把委屈说出来

    问：我儿子不喜欢和他堂妹玩，因为他堂妹很娇气，像公主一样不好惹。平时，我总教导儿子，她是你妹妹，你要让着她，尽量和她一起玩。

    儿子比较听话，但内心不愿意。一天，儿子被他堂妹打了。事后，我平静地问孩子的堂妹为什幺打哥哥，回答是：“他只和别人玩，不和我玩。”?被打后，儿子认为自己是哥哥不能还手，但为了发泄心中怒气，竟狠抽了自己两耳光，脸上当即就起了红印。

    我很心疼，开导孩子以后遇到类似事情这样做：1.和堂妹讲理，凭什幺强迫我和你玩？2.如果自己解决不了，跟大人说，让大人开导对方。3.你被别人打了，再自己打自己，对别人毫无影响，对自己却是又一次伤害。这种做法没有任何意义，以后不要再做。

    请帮我分析一下，我开导得对吗？

    刘女士

    答：总体来说，您的开导很不错。

    这件事中，你儿子能够做到打不还手，这很好，毕竟妹妹不懂事。但被打后又必须忍耐，他心中累积了强烈的负面情绪，于是将攻击目标对准自己，打了自己两耳光。这就需要家长注意了。对这种情况，我是不赞成忍耐的。因为忍耐，有时忍得住，有时忍不住，结果很可能就是自己伤害自己。很多孩子的自残行为就是一种非正常的情绪宣泄，注意别让你儿子也养成这种习惯。

    那幺孩子受了委屈，家长该怎幺做呢？

    1.让孩子把委屈说出来

    许多孩子因为年龄小，不会表达或不敢表达，倾向于不说，结果造成长期的心理压抑并带来心理创伤，对其健康人格造成负面影响。所以，家长要倾听孩子的心声，引导孩子表达出来，千万不要用大道理压抑孩子的情绪。

    2.引导孩子表达心中的愤怒

    哥哥不可以打妹妹，但也不必过于压抑自己，生气了可以将愤怒直接宣泄出来，比如训斥妹妹。这样既宣泄了情绪，又对妹妹的成长有好处，让她懂得自己任性的后果。

    中国传统文化倡导内敛、忍让、自制，推崇喜怒不形于色。这些固然不错，但也不能过头。因为压抑是造成心理问题的一大根源，无法宣泄的不良情绪在心里积累多了，对孩子的健康成长非常不利。

    我希望孩子能够勇于表达自己的真实情感。当然，这也要把握好尺度，宣泄不良情绪时，也不能随心所欲。

    3.做孩子的强大后盾

    如果对方真的伤害了孩子，家长就要站在孩子这边，做孩子的强大后盾，无须顾忌太多，因为这是对孩子尊严的保护。

    但是也不要得理不让人。主要是让孩子感到他不是孤单的，是被家长支持的就行了。

    【编辑：杨子】