| 标题 | 校园心理剧在体验式积极心理教育中的应用 |
| 范文 | 刘倩 〔摘要〕校园心理剧通过舞台表演，创设真实的体验情境，使学生进行真实的角色体验。通过校园心理剧进行体验式心理教育活动，能够让学生在体验和参与中得到情绪的释放、情感的发展和心灵的成长。校园心理剧活动的开展，充分调动了学生的主动性和参与性，推动了学生在认知、人际、情感等方面的积极心理品质的发展。 〔关键词〕校园心理剧;体验式教育;积极心理学 〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）11-0063-03 体验式教育就是让受教育者尽可能在不知不觉中，很自然地完成的一种自我教育。通过受教育者相关的联想和领悟，使其从思想、感情、心理逐步形成认识，从而达到教育的目的。 体验式心理健康教育就是营造一种氛围，提供一种环境或者一种情境，让学生亲身参与其中，在实践活动中学习人际沟通、团队合作，感受他人的情绪情感、行为表现以及自我的心理活动，从而在不知不觉中学习心理知识，进行相互学习和自我教育。校园心理剧是以学生现实生活为蓝本，利用舞台创设的生活情景，通过艺术化的表现形式，展现现实生活中人物的心理活动。它是一种特殊的、有效的团体心理辅导策略，通过演员的表演和观众的观看，推动他们认识其中的心理症结，领悟解决心理症结的策略。它不仅为学生营造了理解与关爱的氛围，而且提供了他助、助他及群体互助的平台，促使学生学会自助和互助。一、有利于创设合理的心理体验情境 与一般体验式教育中通过教师口述创设虚拟情境不同，校园心理剧是通过舞台表演创设真实的体验情境，通过情景对话、独白、歌唱等艺术表现形式，使学生进行真实的角色体验。由于校园心理剧通常来源于学生的现实生活，以学生的心理需要、心理困惑、现实生活冲突等为基础，贴近学生的心理需求，所以它创设的情境更加合理、真实，也能进行有效的心理体验。 学生演员的表演，除了能表达人物的内心活动外，还可以达到心理咨询中的倾诉、倾听、情感宣泄的作用。除了表演角色的心理冲突外，也可以让演员在角色表演过程中宣泄自身的情绪，释放压力。而观众在观看心理剧表演的过程中，也跟随剧情的变化产生情感上的共鸣。剧中人物的心理活动和情绪变化同时也牵动了观众的情绪变化，观众的反应和舞台上演员的表演整体互动，观演双方都在此过程中体验和感受剧中人物的情感、心理。 例如，我校曾排演了一个心理剧《周末》，主要讲述的是：周末父母要上班，临走时让儿子小许将米淘好，菜洗好，但没说让他做饭;父母回家后，严厉指责他没把饭烧好，由此产生了家庭冲突。这是根据小许的真实经历改编的，我们特意安排了小许扮演自己的父亲。小许真实形象地表演了一个暴怒的父亲，演得惟妙惟肖。事后，我们让他谈演出感想时，他说：“演完自己的父亲，感觉他生气也不是不可以理解的，毕竟干了一天活，又饿又累，回到家里还没饭吃，就算是我自己也会很生气。如果下次再有这样的事，我肯定会主动把饭做好。” 这就是真实的情境创设带来的最真实的情感体验。我们通过肢体动作、内心独白等，真实再现了“父亲”疲惫、饥饿的状态，让扮演者小许真实体验了父亲的感受，从而理解了父亲。二、有助于学生进行积极的心理体验 在校园心理剧的排练、表演过程中，学生通过扮演角色、讨论角色的心理活动，表演角色的行动等有效的人际互动，推动了表达、回馈、情绪宣泄、有效的自我暴露和社交技巧的习得，从而获得积极的转变。随着心理剧的创作、排练、演出等环节的进行，每个人感受着团体带给他们的影响，在团体中进行互动和学习。 我校曾排演心理剧《让阳光洒进心房》，剧中主角甲同学因为一场篮球赛，输给了同学乙，心里一直不服气。同学乙优秀的篮球技术、阳光帅气的外表、經济丰厚的家庭背景，更让主角甲觉得挫败。他觉得自己不管如何努力，都无法和同学乙相比，因而开始放弃努力。在排练中，我发现我们挑选的小演员非常符合剧中主角甲的气质，通过接触，可以感受到这个男生和剧中的主角甲有着相似的心理历程——他在学习上非常努力，成绩却一直中等;他有很多优点，但他并不觉得自己有多优秀;平时看起来总有些唯唯诺诺的，墨守成规，不开朗，不自信。 因为这个心理剧要参加宁波的比赛，所以排演的过程比较漫长，中间也历经了多次修改，细节上更加符合他的特性。排演过程中，大家能够欣喜地发现他的细微变化，比如以前不太与老师交流，跟他讲话时就听着;没有自己的主见，缺乏灵气;排练的间隙，其他同学都会与老师玩笑，他却很安静地待着……排练后期，他渐渐会提出不同的意见，会坚持自己表演的风格，也能与老师说说笑笑了。