比较生涯教育与心理健康教育推进高中生涯教育
周虹利 刘贵英
〔摘要〕随着我国高中教育改革的逐步推进，在实践中发现：理清高中生涯教育与心理健康教育的区别和联系很重要。本文通过比较高中生涯教育與心理健康教育，探寻深入开展高中生涯教育的策略，以努力适应高考改革下学校和学生的发展需求。
〔关键词〕生涯教育;心理健康教育;教育改革
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）31-0066-03
生涯教育，既是高中生身心发展的需求，又具有时代特性，而心理健康教育是对高中生进行生涯教育的心理保障。二者是交叉关系，既有联系，又有区别。以往的研究者们多集中研究生涯教育与心理健康教育的联系，对二者区别的研究很少，理清二者的区别和联系对深入开展高中生涯教育有重要意义。
一、概念界定
（一）生涯教育
生涯教育有广义和狭义之分，广义的生涯教育是指全民的、终生的教育;狭义的生涯教育则是指运用系统方法，由学校指导学生增强对自我和人生发展的认识与理解，促进学生在成长过程中学会选择、主动适应变化和开展生涯规划的发展性教育活动。本文所讨论的高中生涯教育属于狭义生涯教育范畴。
（二）心理健康教育
心理健康教育是指由学校根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
二、高中生涯教育和心理健康教育的联系
（一）目标和内容
目前，我国对于高中生涯教育的目标还没有统一的标准，但都有一个共同的核心思想，就是引导高中生在校期间，加强对自身和人生发展的认识与理解，进行科学选科，形成初步的生涯目标，规划好实施路径，及时反馈并加以调整以实现生涯目标。高中生涯教育的内容主要包括生涯意识、自我认知、大学和专业认知、职业认知及生涯决策五个方面。
高中心理健康教育目标已从预防性教育向发展性教育转变，以良好心理素质与潜能开发为培养目标，自我认识与自我规划相结合，培养学生具有积极面对生活，乐于面对挑战的态度与品质。高中心理健康教育的内容主要包括适应、学习策略、生命理解、情绪管理、自我认识、挫折应对、人际关系七个方面。
相较之下，高中生涯教育和心理健康教育的目标有一定的重合性。在内容方面，高中心理健康教育重在自我认识、人际交往和情绪管理，为高中生涯教育奠定了基础。
（二）形式
课程是学校教育的核心，是最普及、最常见、最基本的教育途径。高中生涯教育主要包括开设课程、开展团体和个体辅导、讲座、社团活动、职业体验、研学旅行等教育形式。除了职业体验和研学旅行等教育形式，高中生涯教育和心理健康教育的形式有重合性。
高中生涯教育和心理健康教育课程均采用体验式教学。在生涯教育课的教学中，“体验式教学”是经常被应用的教学方法，有利于调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣与探究精神，增强师生及生生互动，促进学生的感悟反思，从而提升生涯教育课堂教学的实效性。
（三）学科渗透
高中生涯教育的关键在于学校生涯教师的专业性，但只靠专业教师，他们再专业和强大也无力做精和做细生涯教育。高中生涯教育有效实施的重要部分还是要发挥学科教师的作用。与高中生涯教育相比，高中心理健康教育的发展要扎实和完善得多。在心理健康教育课上渗透生涯教育，主要是通过心理教师将生涯教育融入心理健康教育。
三、高中生涯教育和心理健康教育的区别
（一）目标
1999年8月，教育部第一次专门就心理健康教育问题颁发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》;2002年8月，教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》，2012年对此又进行了修订。在《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中明确了心理健康教育总目标，与我国目前高中心理健康教育目标比较一致。
2010年7月，教育部正式全文发布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》，其中明确指出建立学生发展指导制度，需要对学生加强理想、心理、学业等多方面的指导。但我国目前高中生涯教育目标不够明确、统一，发展也并不完善，对高中生涯教育缺少指导，大多数学生缺乏生涯规划意识与实践机会，农村学校更是如此，软件、硬件条件不足。
（二）形式
目前我国高中生涯教育的形式基本以讲座和课程为主。我国绝大部分地区因为高考改革较晚，条件保障不够，所以还没有开展生涯社团活动、职业体验、研学旅行等教育形式，而高中心理健康教育形式较为齐全。
1.称呼杂乱不一
在知网查询文献资料时发现，截至2020年5月20日，以“职业生涯规划”“生涯规划”“职业生涯教育”“生涯教育”和“高中生涯教育”为关键词，搜索到的文献条数分别为9909、4519、2075、1674和9。这说明我国生涯教育相关名称称呼不统一，主要原因在于教育类型、学校层次和发展时间不同。新高考背景下的高中生涯教育，基本上都被称为“生涯教育”。而心理健康教育称呼统一。
