新媒体环境对大学生心理健康的影响研究
裴昶
摘要：随着数据信息化时代的高速发展，互联网、新媒体贯穿于当代大学生生活的各个方面，不仅改变了大学生的学习方式，还给大学生的日常娱乐方式也带来了巨大的改变。大学生的心理健康问题随之而来，对于大学生的发展有着至关重要的影响。首先，本文研究了新媒体环境下创新大学生心理健康教育方式的重要意义，接着分析了目前我国大学生心理健康教育中存在的问题，最后针对这些问题，提出了自己的看法和见解，希望提高大学生心理健康教育的质量。
关键词：新媒体环境;大学生;心理健康;研究探讨
大学生一般走在社会发展的前沿，接受着最新的教学理念和社会文化，对于新鲜事物有着巨大的包容性。手机、计算机以及互联网的普及，将大学生与新媒体亲密联系起来，新媒体逐渐成为大学生学习和娱乐必备的信息工具，影响着大学生的人生观、价值观和世界观，对大学生的成长有着极其重要的影响。所以，广大一线教育工作者应该积极研究新媒体的优势，努力创新大学生心理健康教育的教学方式，旨在提高心理健康教育的质量，促进大学生的健康成长。
一、新媒体环境下创新大学生心理健康教育方式的重要意义
随着社会经济和科学技术的不断发展，我国新媒体行业迎来了高速发展的时代，以其独特的优势，给人们生活的各个方面带来了翻天覆地的变化。而大学生正处于建立正确的“三观”的关键时期，良好的心理素质是大学生顺利步入社会的重要指標之一，因此研究新媒体环境下，大学生心理健康教育教学模式的创新趋势是十分有必要的。
（一）新媒体承载着庞大的信息数量，扩大了大学生的眼界
新媒体借助强大的互联网信息技术，利用各种各样的平台承载着海量的数据信息，并将其以短小精炼的形式呈现给社会公众。大学生在利用新媒体接受各种各样的信息时，可以扩大自己的视野，丰富积累自身的学识，提升自身的综合素养。但是由于信息复杂多样，质量参差不齐，很容易给大地学生带来错误的引导，例如拜金主义、攀比心理等，给大学生的心理带来极大的冲击，不利于大学生身心的健康成长。
（二）新媒体的交互性强，学生可以自主参与到信息的传播过程中
新媒体环境下，信息传播的途径更加多元化，大地学生可以自主参与到信息的传播中，做数据信息的传播者，也就是说大学生与信息的联系紧密、交互性更强，这有利于提高大学生参与社会生活的意识，让学生成为社会中的“人”。但是，大学生自主参与到信息的传播过程中，很容易受到主观因素的影响，这就给不良商家带来了可乘之机，让他们向大学生传递低俗、恶劣的信息，阻碍了学生心理的健康发育。
（三）新媒体环境下，信息资源具有可共享性
新媒体环境下出现了很多资源共享平台，如知乎、豆瓣、哔哩哔哩等APP，它们没有地域、人种、行业等条件的限制，不仅给大学生提供了丰富的信息资源，让他们充分享受新媒体时代带来的便利，还为大学生提供了广阔的天地，让大学生充分发挥自己的才能，改变了大学生的娱乐方式，丰富了学生的精神世界，对学生的心理健康有着重要的引导作用。
（四）新媒体环境下，衍生了新的社交群体
新媒体环境下，网络社交逐步走进了社会大众的视野，通过一些社交软件，如QQ、微信、微博等，可以构建虚拟化的社交平台，用户借此可以形成自己的虚拟社群，创新了人与人之间的交往形式，也大大改变了大学生的社交环境，给大学生的交友圈带来了翻天覆地的变化。在日常的学习生活中，大学生借助新媒体常年混迹于各个社交平台，形成自己的网络社交圈，致力于寻找志同道合的伙伴，共同进步。
二、目前我国大学生心理健康教育中存在的问题
（一）高等院校不注重心理健康教育课程
随着社会经济的转型发展，应用型人才成为高校教育的重要内容，各大高校都在致力于培养高质量的专业人才，往往更加注重大学生掌握和运用专业知识的能力，忽视了学生心理健康的情况，更有甚者认为心理问题是可以靠学生自行排解和消化就不复存在的。所以，即便很多学校开设了心理健康教育课程，但心理健康教育工作往往处于初级层次，并不能解决学生复杂的内心活动，更不用说帮助学生建立完整的人格。
（二）心理健康教育课程形式单一，难以抓住大学生的注意力
目前，许多院校往往采用一种科普性质的教育方式展开心理健康教育工作，即利用公共课和讲座的模式为学生传授常见的心理健康常识，这不仅很难吸引学生的学习兴趣，还不利于根据学生实际的心理活动展开针对性的教学，大大降低了心理健康课程的质量，导致心理健康教育的成效微乎其微。
