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标题 投掷组合动作训练教学设计
范文

    陆钒

    [摘 要]小学体育投掷项目教学设计时,教师需要对组合动作展开重点解读,为学生做出更多的示范展示,进行优化讲解,引入游戏活动,让学生逐渐进入训练情境之中,自然掌握运动要领,提升项目训练效率,成长身心素养。

    [关键词]小学体育;投掷教学;组合动作

    [中图分类号] G623.8[文献标识码] A[文章编号] 1007-9068(2020)24-0022-01

    小学体育投掷组合动作训练时,教师需要做出准确的示范操作,为学生进行详细的动作讲解,让学生展开针对性训练,还可以为学生增加一些游戏类的活动,以提升动作组合训练的效果。小学生对投掷类训练缺少基本技术积累,教师从组合动作展开教学引导,可以为学生带来全新的训练启迪,让学生快速进入训练环节之中。

    一、示范展示,分解组合动作要领

    投掷需要整个身体都动起来,而且有组合操作体系,如果某一个环节出现了问题,就不能确保运动顺利完成,训练效果也会大打折扣。教师在实施示范展示时,需要给学生更为详细的解读,让学生看得清晰,听得明白。

    如三年级投掷垒球的训练,教师在引导学生展开具体训练时,先为学生进行组合动作示范操作,并给出具体的讲解:两脚要前后站立,而且要侧向投掷方向,蹬地、转髋、挺胸,这些动作要连贯,一气呵成,然后用力将垒球投射出去,在具体操作中,还可以运用单脚跳,或者是双脚跳的组合动作。学生对教师的示范操作进行观摩,并展开模仿操作,教师对学生模仿中存在的问题进行纠正,经过反复多次的训练,学生大多能够正确掌握投掷要领。

    小学生对投掷运动项目并不是很熟悉,动作基础不牢,身体协调性也不够,教师进行针对性示范操作,给学生提供更多的学习范本,为学生带来了清晰的操作路线。

    二、针对辅学,提升组合动作品质

    很多学生没有系统训练的经历,难免会养成一些不正确的投掷习惯。教师对学生存在的不规范行为进行适时地纠正,让学生找到问题所在,并通过反复训练,自然掌握动作要领,能够提升组合动作训练的品质。

    如三年级投掷沙包的训练,教师先为学生做组合动作讲解:投掷时要正对投掷方向,可以是原地投掷,两脚前后自然站立,也可以是运动中投掷,需要讲究动作的组合,还可以是传递性投掷,要有准确的落点。教师先为学生做出示范操作,然后让学生展开仿照性训练,再对个别学生进行重点纠正。为激发学生参与投掷的兴趣,教师先让学生做一个对接对投的小游戏,两个人为一组,互相投递沙包,并且要在运动中操作,注意动作的组合。学生进行投掷游戏时,教师跟进观察,并随时做出运动调整。

    学生对投掷沙包有一定的认知,教师对学生组合动作的训练状况进行重点纠偏,能够使学生顺利进入投掷环节。

    三、增加游戏,丰富组合动作训练

    让投掷训练和游戏相结合,不仅能够增加训练的趣味性,还能够给学生带来更多的训练启迪,让学生在动作組合展示中形成学科能力。投掷比远、投击目标等,都属于投掷项目的游戏内容,学生参与热情很高,其助学效果也更为丰富。教师可以适当增加一些比赛内容,让学生以个体或者集体形式参与到比赛活动之中,从而获得较好的训练效果。

    在三年级投掷羽毛球的训练中,教师首先引领学生展开掷远训练,教师对投掷动作进行分解展示,增加了助跑等环节,让学生进行尝试性训练,逐渐找到组合动作的协调点。学生都有投掷经历,也有一定的方法积累,能够自发展开学法讨论。教师对学生训练中存在的问题进行纠偏,并给出具体的操作要求。其次,教师为学生设计了投掷游戏:场地里放一些垫子,距离垫子8米为投掷点,看谁能够准确将羽毛球投到垫子上。学生听说要进行投掷游戏,都表现出很高的参与热情。在操作过程中,教师深入到学生之中,对其动作进行矫正,使学生逐渐掌握了投掷要领。

    教师为学生投放一个投准游戏的内容,给学生提供了更多的训练体验,因为游戏带有表演性质,对学生形成了一定的心理冲击。学生需要先掌握投掷羽毛球的组合动作,再进行熟练运用,这样才算完成了训练任务。

    组合动作讲究操作连贯性、兼顾性,教师要给学生做出更多示范,还要对组合动作进行细化解读,让学生找到动作实施的切入点,以提升操作的效率。而将游戏活动与组合动作训练相结合,无疑能够给学生带来更多的训练动力,让学生在不断地实践探索中形成系统化训练认知。

    (责编 刘宇帆)

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更新时间:2024/12/23 7:23:02