《基于生涯适应力提升的《职业生涯规划》课程实践研究》-管理学论文，图书馆情报与档案管理论文-论文范文参考-科学狗论文网

标题

基于生涯适应力提升的《职业生涯规划》课程实践研究

范文

摘要：职业生涯课程开设的目的是大学生提供职业生涯规划理论以及实践指导，借助职业生涯课程教育引导大学生树立正确的发展目标。《职业生涯规划》课程的开设，可以让大学生意识到发展目标的重要性，让其根据自身发展特点自由调整职业规划。在就业竞争压力日益增加的今天，职业生涯课程的开设成为时代发展必然。接下来，本文就基于生涯适应力提升的《职业生涯规划》课程实践，展开具体分析，以供同行参考。

关键词：职业生涯规划;生涯适应力;课程实践

基金项目：本文系2017年江苏省高等教育教学改革研究课题“基于生涯适应力提升的大学生职业生涯规划教学设计及实践探索”（项目编号：2017JSJG487）研究成果。

生涯适应力是近年来生涯发展理论的热点。职业生涯占据人生的大部分时间，其发展影响公民的幸福感。目前各高校非常重视大学生的职业生涯规划，但仍存在不足。而大学生缺乏认知自我和环境，普遍缺乏自主适应环境的能力，加之对未知生涯的迷茫，导致生涯适应力偏低。而良好的职业素养、优秀的职业生涯适应力是在激烈竞争中取胜的关键。所以，在课程教学中，我们需要有意识的融入生涯适应力的理念。

1 生涯适应力的概念及其价值

1.1 生涯适应力的概念

生涯适应力主要是指个人面对职业生涯规划任务、职业困境以及职业转变的准备程度。在实际生活中，人与环境都处于不断变化的动态过程，如何积极合理转化，最终实现人与环境和谐发展是生涯适应力的基本要求[1]。大学生在自身成长过程中，面临着就业、环境、人际关系等问题，在对应过程中积极协调何种问题，在职业准备发展过程中科学布局规划，这是大学生必须要解决的问题。良好生涯适应力的培养，让大学生在环境变化中要借助所学知识对职业困境、职业危机中采取科学应对举措，便于大学生更好制定合理的职业规划。

1.2 生涯适应力的提升对提高大学生未来就业能力的重要价值

大学生生涯适应力的培养在现阶段的就业能力方面得到体现，对于提升大学生未来就业能力具有重要价值。针对目前就业市场供需不平衡的现状而言，生涯适应力的培养可以帮助学生了解自身的职业定位，合理调整职业规划方向，有针对性地开展职业规划发展方向，深化其未来就业能力[2]。在解决其就业问题之后，要科学规划职业生涯、职业调整等，这样极大减轻了其生活与思想压力，让大学生以更好的状态面临当前的工作，为后续的职业规划奠定重要的物质基础。大学生生涯适应力的提升，有利于其更好解决市场供求关系带来的不确定因素，让其更好意识到预期与现实带来的迷惑。对于高校来讲，大学生生涯适应力的相关培训，有利于高校对大学生个体实施有针对性的就业指导，降低大学生就业难度，可以推动学生在大学生生涯管理中深化其未来就业能力。生涯適应力的发展，让学生个人的发展符合社会需求，帮助学生做好就业准备，科学应对就业困难，采取合理策略应对职业困扰，实现大学生就业能力的提升，继而促进其职业生涯的成功[3]。

2 正德职业技术学院职业生涯规划课程现状

2.1 调查对象

本次研究选取南京正德职业技术学院2019级经管系的292名同学作为研究对象，根据课程表安排，其中实验班140人，对照班152人，实验班学生为市场营销和国际经济与贸易专业;对照班为会计和国际金融专业。

2.2 实施过程

在实施教学过程中，在对照班采取原传统线下教学模式，在实验班采取翻转课堂O-PIRTAS 线上线下混合教学模式，并利用雨课堂APP进行实施。在课程开始前，我们分别对两个行政班的同学进行了生涯适应力及各维度的测试。在课程结束后，我们又分别对两个行政班进行了问卷测试，问卷题目主要为对教学效果的满意度以及对教学模式满意度和生涯适应力是否提升等的相关调查。

2.2.1 开展教学前两个班级学生的生涯适应力比较

在实施教学之前，对两个班级进行了生涯适应力问卷的前测，结果显示两个行政班学生的生涯适应力及各维度均没有显著差异。

2.2.2 开展教学后实验班前后生涯适应力比较

开展职业生涯规划新课程设计教学后，对活动结束后填写的“职业生涯规划辅导效果评估调查表”进行分析，结果表明职业生涯新设计课程取得了不错效果，实验班针对“本次活动目标是否彰显了时代特色与社会发展的要求”，学生回答“是”由中期的37.8%提升到末期的66.9%;对“本活动是否体现了学生的发展要求”，学生回答“是”由中期的54.5%提升到末期的76.8%;对“你从本活动中获取的相关知识量”，学生回答“非常多”由中期的3.9%提升到末期的11.7%;对“通过参加该活动你对职业生涯规划的信心如何”，回答“有很大提升”的由8.2%提升到33.1%;对“本活动对增强你解决相关生涯的能力”，回答“非常有帮助”的从1%提升到44.5%。

