标题 | 运用进阶式模块学习方式提升脚内侧踢球技术 |
范文 | 曹晨 摘 要:笔者通过对高中学生足球选项教学实践的研究,尝试运用了进阶式学习的方式,从脚内侧传球技术的学习和掌握入手,开展提升学生的学习力的研究。让学生在自主、探究、合作、竞争中,培养起学生的可持续发展的竞争力。 关键词:进阶式;模块;足球;脚内侧传球 中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2016)08-0056-03 足球的传球种类多样,介于高中生基础以及实际需求,笔者针对脚内侧传球技术,运用进阶式模块学习方式,提升学生的掌握能力。 一、进阶式小模块教学 进阶式模块教学是借鉴经济管理学而设计。进阶是指在原来的基础上有较大程度的提高。进阶式要求遵循轨迹,这一层级的要求是什么?要更上一层级,应该掌握的技能是什么?技术水平练习到哪一层级,就引用哪一层级的小模块进行学练。小模块是在大模块之下的分解,每一个小模块有一定的范围、学习的重难点,以及练习方法、进阶要求。其中各项学习内容可由教师进行示范、讲解,更多的是学生在明确了练习方法和进阶要求之后的自主练习、合作练习,在互动交往中提升学习能力。 建立记录与评价表,记录学生学练成绩,形成物理性指标,让评价可观可测;同时坚持多元评价、开放评价,让学生对每一次练习都要有所思考和感悟。在反复学练,完成一级目标之后,进入下一级的学练。同样,在下一层级学练时,可将前一层级的学习内容作为热身项目。 二、以脚内侧传球教学实例,阐述进阶式模块学习方法 脚内侧传球模块目标:懂得传球技术的重要性,熟悉两人或多人练习方法;能协调的做出脚内侧传球动作,且较好控制传球路线;在合作中完成练习,强化体能,强健信心。 进阶式小模块设计思路:传球准确性——灵活的控制传球方向——传跑结合——传运结合——传球小战术。每一层级内需灵活设置练习内容,配以进阶标准。建立记录与评价表1、表2。 层级一:传球准确 预计课时:1~2课时 内容一:击固定球 两人一组两球,将两个标志盘间隔6~8m摆放,其中一个标志盘上放一个足球;另一人持球站在另一个标志盘前。练习开始,持球人用脚内侧踢球,用球去撞击标志盘上的球;另一人捡球;如此循环。 提高难度:加大标志盘之间的距离;提高踢球的力量。 完成组数:每人完成5组,每组完成10次练习,并记录成功次数(表1)。 进阶标准:在10次脚内侧踢球中,能击中8次。 内容二:传球进门 两人一组一球,将两个标志盘间隔1.5m左右摆放成一个小“门”。两人在“门”两侧,距离门各5m。练习开始,用脚内侧踢球进“门”。 提高难度:缩小标志盘的距离;传球人拉开和“门”的距离。 完成组数:完成5组,每组完成15次练习,记录成功次数(表1)。 进阶标准:连续完成15次传球过“门”。 层级二:灵活的控制传球方向 预计课时:2~3课时 内容三:五人传两球 五人一组两球,将标志盘摆放成边长为5m的五边形,每人站位相对固定在标志盘前,面向中心。练习开始,用脚内侧进行五人同时传两个足球的练习。 提高难度:每人一脚完成传球。 完成组数:10分钟的练习时间里,记录最好的5次成绩(表1)。 进阶标准:不让两个足球碰撞或者同时传向同一人的情况下,完成15次一脚传球。 内容四:抢圈 五人一组一球,将标志盘摆放成边长为5m的正方形,四人站位正方形的“边线”上,面向中心,一人站在正方形中心。练习开始,中间人抢夺球,4人可在“边线”移动,用脚内侧进行传球,避免被中间人抢断。 提高难度:限定控球人的触球次数。 完成组数:10分钟的练习时间里,记录最好的5次成绩(表1)。 进阶标准:20次的“两脚传球”,不被中间人碰触到足球。 层级三:传跑结合 预计课时:6~8课时 内容五:传中间人(1) 三人一组两球,将两个标志盘间隔2.5m左右摆放成小“门”,两人分站在距“门”前后各8m的标志盘处;再在距离“门”前后各2m处画一条线,一人在“门”中。练习开始,中间人跑向一侧同伴,过线之后与同伴完成一次脚内侧传球;然后转身,经过“门”,跑向另一侧同伴;如此循环。 提高难度:一脚传球;加快传球和跑动的速度;中间两人同时开始练习。 完成组数:完成12次,记录完成时间和失败次数(表2)。 进阶标准:20秒内完成12次。 内容六:三角跑位(1) 四人一组三球,三人持球相互间隔12m,排成等边三角形。且在身前5m处,将两个标志盘间隔1.5m左右摆放成一个小“门”,距离“门”在向内5m外画一条标示线。练习开始,中间人跑向一侧标示线,与三角形顶点的同伴完成一次用脚内侧传球过“门”;然后,迅速跑至下一条标示线,如此循环。 提高难度:一脚传球跑出;提高传球和跑动速度;中间2人同时练习。 完成组数:成功完成10次,记录10次完成时间及失败次数(表2)。 进阶标准:15秒内完成6次。 内容七:传球接龙(1) 四人一组一球,将两个标志盘间隔1.5m左右摆放成一个小“门”,四人分两侧站在“门”两边,距离门各5m。