作者：【法】米歇尔·勒朱瓦耶 译者：陈思宇 出版社：江苏文艺出版社 出版时间：2016年10月 定价：42.00元 内容简介： 工作不顺心，感情不顺利，对亲友失望至极……你曾不止一次感到失望——对生活，对别人，对自己。在失望的背后隐藏着的，是一股愤懑的心理能量。这股能量杀伤力极大，向外，攻击别人；向内，攻击自己。 本书系白宫“总统心理健康委员会”重要成员、国际著名精神分析学家米歇尔重磅作品。揭秘心理落差的危害与应对技巧，告诉我们，面对失望的打击，该如何及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。 |