按照职业生涯规划课程新设计实施过程中，在辅导课余指导者与团体成员的交流、团体成员提交的生涯规划方案，分别对实验班与对照班学生的访谈得知，实验班学生经过有针对性的新设计教学后，生涯适应力得到明显提升。他们普遍反映更喜欢这种新式教学，觉得可以增进与老师之间的互动，而且采用雨课堂APP进行教学，原本不喜欢在课堂上发言的同学，也愿意依据课堂上的问题设置，在手机上提交自己的想法。对照班没有经过新课程设计教学，依旧处于慢成长状态虽然也有提升，但是提升效果不明显。

2.2.3 职业生涯规划课程新设计的教学满意度结果

随机抽取了实验班的30名学生开展关于混合式教学效果满意度调查，在问卷星中录入题目，共计15题，涉及对改革后教学模式的满意程度（1-4）、平台资源的满意度（5-6）、课程设计与组织评价（7-9）、教学过程中的参与度（10-13）、课程效果与考核方式的调查（14-15）五个方面。具体统计结果如表1。

通过对实验班随机抽取的30名学生进行的15题的学习满意度测试五个项目15个题目，每个项目的得分率均为正值，说明学生对混合式的职业生涯规划课程比较认可，提别是教学过程的参与情况，得分率为0.808。

3 总结

生涯适应力的课程设计，主要通过心理适应与调试、学业辅导与管理、实用技能等课程组成，高校要按照自身的实际情况，结合现有的教学资源，將生涯适应力课程作为必修课贯穿在整个高校教育中，帮助学生养成良好的学习习惯，在就业后的职业生涯规划中开展深入学习，让生涯适应力在职场过程中发挥重要优势[4]。生涯适应力的特殊性决定了课程开设的特殊性，要搭配科学的社会实践，强化学生对理论知识的学习。高校在教育过程中，要积极借鉴创新课程资源，让大学生可以更好融入社会[5]。

职业生涯规划教育是应用性比较强的课程，具有其他课程教学难以替代的特殊性，生涯适应力的培训要以实践教学为基础。从大学生刚入校的职业认知教育和职业生涯规划开始，到学生毕业就业，在到进入社会的后续学习等，要以课堂教学为重要依托，贯穿在学生发展的整个过程中[6]。所以，职业生涯规划课程要渗透在大学教育的方方面面，循序渐进地开展教学活动，实现学生的最大化发展。我国的职业生涯教育起源于大学，但是大学教育并不是职业教育的终点。职业生涯的学习要拓展其范围，在不断的学习过程中不断进行完善[7]。

在高校职业生涯规划教学中，要聘请就业指导经验丰富的师资队伍，全面建构教学内容，注重教学效果的反馈，及时采取应对策略。将生涯适应力教育与职业生涯规划教育有效结合起来，根据大学生专业特点，在实践过程中不断完善。将大学生职业生涯规划课程作为必修课程实施课题建设，提升学生的生涯适应力，为其后续工作奠定坚实的物质基础[8]。除此之外，高校要将职业生涯规划教学内容，有机渗透到品德教育、日常教育中，帮助学生了解其所学知识在职业发展中的应用价值，调动学生的主观能动性，便于职业生涯规划课程顺利开展。

综上所述，生涯适应力的培养对于大学生职业选择、应对职业风险等具有重要价值，深化大学生的生涯适应力，将大学生就业难度降到最低，提升大学生在职业风险时的应变能力，实现学生的可持续发展。与此同时，生涯适应力的提升，可以深化学生未来就业能力，有利于高职院校职业生涯规划教育实效性的提升。

参考文献

[1]王建花，胡志刚.基于“互联网+”模式下大学生职业生涯规划课程在翻转课堂中的教学思路研究[J].长治学院学报，2019，36（3）：13-15.

[2]李园园.职业生涯规划课效果提升策略研究[J].长江丛刊，2019（11）：152-152.

[3]王明航.基于高中生职业生涯规划理念下的校本课程开发研究[J].高考，2019（15）：275-276.

[4]周娟娟，宋依琳.职业生涯规划课程校本化的实践研究——以广州市财经职业学校为例[J].现代职业教育，2019（8）：156-157.

[5]郭丹妮.关于高等学校大一新生职业生涯规划课程教学模式的研究[J].决策探索（下），2019（6）：22-24.

[6]马陈静，杨建勇.“一体两翼”大学生职业生涯教育实践路径探索——基于朋辈辅导的视域[J].太原城市职业技术学院学报，2019（6）：13-15.

[7]朱雅.生涯教育中的立德树人--生涯教育与思想政治课融合的思考与践行[J].教书育人：教师新概念，2019（8）：4-6.

[8]钱海红.中等职业学校职业生涯规划课程优化研究——“理实一体化”教学模式的视角[J].教育参考，2019（3）：52-56.

作者简介

傅蕴男（1987-），女，江苏省徐州市人，讲师，主要从事大学生职业生涯规划指导、大学生心理健康教育研究方向。

随便看

科学优质学术资源、百科知识分享平台，免费提供知识科普、生活经验分享、中外学术论文、各类范文、学术文献、教学资料、学术期刊、会议、报纸、杂志、工具书等各类资源检索、在线阅读和软件app下载服务。