我摘到了金苹果
连潞琴
〔摘要〕小君，男，14岁，初一学生，大约二十天前开始心情变得很糟糕。期间和很多同学包括班主任聊过，但是都没有得到很好的回应，感觉越来越痛苦。心理教师临时给他做了简单的催眠放松和意象引导，咨询进程紧凑、流畅，效果明显，超出了心理教师的预期。这次咨询启示我们，创伤并不可怕，对创伤的极力否认才可怕。对创伤的整合、转化，治愈、超越，都建立在对创伤接受的基础上。
〔关键词〕催眠放松;创伤;意象引导
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）05-0036-03
苹果，有着丰富的象征意义。在亚当夏娃那里，它代表着诱惑与原罪。在白雪公主那里，它是害人的毒药。金苹果，在希腊神话当中，既是最珍贵的礼物，又是引发众神争夺的祸因。而在笔者的一次心理咨询中，它是勇者的礼物，是至高无上的荣耀。那是一次很偶然的咨询，虽然已经过去很久了，但它留给笔者的感动与震撼却从未消减。
一、个案基本情况
小君（化名），男，14岁，初一学生，思维敏捷，态度积极，做事认真。心理教师是在一节心理课上留意到他的。那天他正在做“我把我讲给你听”的课前分享。他说大约从二十天前，学校开运动会的时候，心情开始变得很糟糕。期间和很多同学聊过，但是大部分同学听了之后没有回应，有的同学甚至连听他把话说完的耐心都没有。后来朋友推荐他去找班主任，班主任老师对他说，“你不要胡思乱想了，想也没用，把心用在学习上，慢慢地就好了。”他在说这些话的时候，表情痛苦，极力控制自己的悲伤。但班上有些同学开始躁动，可以看得出大家对他的痛苦已经司空见惯不以为意了。安排好学生，心理教师（下面简称“师”）把他叫到了教室外。
二、咨询过程
师：“你先平复一下自己的心情，把注意力集中在自己的呼吸上，觉察自己的呼吸。让自己的呼吸缓慢而悠长，感觉吸进的每一口空气，通过鼻腔进入到全身的每一块肌肉，每一个细胞……感觉全身都在呼吸，都在放松……当你感觉可以的时候，可以跟我聊一聊你的事情。”
小君：“就是我小学时候发生的事，很悲催，很糟糕！”
师：“你能说一说具体的事情吗？”
小君：……（表情痛苦，不知从何说起。）
师：如果可以的话，请你闭上眼睛，心头浮过你要讲的那些事情，如果所有这些事情以及这些事情带给你的感受可以用一个意象来表示的話，那是一个什么样的意象。静静地回到自己的内心，回到自己的身体，不要着急，不要评判，静静地等待意象的出现，这意象可能是一个形象，也可能是一个符号、一句话……”
心理教师还没有说完，就被小君的话打断了。
小君：“我看到了，那是一个穿着破烂，满脸是血的人。”
师：“你知道他是谁吗？”
小君：“我。”
师：“好，静静地看着他……看着那个满脸鲜血的自己，你有什么感觉？”
小君：“我想抱抱他。”
师：“好的，现在，那你就去抱抱他吧。”
小君身体动了动，然后为难地说：“可我不知道怎么抱。”
师：“你可以尝试一下。”
他的胳膊略动了动，但最终还是有些无措，心理教师把他的双手轻轻地交叉放在胸前，他立刻紧紧地抱住了自己，紧紧地……过了好一会才放松下来，嘴角流露出不易觉察的微笑。
师：“我能知道现在发生了什么吗？”
小君很开心地说：“我看到了彩虹。”
心理教师也感受到了这种喜悦，“好的，那我们现在来静静地感受这道彩虹，感受它的色彩……它的光……它的能量……”
小君：“老师，我看到了破裂的天空！”
他语气有点急促。心理教师听了心里一沉，想到咨询的曲折，随即又安定下来：“好的，所有出现的意象，都有它的意义，我们静静地看着这破碎的天空，看看它想要对我们说什么。”
小君：“我看到了！是天堂！我看到了到达天堂的路！”
师：“好，接下来你能描述一下天堂的路吗？”
接下来的历程比较流畅，心理教师只是跟随意象的进场，做着具象化的引导。
小君：“这条路很普通，但我知道这是去往天堂的路……路上有一个人……他是上帝的使者，他穿着很休闲很舒服的衣服……他请我跟他一起走……我想跟他走……老师，我听到后面有人叫我呢……是个穿黑色西装的人，是地狱的人。”
师：“静静地看着地狱里的人，然后再看看天堂里的人，感受他们想对你说的话……然后慢慢地回到自己的内心……看内心有何选择。”
小君：“我想要去天堂。”
师：“好的，跟地狱的那个人好好告别，然后，你就可以跟着天堂里的人了。”
小君（一直面带微笑）：“我看到了苹果树，上面有金苹果和银苹果，闪闪发光。”
师：“看着苹果树，有什么感受，有什么想法？”
小君（大笑起来）：“我想摘一个。”
师：“好的，那就去摘……感受一下自己摘苹果的动作、心情……能告诉我你摘了一个什么样的苹果吗？”
小君：“我是飞上去的……我有翅膀……我摘了一个金苹果。”他的那种惊喜满满像是要溢出来，然后慢慢地睁开了眼睛，忍不住地笑，“老师，我想问你，这是神的旨意吗？！”
师：“你说呢？”
说完师生两个哈哈大笑起来。
小君：“老师，我想对您说句话。谢谢您！”说完郑重地向心理教师鞠了一个超过九十度的躬。
三、咨询手记
这个咨询进程比较紧凑、流畅，效果明显，完全超出了心理教师的预期。原因主要有两个，一来笔者是小君的心理课老师，平时我们也会做催眠放松的训练，他对催眠放松的流程很熟悉，对老师也很信任，我们不需要专门花时间去建立良好的咨访关系。另一个就是由小君的个人特质决定的，他比较关注自己的内心，容易进入比较深的状态，而且意象尤其是视觉意象的涌现比较快。这可能与小君长时间一直在体验悲伤的情绪有关，情绪急需表达急需被看见，时机合适，情绪就以意象的形式象征性地表达了出来。
