体育运动对中学生视力影响的研究综述

    武玟斌++樊晓婕

    中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

    摘 要 如何有效防控中学生的视力下降，是一个综合性的问题。近些年来，越来越多的学者发现，体育运动能够有效改善中学生的视力问题。本研究从体育运动的视角入手，通过搜集、查阅大量的文献，对中学生体育锻炼情况进行调查分析，试图揭示学生视力与体育运动之间的本质联系，从而为中学生身体健康和视力的改善提供一些参考。

    关键词 体育运动 视力 综述

    一、前言

    对于视力影响因素，之前研究认为有很多因素，尽管得出一些结论，但是依然无力改变青少年视力下降的趋势。学生视力下降可能是社会发展的必然结果，也可能是我们对视力不良的防控手段存在缺陷。因此从根本上遏制青少年视力下降的趋势，必须在视力研究的理论和实践上有新的突破。近些年的研究指出，视力和学生的体育锻炼、身体素质、户外活动有关，但是还需要进一步的实证研究。

    全国学生体质调研的资料显示，中学生视力下降的比例非常高，最近一次國民体质检测的结果显示中学生的体质状况出现持续下滑的状态，中学生视力不良率为70%左右，而且中学生视力不良发病率也在逐年增高，学生视力持续下降，不仅给学生健康带来危害，也影响学生的学习、生活和就业，甚至影响国家安全。根据国家颁布的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，加强青少年近视防治已被列为当前学校卫生最重要的任务之一。近些年的研究调查显示，我国学生的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等多数呈下降趋势。尽管中小学生的一些身体素质指标持续下滑趋势开始得到遏制，虽然有了不同程度提高，但是否有效遏制，还需要继续观察。

    二、体育运动对中学生视力影响的文献综述

    视力直接标志着一个人乃至一个民族的健康状况。它作为身心健康的一项重要指标，影响着学生参加体育活动。视力是指视网膜分辨影像的能力，视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。对中学生视力的研究，最具有权威性的是最近几次全国体质检测报告结果。从20世纪80年代以来，我国中学生的视力有着明显的下降趋势，这种趋势逐年下降。

    对学生视力现状的调查，李力萍在《大学生视力调查分析》中对1324名学生的研究发现，视力低下率变得毕业时比入学时增高许多。视力低下，以重度为主。女生入学和毕业时的视力低下高于男生，城市学生视力低下率明显高于乡村学生。女生入学和毕业时的视力低下高于男生，这与女生喜爱静，看书时间多，参加课外活动少，而男生好动，课外活动较多有关，所以女生视力低下者明显多于男生。而文科学生视力低下高于理科学生，这可能与文科理论性较强，用于学习看书时间较多，而理科教材科学性较强，具有较多的实验课，能调节大脑机能等有关。

    关于体育与大学生视力的研究主要是集中在体育活动频率、活动内容以及体育成绩与大学生视力影响方面。其中，有学者的研究指出，视力不良即使在眼镜矫正后对体育成绩也有负面影响。其中视力不良学生的立定跳远、男生引体向上、女生这几项运动平均成绩都低于正常视力学生。

    李欣等在《体育锻练对大学生视力影响调查分析》中指出经过体育锻炼的大学生大多数学生毕业时视力较人学时均有所改善。参加健美操运动的学生和乒乓球爱好者室内上课时间较长且场地光线不好，而在运动场的时间较少，所以视力得到改善的学生数量较少，经常参加篮球、太极拳运动的学生在室外运动场运动的时间较多且空气新鲜，视力下降的发展趋势得到控制。做眼保健操和体育运动结合起来，对学生的视力下降可起到更好的延缓保护作用。

    郭德敬在《不同体育活动频率影响学生近视率的调查研究》中研究发现，学生经常参加体育锻炼的视力正常的比例高于不经常参加体育锻炼比例，入学和毕业的正常视力的变化的差异性较大。学生体育锻炼时间越长，视力越好。由于体育锻炼一方面可增强体质，提高抵抗力；另一方面经常在阳光下，绿色的草地上活动，对视力的康复有所促进。一些体育运动项目特别是乒乓球、羽毛球对视力改善有影响。篮球等运动能增强眼肌的灵活性，增加睫状肌的弹性，增强晶状体的调节功能，起到预防近视的作用。经过有针对性地积极性防治和训练，视力可望恢复和改善。体育运动对轻度、中度近视的康复有一定的促进作用，对重度近视的康复无明显效果。经常参加体育锻炼的重度近视没有加深的趋向。

    三、结论

    我国目前关于体育运动与视力之间关系的研究还比较少，但可以确定，经常参加体育运动锻炼的学生视力不良状况能够得到改善，参加体育活动较少的同学视力还会有加深的趋势。

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