汤畔   关键词:攻防;游戏 中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章編号:1005-2410(2017)06-0070-01 一、游戏目的 提高反应速度和快速奔跑能力。 二、游戏准备 器材:沙包6~8个。 场地:选择一块平坦无沙石的场地(图1)。 三、游戏方法 将游戏者分成若干组,每组人数相等,以1组为例。首先,两队用“剪刀、石头、布”决定攻队或防队。攻队站在圆圈外,向不同方向散开组成一张鱼网,防队站在螺旋形起点上(图2)。游戏开始,防队队员迅速向螺旋形中心跑进,在跑进的同时躲闪攻队的沙包,不要让沙包击中自己。攻队站在圆圈外侧用沙包击打防队队员上身和腿部。防队队员如果被沙包击中则退出比赛,防队队员跑到螺旋形中心处再按原路线返回。所有防队队员都跑到起点时该轮游戏结束,然后两队交换位置。游戏结束时,两队统计被击中的人数,被击中的人数少的队为胜队。 四、游戏规则 1.如果沙包被掷在螺旋形内,则由防队队员捡起可以向圆圈外侧任何方向扔出,然后攻队捡起再击打防队队员。 2.如果沙包被掷在螺旋形外,则由攻队捡起站在圆圈外侧再击打防队队员。 五、教学建议 1.此游戏可以男女生在一起对抗比赛。 2.注意安全教育。 3.沙包的个数根据比赛参与人数来确定。 |