| 标题 | 小学生体育运动习惯的培养 |
| 范文 | 赵莉 摘要：小学生体育课程具有启蒙和引导性质.这个阶段所建立起来的运动兴趣和习惯会影响人的一生。因此，任课教师应在传统教学模式的基础上，进行优化与创新，从而使学生能够积极主动的参与到课堂教学活动当中，从而对学生运动兴趣和运动习惯进行养成。因此，本文对小学教学过程中，学生体育运动兴趣的培养策略，进行具体分析。 关键词：小学体育;运动习惯;培养 中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-18- 体育是小学阶段的重要课程之一，而良好的体育锻炼意识与习惯能伴随学生的一生，特别是终生的体育运动习惯。小学时期又是学生一生中各种行为习惯养成的关键时期。 一、培养小学生体育运动习惯的意义 体育和音乐、美术一样都属于兴趣爱好，而终生的体育体育运动习惯就是一种以兴趣爱好为基础，发现运动的乐趣并享受运动，坚持去做，培养运动健康理念的白发性意识。终身体育是贯彻人的一生的体育，是终身教育的一部分。而其对对于增强体质、远离疾病、使人精神身体上都保持健康的优势的一种认同和践行，是一种健康的生活观念和行为规范。体育意识是小学阶段培养学生终生体育的重要内容，终生体育是校园培养学生体育的重要目标之一，对学生体育态度和体育能力培养具有重要指导意义。体育核心素养强调了小学体育教学应该具有前瞻性，将培养学生形成体育运动习惯作为一项培养重点。本质就是通过小学体育的有效引导，让学生锻炼身体，发展体育兴趣爱好，并自发性地形成一种热爱体育锻炼、终身锻炼的意识。 二、现阶段学生运动兴趣和习惯培养遇到的困难 （一）教学重点不够明确 在开展小学体育教学活动期间，任课教师受到竞技体育教育思想的影响，对于学生运动技术的掌握过于重视，而忽略了学生自身的情况，以及学生自身兴趣习惯的培养，如果对于体育运动的认知，和身体练习的过程进行片面的强调，而忽略了学生自身的实际需求，长此以往，学生就会对体育训练活动，产生抵触心理，而失去参与到其中的兴趣，从而导致学生实际与课堂教学脱离的情况发生，这不仅无法促进学生身体素质的提高，甚至可能对学生日后的学习，造成不利影响。 （2）开展体育运动教学的形式过于单一 现阶段，小学体育教师，教学手段是相对比较单一的，并且教学方式落后。实际教学过程中，往往对学生传授过多的理论知识，而没有注重学生运动兴趣和习惯的培养，虽然也组织学生，开展体育运动，但是运动项目是比较少的，并且重复项目较多，学生无法从中感受到体育运动的魅力，在这样的背景下，学生的体育学习需求，也很难被满足，因此无法得到良好的体育运动体验。 （3）体育运动项目的安排不够合理 在进行小学体育教学过程中，教师往往以下达命令，或者安排任务的方式，组织学生开展体育训练活动，这样很容易导致学生产生厌学情绪。并且没有考虑到学生的实际情况，由于学生自身身体素质各不相同，因此对于体育项目的兴趣和习惯，以及接受体育运动的强度各不相同，如果统一对学生进行安排，、那么身体素质较好的学生，无法得到充分的锻炼，而相对来说身体素质较差的学生，可能会因为运动强度过大，而导致适得其反的现象，对身体造成一定的损伤。 三、小学生体育运动习惯的培养路径 （一）参与运动，提升学生的体育运动参与度 学校体育应以终身体育为主线，向学生传授体育的价值观念、知识与技术，教会学生如何学习，使学生学会选择学习对象、机会及锻炼方法，同时培养学生终身不间断的运动习惯。体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力等整体健康水平的提高为目标，确立了”健康第一”的思想，而基于此应当提升小学生在体育课程中的参与度。尽管高年级小学生会面临一定的学习压力，每天也要给其安排一定的校园体育活动，积极倡导体育运动，并提升体育锻炼的覆盖面，这样能有效培养学生的终生体育运动习惯。 （2）掌握技能，保持健康的身体状态 学校体育教学应培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力与意识，为终身体育运动习惯奠定知识技能基础，完善其人格与个性。而做好此工作的基础是要建立在具有一定的体育技能基础之上的。这就需要在日常的教学中，不断给学生教授一些实用的、常用的体育活动技能，这样就能引导学生尽快掌握基础的体育技能。并通过在新的体育活动中应用这些技能，令学生的体育能力不断发展。并获得有效的锻炼。以青少年运动技能等级评定为标准，做好小学生运动能力的评定，以此督促学生不断学习锻炼，保持良好的身体状态。 （3）产生兴趣，让学生自觉参与 趣味体育活动对于现代社会应对高压力的工作人群而言，参与者正渐渐占据越来越大的比例，同时，趣味体育活动能充分调动人的积极性、自觉性，能让学生更积极主动地参与到体育锻炼中来，多根据学生的兴趣爱好，开展类似跳绳、踢毽、健美操、呼啦圈等活动，精心设计教学活动，让学生在运动中真正感受到快乐。另外，积极尝试“第二课堂”和兴趣课，让学生根据自己的喜好上体育课，这样就能让学生选到一些自己喜欢的课程，让体育运动“好玩又有用”。 （4）形成习惯，做好学生的长期性锻炼计划 当“趣味”成为小学生不可或缺的情绪体验，趣味体育活动的激情将有助于引导小学生树立终身体育运动习惯。而要想形成终身的体育运动精神，更重要的是形成体育锻炼的习惯。在实际的体育锻炼過程中，积极倡导“学生每天锻炼一小时”在学校的落实，重视体育锻炼在校园中的落实，开足开齐体育课，充实丰富校内体育活动，学生当天没有体育课的，放学后开展时长30分钟的大课间活动，也要集中锻炼身心。针对不同的季节、不同天气情况设计不同的体育锻炼，夏季户外气温较高就开展室内体育活动，秋冬就开展冬季长跑活动，让学生在运动中磨砺意志。一年如一日，形成长期锻炼的习惯。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体与智力活动为基本手段，增强体质与提高运动能力、促进全面发育、提高身体素质、改善生活方式，体育是一种有意识、有目的、有组织的社会活动。如何让小学生面对较之他们而言陌生而又复杂的环境.养成良好的运动兴趣和运动习惯，是一个长期的课题。因此，本文对小学体育教学中，存在的实际问题，以及学生运行兴趣和习惯激发的对策，进行了具体分析，希望能够为专业人员的研究，提供一些参考，从而促进学生学习兴趣的激发，以及小学体育教学质量，与教学效率的提升。 参考文献 [1]施丹丹. 体育教师培养小学生良好体育习惯的路径研究[J]. 体育风尚，2020（12）：164-165. [2]陈杰. 中小学体育教学中培养学生自觉体育习惯的思考[J]. 青少年体育，2019（12）：103-104. |
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