在实际的心理健康教育课程中，由于上课人数多、教室空间大，并且教师的教学形式单一，课堂氛围枯燥无味，很多学生更喜欢倒数几排的位置，甚至会做一些与教学活动无关的活动，大大影响了心理健康教育的教学效果。
（三）教师的新媒体意识淡薄，心理健康教育落后于社会实际
当前，很多从事心理健康教育的老师，自身的专业素养和专业能力不足，高校缺乏高素质的教师团队。一方面，教师的互联网意识淡薄，没有意识到新媒体给大学生心理带来的影响，没有及时更新教学理念，使得心理健康教育落后于社会时代的发展;另一方面，许多高校的心理健康教师往往由辅导员担任，并没有专业的资格证书，不能用专业的手段对大学生复杂的心理健康状况进行解读和疏通，这就导致了我国的心理健康教育流于表面形式。
三、新媒体环境下对大学生心理健康教育的创新措施
（一）完善新媒体监管体系，打造健康的网络环境
新媒体行业的健康、繁荣发展，离不开国家、学校、社会的有力监督，这就要求国家、学校、社会要积极配合，建立科学合理的新媒体监管体系，为大学生的健康成长打造健康有益的网络环境。
国家应该完善相关的法律法规，制定严格的管理标准，提高新媒体行业的规范化管理，做好政府监督职责，为大学生营造绿色的“网上冲浪”环境，也为大学生心理健康教育提供强有力的法律支撑，促进大学生的身心健康发展。
新媒体工作者作为传播信息的源头，应该加强对自身的监管，积极承担起媒体人的职责，向社会公众传递积极向上的信息，为大学生营造健康有益的网络环境，净化大学生的心灵，丰富大学生的精神世界，帮助大学生树立正确的人生觀、价值观和世界观。
学校应该加大对新媒体的资金投入力度，推进心理健康教育课程的现代化进程，让学生正视新媒体的优缺点，能够及时进行自省，正确地认知自己，从而发扬优势，弥补不足，促进自身的健康成长。
（二）学校应该积极引进高水平的专业人才，构建高素质的教师团队
学校应该积极引进高水平的专业人才，共建高素质的教师团队，形成自身的人才优势，提高心理健康教育的质量和效果。
一方面，学校应该积极引进新媒体能力强的心理健康教师，让其用先进的教学理念和教学方式，创新大学生心理健康教育课程体系，丰富其教学内容，提高心理健康教育的教学质量;另一方面，学校应该定期展开实践培训活动，让教师的专业能力随着社会时代的发展不断进步，提高整体教师的教学水平，从而打造高素质的心理健康教育团队，为促进学生的身心健康发展提供强大的人才保障。
（三）教师应该及时更新教学理念，采取多元化的教学方式
教师应该及时更新教学思想，采取多元化的教学方式，营造轻松愉快的心理健康教学氛围，创建高效的课堂环境。
教师可以积极引进现代化信息技术，如视频、音频、动画、图片等，借此重新焕发学生对心理健康教育的热情，使学生积极踊跃地参与到课堂实践活动中，增强师生之间的交流与沟通，营造互动型教学氛围，提高心理健康教育的有效性和高效性。
教师还可以结合生活案例，增强学生的情感体验，引发学生的共鸣，有效引导学生形成积极乐观的生活态度。例如中北大学有位大学生作弊被抓后自杀，教师就可以此为例，不但帮助学生树立正确的考试观念，更要注重向学生传输“生命诚可贵”的价值理念，培养学生尊重生命、热爱生命、敬畏生命的意识，促进学生的身心健康发展。
此外，教师还可以通过创设教学情境、游戏导入等方式，增强心理健康教学课程的灵活性和趣味性，为学生提供良好的教学环境。
（四）理论与实践相统一，真正实现“知行合一”的教学目标
传统教育与新媒体教育各有优势，这就要求教育工作者应该将二者有机衔接起来，促进理论与实践的统一。在实际的教学活动中，教师可以通过新媒体提升理论课堂的教学氛围，让学生对心理健康问题有一个初步的了解，构建学生有关心理健康的知识体系。另外，教师可以成立心理健康社团，让学生运用所学的知识，切身地参与到多样的心理健康活动中，从而促进理论与实践的统一，达到“知行合一”的教学目标。
四、结语
总而言之，在新媒体时代下，互联网信息技术对于大学生的心理健康有着极大的影响。一方面，积极向上的数据信息能够完善大学生的人格，净化学生的心灵，使学生能够在缤纷复杂的社会环境中稳住内心，逐步走向成熟;另一方面，消极负面的数据信息可以扭曲大学生的心灵，使他们在网络环境中迷失自己，走向堕落，甚至是酿成严重的后果，不利于大学生的心理健康成长。这就要求心理健康教育工作者顺应时代发展的潮流，积极创新教学方式，不断促使教育事业与社会大众相适应，帮助大学生顺利成才。
（作者单位：西安建筑科技大学）
