谊.现代景观规划设计[M].南京：定南大学出版社，2005：77-80.

    [4]冯伟，李开然.现代景观设计教程[M].杭州：中国美术学院出版社，2002.

    [5]伊恩·论诺克斯·麦克哈格.设计结合自然[M].天津：天津大学出版社，2008.

    [6]陈李波.居住环境的水景设计研究[D].武汉：华中科技大学，2003.

    [7]杨晓明.园艺疗法及其园林应用[J].西北林学院学报，2007，（02）.

    [8]赵江红.设计心理学[M].北京：北京理工大学出版社，2004.

    [9]许慧，彭重华.养生文化在中国古典园林中的应用[J].广东园林，2008，31（1）：28-31.