| 标题 | 高校篮球运动损伤的因素及分析 |
| 范文 | 常鸣 【摘 要】研究显示，影响高校篮球运动损伤的因素主要为两个方面：第一方面为学生自身内在因素，表现为学生面对运动损伤态度、面对运动损伤的心理、学生的体能状况、运动前准备活动情况、运用技术动作、不同战术位置和受伤身体部位异同等方面，第二方面为外在因素，表现在学生训练时间、运动负荷大小、教练员技战术安排和自然环境影响等方面。 【关键词】高校 篮球 运动损伤 前言 篮球运动是世界上最盛行的竞技运动之一，自1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明以来，从美洲伊始，篮球运动逐渐传播至欧洲和亚洲，并很快成为一项世界性的球类运动。篮球运动以其特有的魅力，吸引并深受广大学生的喜爱，是在校园里开展最好的体育活动之一。 研究的目的与意义 篮球运动由于运动强度高、对抗性强、竞争激烈，在篮球教学、训练和比赛中运动损伤时有发生。综观以往相关研究发现，关于篮球运动损伤的研究较多，但研究者大多集中于篮球运动损伤的部位和原因作以考究，而针对损伤部位生理、解剖特点与损伤关系的分析并不多见，本文采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法，试图通过对我校大学生篮球运动损伤情况进行调查分析，就篮球运动损伤的类型、部位、原因、专业特点以及与生理、解剖特点的关系等进行探讨，以期为高校大学生运动损伤问题的深入研究起到抛砖引玉的作用。本文以华东理工大学从事篮球运动的在校大学生为研究对象。 一、研究方法 本文采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法，在国内各类专业学术论文网站搜索查询与选题内容相关的资料，在华东理工大学图书馆查找与高校篮球运动损伤有关的相关书籍，还有部分资料来自国内发行的与专业篮球运动相关的专业杂志；设计篮球运动损伤调查问卷；回收后按不同年级、不同损伤部位、不同损伤原因和损伤场合进行归纳整理；并对业内专家进行访谈，着重咨询了目前高校从事篮球运动学生的健康现状、他们对身体健康的关注和护理意识、高校篮球运动损伤医疗恢复系统等问题。 二、结果与分析 据调查所知在我国大多数高校中都有篮球爱好者组成的学生篮球队，其对篮球运动内涵和技战术水平都有了一定程度的了解和提高，这些都促进了我国高校篮球运动的发展与进步。但与之在高校篮球运动整体进步与发展的大环境下不相适应的是，高校学生篮球运动损伤以及伤后护理与治疗系统发展水平还不高，大学生的正确处理运动损伤及伤后护理与治疗情况的科学化和合理化水平还有待提高。 三、篮球运动损伤类型统计表 调查结果显示，篮球运动损伤主要有7种类型，损伤发病率最高的是关节损伤，滑囊炎和肌腱炎次之，挫伤和拉伤居中，骨折和骨裂的损伤率最低。由此表明，关节损伤是篮球运动损伤中最为常见的损伤类型。 1.篮球运动损伤部位分析。通过调查显示，篮球运动损伤部位多集中在四肢上。从表2中可以看出，损伤发病率最高的是四肢，损伤百分率高达86.67%；身体内部器官损伤案例为零。可见，四肢为篮球运动损伤的多发部位，而且多是四肢关节部位的损伤。 2.篮球运动损伤的原因分析。调查结果显示，高校篮球专业学生认为，影响运动损伤的第一要素，首先是没有进行准备活动，大部分学生对准备活动不够重视，认为准备活动会消耗体力，只是做一些简单的压腿、伸腰，甚至有时根本不做准备活动，这是导致损伤的根本原因；其次是大负荷训练造成机体疲劳并始终没有恢复，一直带伤进行训练和比赛，自我保护意识差，技术动作不合理，没有经过系统的篮球专项训练，学生身体素质没有到达相应的要求。动作幅度过大、生理和心理因素不佳、睡眠不好、注意力不集中等原因造成损伤；一直没有进行系统训练，以前伤病治疗不及时，训练或比赛时注意力不够集中，诸如动作粗野、犯规动作、教练员训练方法不妥、医务监督不力等均会造成损伤。 四、结论与建议 1.结论。