本品在客厅、卧室或公园里等均能使用，把按摩毯平铺在地面上，人赤脚在上面漫步。每次使用慢走15-20分钟，每天使用2-3次。使用前饮用一杯温开水按摩效果更佳，这样有利于气血的运行，把身体的废物冲走。在刚开始使用时足底有疼痛的感觉是正常的现象，这也正是能起到足底按摩效果的体现。可在按摩毯上铺一层薄床单或适当缩短使用时间减少疼痛，待适应后可赤脚使用，自行调节使用时间。坚持使用，持之以恒，效果将更加明顯体现。 适应人群：亚健康中老年人、风湿、类风湿患者、关节炎患者、妇科类疾病患者、消化系统类疾病患者、免疫力低下、体弱多病人群、失眠的现代人、学习繁忙的青少年。 正常反应：睡眠增加、脚汗增加、大便次数增加、腰背痛、颈椎痛的病人经使用后可能会感到更痛。 |