浅析太仓世界杯女子10公里竞走速度变化特征

2023.01.03

仝瑶瑶

中图分类号：G821 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-182-01

摘要竞走是我国的传统优势田径运动项目，是一项体能主导类周期性速度耐力性项目，既需要有较强的体能又需要有较高的技术水平，并且使体能较好地融入到技术中去。本文采用文献资料法、录像解析法和数理统计法对国内外几位优秀运动员在一场比赛中的速度变化及体能分配作对比，为今后的体能训练提出意见或建议。

关键词太仓竞走速度变化

一、前言

竞走是体能竞技项目，比界中竞争激烈，消耗体力最大的运动项目之一，近几年来，随着训练的水平不断科学化，规范化，运动成绩不断提高，竞走运动员的速度越来越受到教练员的关注，如何提高运动员的速度成教练员高度重视的问题。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

太仓国际田联竞走世界杯赛女子10公里竞走前六名选手的速度参数为研究对象，为了研究中表述的方便，本研究将10km分成5个2km的区段，以2km为单位统计时间和计算速度。

（二）研究方法

1.文獻资料法

收集了本届太仓国际田联竞走世界杯比赛总成绩册及女子10km竞走成绩。查阅了有关竞走训练的相关资料12余篇，为研究工作起到重要的理论基础。

2.录像解析法

对研究相关竞走运动员进行了录像拍摄与分析，得出一些数据为研究工作提供了实践支持。

3.数理统计法

整个比赛10km，以2km为单位纪录比赛时间，用Excel工作表对比赛的相关数据进行统计，整理，制作出相关的统计表，统计图。

三、研究结果与分析

（一）女子10公里竞走决赛基本情况

太仓国际田联竞走世界杯赛将于2014年5月3日m4日在江苏太仓举行，这是我国继1995年北京竞走世界杯赛后，时隔19年再次承办国际田联这一世界级赛事。赛道为环形赛道，每圈2公里，位于太仓市上海东路，西起半泾路东至娄江路，为双向六车道黑色沥青路面，宽约9*2米，长1公里，赛时四周有警戒隔离带。这次决赛前六名选手就有中国三位，分别取得的名次有段丹丹第一名，杨家玉第二名寸海路第五名。

（二）女子10km优秀竞走选手速度变化特征

为了更好地研究速度变化特征，可以通过运动员比赛过程中每个分段区的平均速度直观体现出来，由此可以清晰的看到竞走运动员的速度变化趋势。六名选手的总时间还是相差较大的，第一名和第二名相差32秒，第二名和第三名相差3秒，第三名和第四名相差49秒，第四秒和第五秒相差23秒，第五名和第六名相差7秒，尤其是第一名和第二名，第三名和第四名，第四名和第五名相差最大，可见运动员的水还是有很大的差别。前3名竞走运动员的平均速度差不是特别大，后3名竞走运动员的平均速度差不多。冠军段丹丹，前2km用时8min38s，平均以3.87m/s的速度，处于整个团队领先位置，前4公里她的速度变化还不是很稳定，4公里时比前2公里慢了下来，从6公里开始，她使用了匀速上升走，尤其是最后冲刺阶段比前面速度要快。前六名中她的标准差值是最小的，是前六名选手中速度变化相对较稳定的，她已经可以结合自己能力分配体力及战术，这也是她夺得冠军的原因。竞走速度的变化反应了竞走运动员比赛中是采用匀速走还是变速走，可以通过每个分段（每2km）平均速度的标准差来反应，因为标准差是反应数据离散程度的变量。如标准差大，说明其速度变化大，采用的是变速走；如标准差小，说明其速度变化小，采用的是匀速走。第二名中国选手杨家玉前6公里，虽然没有第一名低，但是较其他的选手还是不错的，她从第一个区段逐渐加速到第三个区段，速度呈上升趋势，后两个区段她的速度变化呈下降趋势，可能体力不支跟不上节奏，因为竞走运动属于体能主导类耐力项目，根据其项目特点得知，即便是最稳妥的跟随战术，运动员要想获胜也必须始终处于第一集团内所以要想优胜劣汰，还得加强运动员的体能训练。第五名中国选手寸海路我们从表一中看出，她的每个区段都在3.65m/s左右，速度变化特征趋于稳定，全程使用匀速前进走，最后2公里冲刺阶段速度变化较明显，她的节奏掌握的还不错，可能综合实力较前两名的选手弱些。

四、结论与建议

（一）结论

在女子10km竞走比赛中，前半段（前6km）速度变化较明显处于上升趋势，在6km时平均速度达到了最大值，后半段的速度有所下降，速度特征表现出分散的特点。后半程出现速度耐力素质不足，建议在以后的训练过程中多加强速度耐力的训练，提高运动员的竞技能力。

（二）建议

我国竞走运动员根据个人特点，合理分配体能，通过比赛不断提高在赛场的调控能力，促进运动员能量利用率，并提高运动成绩。