覃曌 以前，我的身体很瘦弱，经常得病。四岁那年，我得了肺炎，病了四个月。六岁时，家长给我报了游泳班。 我第一次去游泳的时候，教练先让我练习游泳的基本动作，然后给我背上了救生板。它是长方形的，我背上背了六个，手上套了两个。一下水，“哇，好冷！”我立刻觉得浑身麻木，冻得直发抖，一紧张，刚刚练好的姿势全忘了。教练大声呵斥我，我使劲儿扑腾着，可就是无法往前移动一步。教练只好叫我上来，重新练习收、翻、蹬、夹等基本动作，然后再让我下水…… 经过几个月的勤学苦练，我先后摘掉了六块救生板，游的距离也越来越长。我学会了自由泳和仰泳。 如今，我能用自由泳绕着游泳池游30圈，也就是1500米。深水合格证我早在7岁时就拿到了。现在的我已经很少生病了，身体也变得健壮了。虽然我不喜欢游泳，但游泳对我很有好处，我会坚持下去的。 （指导老师 曹 玥） |