演出结束后，他有很大的改变，明显比以前活泼开朗，人也变得自信阳光起来，成绩也有小幅上升。 很明显，在排练和演出的过程中，他通过剧中的主角甲，看到了自己心理上的症结，心理剧的排演过程带给他积极的心理体验，角色的转变过程也是他蜕变的过程。 通过校园心理剧进行体验式心理教育活动，可以让学生在体验和参与中得到情绪的释放、情感的发展和心灵的成长。三、有助于学生形成积极心理品质 孟万金的研究指出，我国初中生积极心理品质的形式具有6大维度20个品质，包括认知的力量、情感的力量、人际的力量、公民性力量、避开极端的力量、精神信念的力量等。 校园心理剧活动的开展，充分调动了学生的主动性和参与性，推动了学生在认知、人际、情感等方面的积极心理品质的发展。 （一） 认知的力量 在校园心理剧排演过程中， 学生们通常会一起探讨剧中人物的心理活动、情绪发展、行为表现，充分展示他们的领悟能力和创造能力以及艺术表达能力。学生在表演的过程中，还会根据剧情需要进行角色互换，来体验父母、老师等日常生活的角色，感受他们的内心世界和情绪情感。 我校心理剧社团中有一位胖胖的女孩子，讲话细声细气，并不是特别活泼，也不特别擅长表演。后来我们让她尝试做导演，她慢慢学会在其他同学表演的时候仔细观察，揣度角色，在排演过程中给出了不少中肯的建议，进步很大。 这样的体验活动有助于推动学生解决个体的心理症结，并有助于推动学生个体的观察力、想象力、开放思维、创造力、学习力等积极品质的培养，有助于多种认知能力的培养。 （二） 人际的力量 校园心理剧团队在创作和表演过程中，会形成一个人际关系团队。演员在角色讨论、表演的过程中，和团队中的其他成员进行人际互动。通过与他人的配合与合作，演员可以感受到其他团队成员真诚、友善的态度，以及对演出的投入、对自我的勇敢展示等表现，这有效地形成了一种镜像效应，使演员可以获得一种正向的激励，从而改善自己的行为表现。 我校在拍摄心理剧《女生一点儿也不麻烦》，挑选主角时，剧社里的几个小男生都非常腼腆，非常紧张，一讲台词就结结巴巴，因此错失了当主角的机会，只做了群众演员。看到主角大展风采，他们都很羡慕。等到排演下一部心理剧时，这几个小男生纷纷要求出演主角，每个角色竞争都非常激烈。显然，在团队中，他们从其他成员的身上获取了正向的力量，从而改善了自己的行为。这正是体验式教育中人际的力量所发挥的巨大作用。 （三） 情感的力量 校园心理剧提供了学生不良情绪的宣泄机会。剧中人物在特定的情境下可以将愤怒、焦虑、抑郁等情绪进行宣泄，往往在情绪平稳之后，他们可以通过有效的途径来解决他们所面对的问题。演员通过角色置换，可以体会父母、朋友、他人的心理活动以及情绪情感的发展，这是一种情感的教育。同时，在角色扮演过程中，演員可以将自己的负性情绪进行宣泄，并学习剧中人物的问题解决策略。 我校在拍摄心理剧《女生一点儿也不麻烦》时，2号主角是现实生活中性格非常孤傲的一位小女生，像只小刺猬，平时在剧组里从不主动说话。因为我们剧中要求她是一位女生小头目，需要主动带着其他女生一起玩耍，在排演的过程中，可以看到她一点点地改变。开始每次都要我们提醒她，“你的组员呢？”到最后，她已经能够戏里戏外和其他同学打成一片了。排演的过程也是她学习进步的过程。 这种角色扮演的体验式教育对演员情绪调适具有重要作用，这是情感的力量。四、结语 校园心理剧作为一种活泼的、富有艺术表现力的团体辅导新形式，充分展示出了体验式心理教育的积极力量和强大生命力。在积极心理健康教育过程中，校园心理剧充分调动了学生参与的热情，充分展示了积极心理教育的力量，学生在体验和感受中灵魂受到洗涤，心灵得到成长，自我教育的力量推动了学生自身的成长和发展。 参考文献 [1]孟万金.论积极心理健康教育[J].教育研究，2008（5）：41-45. [2]张涛.对学生进行积极心理健康教育的思考[J].教育理论与实践，2009（6）：42-43. [3]薛香，俞暄一.积极心理健康视角下的学校心理健康教育课程教学设计初探[J].教育与职业，2011（27）：129-131. [4]陈建华.体验式教育的心理学分析与实践探索[J].理工高教研究，2006（1）：109-110. |
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