| 标题 | 高职学生心理健康团体咨询实践活动探究 |
| 范文 | 杨坤 [摘要]近年来，国家对高职院校大学生心理健康教育高度重视，随着高职院校整体扩招，学生数量增多，学生出现心理健康问题的概率也逐年递增，常规个体心理咨询手段已经无法满足高职院校心理健康教育的需要，心理健康教育的推广和普及方式亟待改革与创新。立足于高职学生的心理健康现状分析，根据团体咨询实践活动的方法和效果，探讨开展高职院校心理健康团体活动课程的新思路，并提出促进高职院校心理健康教育发展的相应对策。 [关键词]高职学生;团体咨询;实践探索;应对策略 [中图分类号]G715??????????? ?? ??????? [文献标志码]? A???????? ????????????? [文章编号]? 2096-0603（2018）36-0057-03 一、引言 近几年来，我国职业技术教育受到国家的高度重视，高职院校的招生规模不断扩大。但由于高职院校学生的学习成绩偏低、学习兴趣较低等自身特点，以及日益紧张的就业形势，使高职学生的心理问题日益增多，常规个体心理咨询已经无法满足高职院校心理健康教育的需要，团体心理咨询以其自身见效快、应用广和易操作等特點，已成为高职院校心理健康教育发展的新趋势。 二、团体心理咨询概述 （一）概念定义 团体心理咨询即团体心理辅导，又称集体心理辅导或小组心理辅导，是相对于个体心理咨询而提出的一种常用的多人同时进行的心理辅导方法。团体心理咨询指的是以团体的形式进行多人互动，引导个体在团体中进行觉察、观看、体会、学习、自我认知和自我肯定，掌握新的思维和行为的方法与态度，促进自我发展的助人及自助过程。团体心理咨询为参与者创设了一种特定的团队氛围，通过同他人沟通和游戏的互动等方式，探索自身问题的解决方法和途径，学习他人的有效方法，增强集体归属感和个人的自信心，逐渐掌握自身学习和生活问题的解决之道。 （二）发展现状 欧美国家是团体心理咨询的先行者。团体心理咨询最初用于对疾病的团体治疗。1950年普拉特（H.Prattle）将肺病患者组成了第一个团体，通过讲课、讨论和现身说法等形式，鼓励肺病患者战胜疾病。20世纪30年代，团体心理辅导式的课程遍及全美各地，学校团辅类书籍相继出版，20世纪30年代勒温创立了“国家训练实验室”（National Training Laboratory），并发表论文认为人就是一个场，人的心理现象具有空间属性，即人的行为是由场所决定的。1967年，罗杰斯将这个“密集团体的经验”改为“基本体会团体”（Basic Encounter Group），并受到多方关注，从此团体心理辅导理论才广泛应用于人的潜能开发、学生学习的调适、人际关系处理以及企业员工培训等方面。我国的团体心理咨询仍然很“年轻”，仅有几十年的发展历程，仍在不断学习和探索阶段。我国台湾地区是团体心理辅导的先行者，而我国大陆的团体心理咨询起步较晚，1991年，日本教授松原达哉应邀来华讲学，使中国的心理学工作者对团体心理咨询理论有了初步了解，随后由清华大学心理学系樊富珉教授开始系统讲授相关知识，团体心理咨询才得以在高校广泛传播。团体心理治疗的载体主要是心理团体，目前按照其功能最常用分为“成长性”团体和“治疗性”团体，前者强调的是团体参与者身心发展，通过自我认识、自我探索进而自我接纳与肯定;后者强调的是参与者个体经验的剖析、人格的重塑与行为的重建。后者更倾向于治疗，前者更倾向于“个人成长”，高职院校里的团体心理治疗大多是“成长性”团体。目前在我国从事团体心理辅导的专业人员非常有限，多数从业心理咨询师倾向于运用个体咨询，且主要集中在医院和专业心理咨询机构中。面对高职院校日益增多的学生，需要庞大的可以从事心理咨询工作的教师队伍，但实际全国高职院校心理教师同高职院校学生比例尚不足1∶100，面对这种供求不平衡的现状，常规个体咨询已经无法满足日益增长的需求，在这种情况下，开展团体心理辅导非常必要且紧迫。 三、高职院校学生心理健康教育现状分析 近几年来，随着高职院校扩招，毕业生增多，就业压力也增大，高职院校的学生变成了“不再吃香的蓝领”，面对生活中各种各样的压力，心理问题也越来越普遍。 （一）高职院校学生心理健康现状 以四川汽车职业技术学院为例，在开设大学生心理健康教育选修课的两学期，笔者利用心理健康测试量表，对报选这门课程的近600名学生进行了心理卫生情况调查。调查结果表明，心理问题普遍集中表现为人际交往、敌对、情绪和强迫等，具体表现为人际关系不良、恋爱与性心理的困惑、情绪低落和无学习动机等。通过这次调查，也间接体现高职院校的相关现状：工科技术类院校男女生比例大致为5∶1，严重失调。工科院校多开设高强度体力作业的专业，女生因不喜欢该专业而放弃学习。高职院校生源来自院校单招考试或职业高中，学业成绩普遍偏差，面对周围诸多压力，导致高职院校学生心理问题频发。 （二）高职学生心理健康教育发展存在的问题 1.高职院校心理健康机构设置不统一 据调查，我国普通本科院校的心理健康教育机制已基本成熟，师范类院校专设教育学、心理学系部，配套大学生心理咨询中心，整体运行良好。但是高职院校的心理健康教育机制尚未完善，以笔者所在的绵阳市为例，虽然本地四所高职院校均设立大学生心理健康机构，但隶属的部门却不一致，有的隶属校学工部管理，有的隶属系部管理。且几所院校的心理健康部门运行机制皆不同，很难统一划分标准。 2.高职院校心理健康教育师资严重不足 笔者调查的几所高职院校负责心理健康教育的专职教师，普遍反映自己的工作量大、工作压力大。究其根本，是人手不足导致的。教育部规定高校心理教师同学生的比例应不低于1∶3000，但是这个比例在高职院校基本无法达到。负责心理健康教育的专职教师除日常心理咨询工作外，还需要整理课题报告数据以及高职院校心理健康教育普及等工作，甚至有些心理老师兼职从事其他部门的工作，如，学工部的学生管理工作、其他系部心理学类课程讲授工作。巨大的工作量同专职教师缺乏之间形成了矛盾反差，严重影响高职院校大学生心理健康教育工作的推进与开展。 3.专职心理教师再教育问题严峻 专职心理健康教育教师参加工作后停止继续学习。主要原因有三方面：（1）由于工作量大，个人可支配时间有限。（2）由于公费参加继续教育的机会较少，高校教师业务培训大多是理论培训，操作性知识偏少，而在心理咨询的日常工作中操作性技能使用较多，官方搭建的心理健康教育操作技能培训平台几乎没有;社会上相关心理学操作技能培训虽有平台，但收费高昂。（3）在高校任职的专职心理教师为行政人员岗，工资普遍低于学科专任教师，且多数在校内进行的学生咨询不计入课时费，年轻教师没有经济实力去自费学习，不得不放弃继续教育的机会。 四、团体咨询实践活动 鉴于上述情况，笔者大胆尝试团体心理咨询在高职院校大学生心理健康教育上的实际应用，为高职院校心理健康教育的发展开启了新路。 （一）团体咨询实践活动过程 笔者于2018年4月，以四川汽车职业技术学院汽车制造与装配技术1602班50名学生为例，进行了为时一天的团体辅导实践活动。活动以素质拓展与团体心理咨询相结合的形式展开，主题为“匠人匠心，争做卓越汽车人”，目标是增加同学团队的凝聚力，提升人际关系，体验团体心理咨询的效果。活动过程以“破冰之旅”拉开序幕，随着游戏的展开和团队公约的介绍，同学们充分感受到了自主承诺的价值，也体会到了良性竞争的氛围;随后通过精心设计的心理游戏，让学生体会到了合理规划时间和合理分工的重要性，为他们未来顶岗实习以及日后工作打下了一定的心理基础。提高团体心理咨询的技术，使学生增强了自信心，提高自我认知能力，提升了同学间的信任程度，营造出了互相支持配合的良好氛围。这次团体咨询实践活动的开展，使学生的学习积极性增强，心理能量得到较大提升，既加强了班级整体管理，也解决了班级之前内部一些冲突问题，充分说明了团体咨询在高职院校心理健康教育工作领域的应用优势。 （二）团体咨询实践活动的优点剖析 团体心理咨询区别于个体咨询，因其自身见效快、应用广和易操作等特点，已经发展成为高职院校心理健康教育行之有效的好途径和新趋势。其优点总结为以下几方面：（1）节约资源，优势明显：团体心理咨询主要是以团体活动作为实践活动的载体进行的。可有效缓解专职心理健康教师的不足，通过开展团体心理体验活动课程，既解决了个体心理咨询费时的弊端，又可以促进专职心理教师专业能力的提升。（2）生动有趣，促进教学：高职院校的日常教学以实训课为主。