篮球运动损伤主要以踝关节、膝关节和手指关节等为主，急性损伤发病率明显高于慢性损伤。关节损伤为主要损伤类型，运动损伤部位特征主要集中在以下几个方面，颈部的扭伤、手部的扭伤、肩部肌肉拉伤、腰部肌肉拉伤、膝部半月板损伤和膝关节水肿、踝关节扭伤。 2.建议。加强高校篮球运动管理，避免高校学生意外运动损伤，教练应充分掌握学生的身体状况，并了解一般运动损伤和特殊运动损伤的特点，并合理化、科学化地运用训练手段和方法来降低学生运动损伤的概率。运动员本身应关注身体状况，在运动前做好充分的相关准备工作，在运动中做到注意力集中，防止意外运动损伤。建立健全高校学生运动损伤医疗系统，指导高校医疗服务系统快速平稳的发展，保障对运动员在运动损伤后的基本医疗服务。 【参考文献】 [1]张定新.大学生篮球运动损伤的规律及原因分析[J].中国学校卫生，2005，26（1）：31-32. [2]丁健，程礼洛，孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析[J].辽宁体育科技，2005，27（1）：53-53. [3]运动生理学.体育学院通用教材[M].北京：人民体育出版社，1990. [4]王结春.高校大学生篮球运动损伤特点及现状调查研究[J].铜陵学院学报，2010（02）：118-120. 【摘 要】研究显示，影响高校篮球运动损伤的因素主要为两个方面：第一方面为学生自身内在因素，表现为学生面对运动损伤态度、面对运动损伤的心理、学生的体能状况、运动前准备活动情况、运用技术动作、不同战术位置和受伤身体部位异同等方面，第二方面为外在因素，表现在学生训练时间、运动负荷大小、教练员技战术安排和自然环境影响等方面。 【关键词】高校 篮球 运动损伤 前言 篮球运动是世界上最盛行的竞技运动之一，自1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明以来，从美洲伊始，篮球运动逐渐传播至欧洲和亚洲，并很快成为一项世界性的球类运动。篮球运动以其特有的魅力，吸引并深受广大学生的喜爱，是在校园里开展最好的体育活动之一。 研究的目的与意义 篮球运动由于运动强度高、对抗性强、竞争激烈，在篮球教学、训练和比赛中运动损伤时有发生。综观以往相关研究发现，关于篮球运动损伤的研究较多，但研究者大多集中于篮球运动损伤的部位和原因作以考究，而针对损伤部位生理、解剖特点与损伤关系的分析并不多见，本文采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法，试图通过对我校大学生篮球运动损伤情况进行调查分析，就篮球运动损伤的类型、部位、原因、专业特点以及与生理、解剖特点的关系等进行探讨，以期为高校大学生运动损伤问题的深入研究起到抛砖引玉的作用。本文以华东理工大学从事篮球运动的在校大学生为研究对象。 一、研究方法 本文采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法，在国内各类专业学术论文网站搜索查询与选题内容相关的资料，在华东理工大学图书馆查找与高校篮球运动损伤有关的相关书籍，还有部分资料来自国内发行的与专业篮球运动相关的专业杂志；设计篮球运动损伤调查问卷；回收后按不同年级、不同损伤部位、不同损伤原因和损伤场合进行归纳整理；并对业内专家进行访谈，着重咨询了目前高校从事篮球运动学生的健康现状、他们对身体健康的关注和护理意识、高校篮球运动损伤医疗恢复系统等问题。 二、结果与分析 据调查所知在我国大多数高校中都有篮球爱好者组成的学生篮球队，其对篮球运动内涵和技战术水平都有了一定程度的了解和提高，这些都促进了我国高校篮球运动的发展与进步。但与之在高校篮球运动整体进步与发展的大环境下不相适应的是，高校学生篮球运动损伤以及伤后护理与治疗系统发展水平还不高，大学生的正确处理运动损伤及伤后护理与治疗情况的科学化和合理化水平还有待提高。 