浅析高中排球二传意识培养策略
夏晓丽
中图分类号:G842 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)07-000-01
摘 要 在排球二传技术教学过程中老师要以学生为主体,关注学生的学习兴趣和经验,倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。教学改革让学生根据自己的兴趣、爱好和能力去认知,去获取知识,体验情感,展示自己的态度、技能、个性、潜能、创新等方面的发展。教师要创设适应学生发展的组织教法教学方法采用“体育教学目标”实施三维健康观,鼓励学生积极参与,实现身心健康和谐发展。在教学中开展研究性学习,在教师指导下,以学生为独立自主学习和合作、小组、集体讨论等活动,允许个人充分自由表达、质疑、研讨的机会,将自己的知识应用于解决实际问题。
关键词 排球 二传 高中 意识
一、发展专项素质
二传手高水平的技术动作,是以良好的身体素质作基础的。可以说,身体素质的全面提高和技战术水平的发展是相辅相成的。在运动员身体素质的训练过程中,应使各项身体素质得到协调的发展,使运动员不仅仅具备力量、速度、耐力、灵敏、柔韧中的某一项素质,而要合理、科学地全面发展各项身体素质。
二、加强排球理论知识
排球运动是一项技术性很强的运动项目,它要求学生不仅需要具备排球的基本知识,而且还要求掌握精确的技术细节和技术原理;不仅知道什么是正确的,而且知道什么是错误的,这样既培养了正确技术动作的意识又提高了纠正错误动作的自觉性,从而有利于缩短在非对抗性条件下练习的过程,尽快过渡到技术运用和应变能力的培养上。
三、融洽的师生关系
良好的師生关系,可以充分发挥教师的主导作用。排球二传意识的培养贯穿于每次课和各类比赛之中,教师根据学生的实际情况,要把排球二传运动的基本规律、本质特点、关键环节等,用形象正确的示范,明确简练的讲解传达给二传,多采用提问、比较、演示、纠正错误等方法,启发二传积极进行问题的思考,让二传自己去领悟每一个动作的结构与意识内涵。在二传技术串连、基本战术配合和实际比赛时,精心设计场地器材,改进教法,创造兴趣点,及时准确地反馈二传的思维活动过程和运动能力的强弱,解决存在的意识问题,使排球二传意识在实际运用中达到最佳效果。
四、良好的二传心理素质
培养二传手具有良好的心理素质,首先,要求二传手多参加一些比赛,使二传手适应比赛气氛,增加赛场心理的锻炼;其次,要培养二传手的大将风度。二传手在比赛场上应该是活泼、热情、自信、既能鼓舞队友的士气、稳定场上情绪,增强全队必胜的信心,又能更好地发挥自己的技能,组织技战术,带动队友进行勇猛顽强拼搏;再次,教师在训练和比赛中应始终注意培养和树立二传手的自信心,密切关注影响其心理活动的各种因素,使二传手建立起参赛必胜的信心。
五、增强二传技战术意识的培养
二传手在运用技术的过程中,头脑清楚、目的明确、有的放矢、针对性强,在场上的每一个技术动作都应带有一定的战术目的,如组织什么战术,传球给谁进攻,从什么区域突都要有明确的目的。二传技战术意识具有行动的预见性、动作的稳蔽性、应用的灵活性等特点。
六、提高战术思维能力
学习基本技术动作的目的并非仅仅为了掌握几个单个动作或几组进攻动作的组合衔接,而是要树立队员的集体协同配合观念,提高基本技术运用的应变能力,逐步了解排球运动的攻防对抗特点和规律。因此,在二传掌握了基本技术动作规格之后应引导他们不断增强“进攻概念”以基础配合的战术背景下练习各种串连技术对培养正确的排球技战术意识十分有效。应根据教学的实际善于设计“对抗因素”创造“对抗条件”尽量缩短学生在非对抗性条件下战术训练时间。通过学与练、用与变结合,充分发挥二传的创造性和想象力,促使正确排球技战术意识的逐步形成。
七、加强实战与观摩
二传手战术意识中的观察力、预见性、决策能力、应变能力和创造性,主要通过在比赛实战中进行培养,因此对二传手战术意识的培养应结合观摩和参与比赛来进行。通过看现场比赛或电视与录像资料,观摩各种类型的比赛,从各种战例的分析中,积累他人战术意识的处理事例资料。二传手的战术意识培养与提高,首先从学习他人为起点,随着资料积累的增多,逐步从学习与模仿他人过渡到运用自如和独立创新。例如,从比赛中一传的到位成功率等技术问题上,对二传手进行进攻意识、观察力、预见性、决策能力、创造性等方面的战术意识训练,在比赛前要有针对性地分析比赛场上有可能出现的复杂情况及相应的解决对策,明确本队的战术意图,强调二传手的战术意识,使其做到有的放矢。创造各种条件让运动员参加实际比赛,以丰富临场经验,培养合理运用技术战术的能力,这是提高排球意识的有效方法。尤其要多与强弱不同风格的队比赛,同时要让运动员观摩优秀运动队的训练和比赛,分析训练和比赛情况,总结经验教训,才能不断提高二传手的战术意识。
八、结论
教师在二传意识培养过程中,不能向训练专业队那样要求学生,要针对学生的具体情况,选择有效的培养途径,才能使二传意识在教学训练和比赛在中充分发挥。
参考文献:
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