团体心理咨询采取体验式活动授课模式，区别于理论教学，所有的体验环节多以游戏形式展开，新颖有趣，可有效调动学生的学习积极性和参与热情，使得心理学常识性理论生活化和落地化，极大地促进了高职院校心理健康理论教学和普及心理健康教育工作的整体开展。（3）团体形式，利于管理：推广以“班级为单位，辅导员为助教”的团体交互活动形式，开展日常团体活动体验课程，不仅有利于辅导员加深对班级同学的了解，更有利于班级整体凝聚力的提升，既营造了一种互相支持、包容的集体氛围，又有效地减少了班级日常人际关系的冲突。（4）助人自助，开启智慧：团体心理咨询可以运用实践活动，通过“助人自助”的方式，从自我认识、自我探索，进而自我接纳、肯定，促进同学之间互相学习、借鉴，改变原有的思维模式和行为方式，解决心理障碍或心理问题，进而推动个体与团体的共同成长与发展，从根本上推进高职院校的思想政治教育和德育的工作进程。 五、发展高职学生心理健康团体咨询实践活动的对策 通过实践、探索与研究，发展高职学生心理健康团体咨询实践活动的对策主要概括如下： （一）加强高职院校专职心理教师师资队伍建设 加强高职院校专职心理教师师资队伍的建设是发展高职学生心理健康教育的重中之重。首先，应该加大高职院校人才引进力度，把经验丰富的专业型技术人才输送到学校专职心理教师岗位上。其次，加强专职心理健康教师以及学生辅导员整体的心理健康水平提升，对心理亚健康状态的教师及时治疗和关注，缓解其压力，不断提高心理教师待遇，激发工作热情;再次，努力建立健全高职院校心理咨询督导机制，聘请高层次院校的心理专家作督导老师，成立督导小组，促进高职院校专职心理教师迅速成长。 （二）建立新模式，不断尝试创新 要不断探索发展高职院校心理健康教育的新道路，积极学习兄弟院校的先进经验。用体验式团体教育模式代替传统的个体咨询和团体训练，把以人为本的教育观念作为指导思想，以体验式团体教育技术为途径，开拓出一条独具特色的适合高职院校实际情况的大学生心理健康教育发展新路子。 积极发展“以班级为单位，以辅导员为助教”的团体活动模式，带动各班级的辅导员积极学习和参与本班学生心理健康教育工作，充分利用现代工具沟通学习，建立学习小组、微信群、微信公众号，不定期开展经验交流讲座，共同分享学习与工作中的问题，运用团体心理学操作技术解决大学生学习生活中遇到的各种心理和学习生活等问题。 （三）完善高职院校心理健康教育課程体系 高职院校应逐步完善心理健康教育课程体系，除设置大学生心理咨询中心外，指导各系部分设心理辅导站，在系部选取一位有相关专业背景的辅导员负责学生日常的心理健康工作。同时把团体心理咨询实践活动纳入大学生心理健康教育课程体系，作为实训课，以课程标准的形式明确。建立相应考核机制，改变常规的学生评教的单一模式，采取“学生评，同行评，领导评”的新型考核机制，确保高职院校心理健康教育工作的实际效果。 （四）推行家校联防制度，普及大学生心理健康教育相关知识 高职院校学生心理健康工作的效果与学生原生家庭环境密不可分。很多家长在学生进入大学后，就不再花费精力管教自己的孩子。学生心理健康问题的形成大多源于其家庭环境，要想真正提高高职院校学生心理健康教育工作效果，降低在校生突发事故概率，就要积极推行家校联防制度，让家长了解大学生心理发展的特点和需求，掌握必要的发展心理学知识，积极配合学校的相应工作，针对少数在入学之初就筛查出的有心理健康问题或倾向性的同学，情况严重者应及时同家长沟通反馈，让家长承担其应有的责任，降低突发事故的概率和风险。 六、小结 综上所述，高职院校发展心理健康团体咨询具有非常重要的意义，不仅有利于心理健康教育工作的发展，更有利于学生整体心理健康素质的提升，从而让学生能更好地面对未来的个人职业生涯和生活，进而提高高职院校整体的办学质量和水平。我国的团体心理咨询整体发展仍然处于初步阶段，有关如何进一步推进高职院校心理健康团体咨询的实践，仍然需要专职心理健康工作者的共同努力，希望团体心理咨询可以更加本土化、落地化，让高职院校的心理健康教育工作再上一个新台阶。 参考文献： [1]李红梅.团体心理辅导在大学生心理健康教育中的应用[J].辽宁高职学报，2016（10）：104-106. 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