三、篮球运动损伤类型统计表 调查结果显示，篮球运动损伤主要有7种类型，损伤发病率最高的是关节损伤，滑囊炎和肌腱炎次之，挫伤和拉伤居中，骨折和骨裂的损伤率最低。由此表明，关节损伤是篮球运动损伤中最为常见的损伤类型。 1.篮球运动损伤部位分析。通过调查显示，篮球运动损伤部位多集中在四肢上。从表2中可以看出，损伤发病率最高的是四肢，损伤百分率高达86.67%；身体内部器官损伤案例为零。可见，四肢为篮球运动损伤的多发部位，而且多是四肢关节部位的损伤。 2.篮球运动损伤的原因分析。调查结果显示，高校篮球专业学生认为，影响运动损伤的第一要素，首先是没有进行准备活动，大部分学生对准备活动不够重视，认为准备活动会消耗体力，只是做一些简单的压腿、伸腰，甚至有时根本不做准备活动，这是导致损伤的根本原因；其次是大负荷训练造成机体疲劳并始终没有恢复，一直带伤进行训练和比赛，自我保护意识差，技术动作不合理，没有经过系统的篮球专项训练，学生身体素质没有到达相应的要求。动作幅度过大、生理和心理因素不佳、睡眠不好、注意力不集中等原因造成损伤；一直没有进行系统训练，以前伤病治疗不及时，训练或比赛时注意力不够集中，诸如动作粗野、犯规动作、教练员训练方法不妥、医务监督不力等均会造成损伤。 四、结论与建议 1.结论。篮球运动损伤主要以踝关节、膝关节和手指关节等为主，急性损伤发病率明显高于慢性损伤。关节损伤为主要损伤类型，运动损伤部位特征主要集中在以下几个方面，颈部的扭伤、手部的扭伤、肩部肌肉拉伤、腰部肌肉拉伤、膝部半月板损伤和膝关节水肿、踝关节扭伤。 2.建议。加强高校篮球运动管理，避免高校学生意外运动损伤，教练应充分掌握学生的身体状况，并了解一般运动损伤和特殊运动损伤的特点，并合理化、科学化地运用训练手段和方法来降低学生运动损伤的概率。运动员本身应关注身体状况，在运动前做好充分的相关准备工作，在运动中做到注意力集中，防止意外运动损伤。建立健全高校学生运动损伤医疗系统，指导高校医疗服务系统快速平稳的发展，保障对运动员在运动损伤后的基本医疗服务。 【参考文献】 [1]张定新.大学生篮球运动损伤的规律及原因分析[J].中国学校卫生，2005，26（1）：31-32. [2]丁健，程礼洛，孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析[J].辽宁体育科技，2005，27（1）：53-53. [3]运动生理学.体育学院通用教材[M].北京：人民体育出版社，1990. [4]王结春.高校大学生篮球运动损伤特点及现状调查研究[J].铜陵学院学报，2010（02）：118-120. 【摘 要】研究显示，影响高校篮球运动损伤的因素主要为两个方面：第一方面为学生自身内在因素，表现为学生面对运动损伤态度、面对运动损伤的心理、学生的体能状况、运动前准备活动情况、运用技术动作、不同战术位置和受伤身体部位异同等方面，第二方面为外在因素，表现在学生训练时间、运动负荷大小、教练员技战术安排和自然环境影响等方面。 【关键词】高校 篮球 运动损伤 前言 篮球运动是世界上最盛行的竞技运动之一，自1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明以来，从美洲伊始，篮球运动逐渐传播至欧洲和亚洲，并很快成为一项世界性的球类运动。篮球运动以其特有的魅力，吸引并深受广大学生的喜爱，是在校园里开展最好的体育活动之一。 研究的目的与意义 篮球运动由于运动强度高、对抗性强、竞争激烈，在篮球教学、训练和比赛中运动损伤时有发生。综观以往相关研究发现，关于篮球运动损伤的研究较多，但研究者大多集中于篮球运动损伤的部位和原因作以考究，而针对损伤部位生理、解剖特点与损伤关系的分析并不多见，本文采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法，试图通过对我校大学生篮球运动损伤情况进行调查分析，就篮球运动损伤的类型、部位、原因、专业特点以及与生理、解剖特点的关系等进行探讨，以期为高校大学生运动损伤问题的深入研究起到抛砖引玉的作用。