2.课程设置及内容
生涯教育课设置缺乏独立性和系统性。它往往没有被单独设置，而是被纳入心理健康教育课程中，且基本只在高一第一学期开展，目的在于解决选课走班的现实问题，对其他年级没有设置生涯课程。而心理健康教育早已是一门独立的课程，一般在高一、高二年级开设。
我国高中生涯教育内容目前基本停留在唤醒生涯意识、自我认知等方面，缺乏对于大学、专业、职业和生涯决策的深入挖掘，这样难以达成高考改革目标，亦不能满足学生发展的真正内在需求。而高中心理健康教育内容丰富齐全。
（三）评价方式
目前我国高中生涯教育的评价方式基本是空白的，而高中心理健康教育评价体系早已形成。1998年开始，北京、上海、河北等省市相继出台了中小学心理健康教育评估体系;2012年，有人研究构建了中小学心理健康教育的组织管理、硬件设施、队伍建设、实施内容、实施途径、实施效果六位一体评价指标体系。2014年，教育部颁布《中小学心理健康教育特色学校标准（试行）》。在《心理健康教育特色学校创建评估细则》中，有很详细的评分标准。
（四）教育资源及师资
我国目前高中生涯教育资源有限，基本是生涯规劃教师对知识的传授，对其他相关资源开发利用少。而高中心理健康教育资源丰富，如名师工作室、优质课、一师一优课等;对相关资源开发利用多，如沙盘游戏、绘画等。
高质量的生涯教育有赖于高水平的生涯教育师资队伍，但目前师资力量薄弱。我国高中生涯教师首先由专职心理教师兼任，其次是其他学科教师兼任，很 难有专业的生涯教师。但生涯教师的专业性又很重要。因为高中生生涯决策、规划和管理能力欠缺，需要对生涯教育有系统理解的教师对其教育和引导认知。而高中心理健康教育师资力量相对强大且专业。
四、启示
（一）加强政策保障，加大经费投入
随着教育部出台一系列系统、详细的指导文件，我国高中心理健康教育有了发展契机。2014年，教育部颁布《中小学心理健康教育特色学校标准（试行）》;2015年，教育部下发《中小学心理辅导室建设指南》。随着经费投入的增加，我国高中心理健康教育得以快速发展。加强政策保障，加大经费投入，高中生涯教育亦可得以发展或快速发展。
（二）优化生涯教育，落实改革目标
1.目标
高中生涯教育设置目标应把当下与未来相结合，课程目标不仅要考虑到当下学生选课需求，还应注重落实新高考改革的目标，适应学校、学生发展需求。高中生通过生涯教育充分了解自我、了解大学、了解专业和职业、了解社会，才能激发学习兴趣，寻求最佳生涯发展途径。
2.课程设置及内容
学校应把生涯教育和心理健康教育两门课程分开设置，互不占用彼此课时。注意联系和区分高中心理健康教育的内容，高中生涯教育内容应具有系统性，体现在以“生涯意识”“生涯知识”“生涯决策”为培养目标，为大学生活做好充分的准备，树立终身学习、终身规划的生涯意识。
（三）多元生涯教育，争取各方支持
目前我国生涯教育大多在高校和职业院校开展，而高中生涯教育发展不均衡，表现在：目前已试点几年的新高考省份，如浙江、上海等省市的高中生涯教育已经逐渐步入了相对成熟的阶段，但大部分才启动的和未启动新高考改革的省份，高中生涯教育工作还处于探索阶段。高中生涯教育需要国家、社会、学校、家庭和学生的密切配合，共同推进。高中生涯教育的形式需要多元化，除校内开设生涯课程、开展生涯讲座、生涯团体和个体辅导、社团活动等活动外，校外可联合国内外高校、大型公司及行业组织等开展研学旅行和职场体验活动，促进学生全面系统了解职场及岗位，提升教师、家长、学生认知水平。这样既激发学生内在学习动机，又为他们未来职业选择和决策打下坚实的基础。
（四）建立评价方式，健全指标体系
为从多个方面来评价高中生涯教育效果，考核学校生涯教育工作情况，检验学生生涯规划的观念、知识和能力，填补高中生涯教育评价方式的空白，学校可尝试建立科学的高中生涯教育评价方式，有关部门则应建立健全高中生涯教育评价指标体系。
（五）加强教师培养，开发生涯资源
学校应开设独立的生涯教育课程，请一些专业的职业指导师给教师进行专业的培训，以提高教师的职业指导能力，促进学科渗透。此外，有关部门、学校和老师应系统规划和开发生涯教育资源，提供机会让学生参加社会职场体验和研学旅行，以增强学生的生涯规划意识和能力。
注：本文系2019年度重庆市普通高中教育教学改革研究课题（编号：2019CQJWGZ3064）的研究成果。
参考文献
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[3]庞文英，王国龙，高艳山，等.新高考背景下高中生生涯教育的几点思考[J].中小学心理健康教育，2020（2）：30-33.
[4]赵兴万.中小学校积极心理健康教育评价指标体系的构建[D].石家庄：河北师范大学，2012.
（作者单位：1.重庆市大足中学，重庆，402360;2.重庆市大足区教师进修学校，重庆，402360）
编辑/卫 虹 终校/张国宪