练习开始,一人用脚内侧传球过“门”,然后转身跑至标志盘后;另一侧同伴在标志盘之前接球后传出;依次进行,如此循环。 提高难度:不停球,一脚传球跑出;提高传球和跑动的速度。 完成组数:成功完成10次,记录10组完成时间及失败次数(表2)。 进阶标准:40秒内完成一组20次。 内容八:传球接龙(2) 四人一组一球,将两个标志盘间隔1.5m左右摆放成一个小“门”,四人分两侧站在“门”两边,距离门各5m。练习开始,一人用脚内侧传球过“门”,然后随传球路线绕过“门”跑至对面的标志盘后;另一人在标志盘前接球后传出;依次进行,如此循环。 其他同内容七。 层级四:传运的结合 预计课时:4~6课时 内容九:传球—横向运球—传球 两人一组一球,将两个标志盘间隔3m左右摆放成一个小“门”,两人在“门”两边,距离门各5m。练习开始,一人用脚内侧从“门”侧传球给同伴;另一人接球后运至“门”另一侧时,再用脚内侧传直线球给同伴;如此循环。 提高难度:扩大“门”的距离;限制触球的次数。 完成组数:成功完成15次,记录每组完成时间及失败次数(表2)。 进阶标准:30秒内完成15次。 内容十:传中间人(2) 组织、练习、进阶等要求同内容五。 区别:中间人接球后运球至另一侧。 内容十一:三角跑位(2) 组织、练习等要求同内容六。 区别:只用一球;完成传接球后,运球至下一条标志线。 进阶标准:15秒内完成3次。 层级五:两人战术 预计课时:6课时 内容十二:传身后球(1) 两人一组一球,将两个标志盘间隔3m左右摆放成一个小“门”,一人站在“门柱”前。练习开始,一人距离另一标志盘10m开始运球,在与同伴平行前,将球用脚内侧传给同伴,该同伴跑至与自己大致平行时,用脚内侧将球从“门”中传出;该同伴保持直线跑动,在画定的圆圈内接到足球;如此循环。 提高难度:一脚完成传球;加快传球和跑动的速度;加入防守者。 完成组数:在1分钟时间内,记录成功次数及失败次数(表2)。 进阶标准:5秒内一脚完成传球,所传球与接球者同时达到画定的直径3m的圆内。 内容十三:传身后球(2) 组织、练习、进阶等要求同内容十二。 区别:球从近“门”侧传出;跑动接球的同伴从“门”中斜线跑动,在画定的圆圈内接到足球。 内容十四:行进间传接球 两人一组一球,两人间隔5m站立。在35m的距离内,分别在两人的前方每5m画一个直径3m的圆。练习开始,一人向同伴前方的圆内用脚内侧传球;同伴同时跑动,在圆内接到足球,接球后快速用脚内侧再向同伴前方的圆圈传球,并继续向前直线跑进;如此循环。 提高难度:一脚完成传球;加快传球和跑动的速度;加入防守者。 完成组数:在35m练习区域,1分钟时间内,记录成功完成练习的次数及失败次数(表2)。 进阶标准:35m的距离内,用20秒时间完成一次(传球不少于3次)。 层级六:三人战术 预计课时:6课时 内容十五:三人传跑配合(1) 三人一组一球,分别间隔5m站立,中间人持球。A持球,将球用脚内侧传向与B之间的前方区域,C保持直线跑进。A绕过B的身后,斜向跑进到B原来位置的前方;B接球后运球至三人中间,按照之前的方法,与C进行传球配合;如此循环。 提高难度:脚内侧一脚完成传球,传跑者加快传球和跑动的速度。 完成组数:在35m练习区域,1分钟时间内,记录成功完成练习的次数及失败次数(表2)。 进阶标准:35m的距离内,用20秒时间完成一次(传球至少6次)。 内容十六:三人传跑配合(2) 三人一组一球,两人靠近、一人间隔8m站立,最边上的人持球。A持球,将球用脚内侧向前直线轻传球,然后向C前方跑去;B从A身后跑至前方接球,直线运球3m后,将球用脚内侧向C前方传球,B保持直线跑进。A尽快在C快接住球时,跑至其身后位置;C接球后直线运球,在A到达的同时将球用脚内侧向前直线轻传球,然后跑向B;如此循环。 其他同内容十五。 三、教学说明 1.进阶式模块教学是在学生明晰了练习方法和进阶要求之后,教师才发放记录表,要求学生进行相应记录。当然,在了解练习方法时,允许学生尝试练习。 2.进阶式教学中,每一层级虽然预计了课时,但可灵活调整,以学生达到进阶的要求为准。 3.对分组的思考。同质分组,技术学习较快的学生就能更加顺畅的进阶;而学习相对较慢的学生,进阶的时间可能就会长,但基础可能更牢固。异质分组,学习较快的学生可以带动学习较慢的学生,形成帮扶;但有可能造成两者对学习需求的不对等,从而削弱了双方的学习热情。所以,可以在相对容易的层级安排异质分组,在难度较高的层级安排同质分组。 4.“记录与评价表”可以根据需要自行设计。教师需要根据学生的实际情况,制定相应的练习内容、练习次数与进阶要求。 5.学生练习中的情意表现、心理状态、临场发挥,均是不可预测,也不易量化的,故设计“自我评价”等内容,让学生内在感受显性化。 参考文献: [1]皇甫倩,常珊珊,王后雄.美国学习进阶的研究进展及启示[J].外国中小学教育,2015(8). |
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