本文以华东理工大学从事篮球运动的在校大学生为研究对象。 一、研究方法 本文采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法，在国内各类专业学术论文网站搜索查询与选题内容相关的资料，在华东理工大学图书馆查找与高校篮球运动损伤有关的相关书籍，还有部分资料来自国内发行的与专业篮球运动相关的专业杂志；设计篮球运动损伤调查问卷；回收后按不同年级、不同损伤部位、不同损伤原因和损伤场合进行归纳整理；并对业内专家进行访谈，着重咨询了目前高校从事篮球运动学生的健康现状、他们对身体健康的关注和护理意识、高校篮球运动损伤医疗恢复系统等问题。 二、结果与分析 据调查所知在我国大多数高校中都有篮球爱好者组成的学生篮球队，其对篮球运动内涵和技战术水平都有了一定程度的了解和提高，这些都促进了我国高校篮球运动的发展与进步。但与之在高校篮球运动整体进步与发展的大环境下不相适应的是，高校学生篮球运动损伤以及伤后护理与治疗系统发展水平还不高，大学生的正确处理运动损伤及伤后护理与治疗情况的科学化和合理化水平还有待提高。 三、篮球运动损伤类型统计表 调查结果显示，篮球运动损伤主要有7种类型，损伤发病率最高的是关节损伤，滑囊炎和肌腱炎次之，挫伤和拉伤居中，骨折和骨裂的损伤率最低。由此表明，关节损伤是篮球运动损伤中最为常见的损伤类型。 1.篮球运动损伤部位分析。通过调查显示，篮球运动损伤部位多集中在四肢上。从表2中可以看出，损伤发病率最高的是四肢，损伤百分率高达86.67%；身体内部器官损伤案例为零。可见，四肢为篮球运动损伤的多发部位，而且多是四肢关节部位的损伤。 2.篮球运动损伤的原因分析。调查结果显示，高校篮球专业学生认为，影响运动损伤的第一要素，首先是没有进行准备活动，大部分学生对准备活动不够重视，认为准备活动会消耗体力，只是做一些简单的压腿、伸腰，甚至有时根本不做准备活动，这是导致损伤的根本原因；其次是大负荷训练造成机体疲劳并始终没有恢复，一直带伤进行训练和比赛，自我保护意识差，技术动作不合理，没有经过系统的篮球专项训练，学生身体素质没有到达相应的要求。动作幅度过大、生理和心理因素不佳、睡眠不好、注意力不集中等原因造成损伤；一直没有进行系统训练，以前伤病治疗不及时，训练或比赛时注意力不够集中，诸如动作粗野、犯规动作、教练员训练方法不妥、医务监督不力等均会造成损伤。 四、结论与建议 1.结论。篮球运动损伤主要以踝关节、膝关节和手指关节等为主，急性损伤发病率明显高于慢性损伤。关节损伤为主要损伤类型，运动损伤部位特征主要集中在以下几个方面，颈部的扭伤、手部的扭伤、肩部肌肉拉伤、腰部肌肉拉伤、膝部半月板损伤和膝关节水肿、踝关节扭伤。 2.建议。加强高校篮球运动管理，避免高校学生意外运动损伤，教练应充分掌握学生的身体状况，并了解一般运动损伤和特殊运动损伤的特点，并合理化、科学化地运用训练手段和方法来降低学生运动损伤的概率。运动员本身应关注身体状况，在运动前做好充分的相关准备工作，在运动中做到注意力集中，防止意外运动损伤。建立健全高校学生运动损伤医疗系统，指导高校医疗服务系统快速平稳的发展，保障对运动员在运动损伤后的基本医疗服务。 【参考文献】 [1]张定新.大学生篮球运动损伤的规律及原因分析[J].中国学校卫生，2005，26（1）：31-32. [2]丁健，程礼洛，孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析[J].辽宁体育科技，2005，27（1）：53-53. [3]运动生理学.体育学院通用教材[M].北京：人民体育出版社，1990. [4]王结春.高校大学生篮球运动损伤特点及现状调查研究[J].铜陵学院学报，2010（02）：118-120. |
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