| 标题 | 钢琴演奏中心理素质的培养措施及方法 |
| 范文 | 【摘要】通常要想完美地演奏一首钢琴曲，演奏者除了要具备娴熟的技巧之外，还要具有过硬的心理素质。心理因素往往会决定演奏的成败，倘若演奏者过于紧张和焦虑，就算是有再高的演奏水平也不能展示给其他人。因此，本文将重点分析影响演奏者的心理因素，具体阐述了良好演奏心理的养成措施。 【关键词】高校;钢琴教学;心理素质 【中图分类号】J624.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文献标识码】A 引言 心理可以直接反映出来一个人的基本状态，同时这也是实现高效学习的重点，钢琴演奏也是如此，只有具备良好的心态才可以帮助演奏人员顺利完成演奏。现阶段具有钢琴专业的学校当中，学生们基本已经接受了很多专业演奏技术上的训练，但是这对于成为一名优秀的演奏者来说还是远远不够的。很多技艺娴熟的演奏者经常会在舞台上不同程度的紧张和焦虑情绪，导致最终演奏效果受到严重影响。演奏者心理状况受到影响的因素非常多，所以这就需要进行综合分析，以此保证演奏效果。 一、重点分析影响因素，掌握学生心理特点 现阶段影响学生钢琴演奏心理的主要因素包含有两个，分别是内因与外因，前者是学生自身的学习方法;后者是演奏的环境及曲目。 （一）学习方法 钢琴演奏需要大脑和身体同时进行，并在不断的练习之下，使两者都进入到自动化状态之中，并不需要演奏人员刻意地控制，就可以自然地完成演奏。要想具备这种自动化的状态，就必须要有一个清醒的大脑，在一定察觉之下，完成身体与心理的配合。这对于还尚未掌握演奏技巧的学生而言，通常演奏会比较死板，缺乏艺术情感。 （二）曲目 想要成功地演奏一首曲目就需要刻苦训练。通常最开始进行练习的时候学生们比较容易出现紧张情绪，也不能将注意力很好地放在弹奏和曲谱上，经常出现顾此失彼的情况。在经过大量的练习之后，才会掌握相应的演奏技巧，达到一种稳定的状态。但是由于一些曲目相对比较难，所以最开始大家进行演奏的时候会感觉比较难，就算是训练了很长时间也都无法顺利演奏，所以这时候就会出现紧张心理，影响正常水平的发挥。 二、创设良好的学习氛围，培养应对问题的能力 教师在进行教学的时候需要重点加强对学生演奏心理的训练，培养其积极应对问题的各种能力。对此，需要教师从课堂实际出发，先在教学当中给大家营造出和谐的氛围，促使所有学生都可以在放松的状态之下学习，进而融入其中。在教学的时候，教师不但要引导大家在演奏实际曲目时候的基本表演技巧，还要让所有学生都可以融入其中进行体会，进一步强化学生们的自信心。为了进一步丰富大家的演奏经验，提升演奏的自信心，教师还可以定期组织比赛，让所有人都有表演的机会，进而在相互学习当中实现共同进步。 不仅如此，教师不但要让大家演奏一些比较著名的钢琴曲目，还要给大家介绍一些国内外的钢琴音乐，深入去解释钢琴名家学习钢琴的基本心路历程，从而让学生们都学会如何去表现音乐。教师在日常教学当中可以将一些钢琴史融入进去，确保大家知其然更知其所以然，进而提升演奏的灵性与深度。教师还不能吝啬鼓励，特别是一些演奏比较吃力的学生，一定要根据其演奏特点教授相应的演奏方式，以此缓解其压力。 三、加强基础演奏技能训练，培养好的心理状态 只有具备扎实的演奏基础，才可以保证正常演奏。通常情况下，演奏表现水平过低就会在演奏当中出现焦虑的情况，进而影响到演奏效果;倘若学生自身不够了解曲目，缺乏演奏技巧，就算是演奏当中具有良好的形态那么也难免会出现怯场的情况。所以要想有良好的舞台表现，就需要提升其演奏技能，充分了解各项演奏曲目，并掌握曲目创作背后的故事与内涵，这样在演奏的时候才可以有效克服紧张情绪，保证演奏效果。也只有这样才可以在出现突发状况的时候轻松应对，提升综合素养。所以教师就需要在教学的时候，鼓励大家积极参与一些比赛，丰富表演经历，不断提升演奏技能。 四、给大家提供更多的实践演奏机会，提升舞台应变能力 丰富的演奏经验会在很大程度上给学生带来很多临场发挥的机会，让大家有足够的勇气去摆脱压力。因此在教学当中不但要进一步培养学生的演奏技能，还应该要给大家提供更多的实践演奏机会，给予学生一定出错的机会，进而培养其自我调节能力，训练基本的心理素质。所以对于教师而言就需要给大家创设更多的机会，让所有学生都可以有机会走到舞台上，从而有更多的机会去掌控舞台，提升自信心。比如可以经常组织一些钢琴演奏会或者是鼓励大家多参加一些比赛。学生自身还需要认真对待所有的表演，确保在各种环境之下都可以进行演奏，进而不断积累经验，通过实践强化演奏心理，学会控制住不良情绪，克服焦虑情绪。 五、开设相关课程，引导大家端正态度 教师在教学的时候还可以积极开设一些心理课程来帮助大家舒缓压力，控制弹奏心理。人的气质类型通常包含有多血质、胆汁质、抑郁质等，所以在教学的时候需要根据不同的类型去教授不同的方式。例如对于多血质的学生来说，其在生活上通常都比较活泼，对此教师就需要重点培养其专心和细致的品格;对于抑郁质的学生来说，教师需要重点培养其果敢的品质，使其可以通过音乐来将自己的内心表达出来。教师还应该要重点引导大家去认识自己，在面对自身缺陷的时候不自卑不气馁，同时在优势面前也不盲目自信。在引导学生心理素质的过程中还应该要注意几点。其一，引导大家和身边的教师与同学加强交流，将自己的排练心得和大家相互分享，主动去排解自身的压力;第二，需要通过科学的方式帮助大家在演奏的时候集中注意力;其三，积极鼓励大家多参加一些音乐节和音乐会，在放松的过程中还能够提升对钢琴的感知能力与艺术鉴赏能力。 六、结束语 总的来说，高校的鋼琴教学与其它音乐课程教学之间存在一定差异，演奏技巧需要不断积累进行提升，需要通过不断训练加强心理因素控制经验，才能够确保养成良好的演奏习惯，掌握一定的心理调控能力。因此对于教师来说在教学的时候不但要给大家传授相应的演奏技术，还需要帮助大家养成良好的演奏心理，实现心理与身体的统一性，进而将曲目中的艺术情感传达给听众。 参考文献 [1]侍圣斌.关于钢琴教学中如何进行演奏心理训练的几点思考[J].智库时代，2017（14）. [2]沙柏廷，杜佳伦.论演奏心理对长号演奏的影响[J].黄河之声，2018（2）. [3]庞卡.试论钢琴演奏的心理训练[J].玉林师范学院学报，2005（2）. [4]何沙.论钢琴演奏的心理训练与调适[J].甘肃联合大学学报（社会科学版），2009（4）. [5]陈诗玉.浅谈钢琴教学中演奏心理训练与培养[J].太原大学教育学院学报，2014（4）. [6]郑洋.谈在高职音乐教学中的钢琴演奏心理训练[J].辽宁高职学报，2006（3）. 作者简介：魏姿卉（1994—），女，汉族，河南安阳人，中北大学艺术学院，17级在读研究生，硕士，音乐表演专业，研究方向：钢琴。 |
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