身体运动功能训练研究现状与进展
李永云++刘海虹
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01
摘 要 随着体育运动在社会中的快速发展，以及我国体育实力在世界范围内的快速提升，对于运动员的培养越来越受到国家的重视。从2007年我国引入身体运动功能训练理论以来，伴随着身体功能训练理论的有效性及科学性，该理论得到了迅速发展与推广。我国的学者将身体运动功能训练得以本土化，不仅将身体功能训练应用于竞技体育中，也将该理论运用于我们的日常生活中，并与其他学科如心理学等相结合，得到系列有用的成果。本文将从身体运动功能训练的相关定义，研究现状，以及它的相关进展进行阐述。
关键词 身体运动功能训练 研究现状 进展
身体运动功能训练是现如今世界各国较为受欢迎的训练方式。我国从2007年备战奥运会时引入身体功能训练，到现在不足10年的时间，发展却是十分快速。刘爱杰和李少丹[1]发表的《竞技体育的核心训练》文章中第一次把“功能性训练”引入到竞技体育中，为我国的功能性训练的发展和推广起到了良好的铺垫作用，本文将会简单介绍身体运动功能训练的研究现状以及它在我国的发展。
一、概念界定
身体功能训练（Functional sport Training）也可以被称为“身体运动功能训练”是“身体功能训练”或者“功能性训练”研究内容的一部分，它主要被应用于参与体育训练或者参加竞技体育训练人群所开展的“身体功能训练”[2]。国外对该概念的界定中，相对较全面的概念是身体运动功能训练注重包含运动链、运动三维平面的、多关节的加速、稳定和减速的动作，要通过训练不仅可以提高运动员的肌肉体积、爆发力、核心力量等，而且还训练平衡性、稳定性、动态性、柔韧性、灵敏性[3]。国内的学者对身体运动功能训练的认识也是各抒己见。其中，余荣芳等人对于身体运动功能训练的界定受到国内学者的多数认同，他认为身体运动功能训练是一种新型的训练模式，训练包含了身体活动的多个平面，而训练的基础则是人体的基本结构。
二、国内研究现状
在讨论身体运动功能训练的国内研究现状之前，要先简单提一下国外对于该理论的的研究现状。从时间上来说，国外对于身体运动功能训练的研究要比我国早很多。该理论最早被应用于康复领域，后来进军到竞技体育中，并取得了卓越的效果。在我国运动员训练频频受伤，以及当时奥运会的压力下，我国引入身体运动功能训练，也即是应用于竞技体育，重点使用在运动员的康复以及训练上。直到后来对于该理论应用的细化，应用于更多的专项运动中。在这些专项研究中，有针对于男子体操结合身体运动功能训练，虽然它很有效用，但也存在费时费精力的缺点。
在与心理学学科交叉的过程中，也得到了一系列的成果。其中的研究便是针对于青少年与老年人的运动兴趣与动机与身体运动功能训练的问题。中小學学校中把身体运动功能训练应用到了体育教学中，这也是该理论的一种拓展。在中国学校体育期刊上，记得看到过钟秉枢校长说过：“理念的转变、思维的创新，才能更好地开展体育活动”也如袁守龙副处长指出：“‘身体运动功能训练动作的目的是要教给学生锻炼方法，让学生自己去练习”[4]。根据学生特点对学生进行针对性的训练，既能保证学生生活中的身心健康，也可以为国民体育奠定基础。
三、身体运动功能训练的应用与进展
事实证明，身体运动功能训练在竞技体育，以及学校还有普通大众的生活中的价值很大，基于该理论，有人专门设计了身体运动功能训练站，它是一种室外运动健身器材并取得了专利，为大众健身提供了良好的科学的健身条件。随着该理论的发展，以及它的有效性，越来越多的领域注意到了它的价值，医学，物理学，生理学，心理学，体育学等。在这些领域都有涉及身体运动功能训练。首先是依据身体运动功能训练本身所具有的的特点，它需要结合医学、物理学、生理学的科学支撑，体育学将它得以应用，而心理学的介入，是该理论得到了更加全面的推广。
四、小结
综上所述，身体运动功能训练又有着很重要的价值，并为我国的体育事业做出了很大的贡献。一个科学理论的引进与应用，是需要逐步发展的，我们不能把它原封不动的照搬过来，而不考虑我国的实际情况，要使身体运动训练理论的在我国有我们的中国特色。在竞技体育方面应用的同时，要考虑专项的特点，不能完全照搬，就像钟秉枢校长所说的，要学会转变思维，理论创新，这样才能在训练过程中节省时间，优化训练方式。同时也不能崇洋媚外，把本国的训练方式完全丢弃，可实现两者结合，以达到更好的效果。而在学校学生方面。“身体运动功能训练”模式已经为其发展提供了一个好的榜样，结合学生的特点，把理论应用于实践，转变了以前旧有的思路，提高了学生的运动训练水平。同时也告诉我们，要学会创新，不故步自封，才能实现我国体育强国的远大理想，以及全民健身的美好期冀。
参考文献：
[1] 刘爱杰，李丹.竞技体育的核心训练[J].中国体育教练员.2009（3）：32-34.
[2] 史衍.身体功能训练研究——体能训练理念的回归与突破[Z].全国竞技体育科学论文报告会.146-147.
[3] Gambetta V，Clark M.A formula for function[J].Training & Conditioning.1998.8（4）：24-29.
[4] 王承凤.转变理念创新思维掌握方法提高素质_省略_运动功能训练现场展示活动成功举行[J].中国学校体育.2014（7）：13.
