| 标题 | 运动技术系统的解读 |
| 范文 | 宋堌炯 中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01 摘 要 本文通过对运动技术的分析和运动技术系统的判断，探究了运动技术系统的形成过程、组成要素、系统结构以及其自组织机制的主要特点。 关键词 运动技术 系统 自组织机制 一、运动技术系统 运动技术是人体在运动过程中为完成某一目的而采用的活动方式的次序所形成的能力、方法和相应制度化的总和。包含七大要素：身体姿势、运动轨迹、动作时间、动作速率、动作速度、动作力量、动作节奏。而对于系统定义，钱学森将“系统”表述为由相互作用和相互依赖的若干组成部分结合成的具有特定功能的有机整体。 （一）运动技术中的相互联系 一个完美动作的完成是和各种因素的相互联系、密不可分的。例如：身心协同的近人体环境；人与器械协同的近人体环境；人与场馆协同的远人体环境都体现了运动技术中的相互联系。 （二）运动技术具有统一性 运动技术包含很多要素，他们之间不可单独的工作，在运动完成的过程中，他们之间是相互支撑的。在不同的运动项目中起到主导作用的要素可能不同，但必须得统一发挥作用。比如在举重运动中，动作力量起到主导作用，但是其他的运动技术要素必须共同发挥作用，从而更加完美的完成动作。 （三）动作技术与环境的相互联系 一切运动都可以视为运动主体和运动客体所产生的共鸣。一方面，我们需要根据环境去调整运动技术，例如在高尔夫运动的过程中，当需要打出长远距离的球时，我们需要木杆；而在三杆洞开球时或者追求稳定性时，一般使用铁杆；需要在长草救球时，会选择使用挖起杆；在果岭上朝球洞方向推击球时则需要推杆。另一方面，运动技术也在影响着环境，比如在田径运动中，随着运动员的水平提高并相互接近，我们需要通过高科技去辨别先后。 二、运动技能形成的过程 根据巴氏的条件反射学说，《运动生理学》一书中指出形成运动技能要经过泛化—分化—巩固—自动化这样的四个过程。虽然我们将运动技能形成的过程描述的看似简单，但是运动技术是神经系统下的复杂过程，其复杂的过程在在运动中可以表述为：当身体接受到外界的刺激时，比如在篮球运动中接到队友的传球时，需要对接受到的刺激进行辨别，然后进行应答选择，是进行投篮还是进行突破或者给队友传球，接下来进行应答编程，形成运动程序，再经过神经中枢的处理，传递到肌肉，从而形成肌肉感觉、运动感觉以及环境感觉，这三种感觉的总称也就是我们所谓的“手感”。在运动训练或者体育教学中，需要不断地提高运动技术，而在提高运动技术中，需要人作为主体来执行，与此同时又和技术组成了一个或者多个系统，并通过某种机制保持着与环境的互动作用，从而使自身最初的技术水平的得以提高，从而形成运动技术系统。 三、运动技术系统的要素 运动技术是以系统的形式存在的，所以在这个系统中运动技术的要素都属于运动技术系统的要素，比如在人体运动技术系统的结构中，人体环境下，身心协同完成动作中，人就是运动技术系统的要素；近人体环境下，人与器材协同完成动作的过程中，器材就是运动技术系统的要素；远人体环境下，场馆亦是运动技术系统的要素，所以运动技术系统中的任何一部分都是属于运动技术系统的要素。 四、运动技术系统的结构 从系统的定义可以看出，一个大系统可以由若干小系统构成，而小系统可以由更小的系统构成，形成一种层次性的结构，完全体现了系统层次性的特点。比如在篮球运动交叉步突破的过程中，转髋-探肩-放球-迅速蹬地，这四个部分就可以看作是一个运动系统。再研究“放球”这个单独的技术环节，它的要求在于中枢脚离地前，球要离手，这个看似简单的动作，需要一个完整的反射弧去支撑，所以它也是一个运动技术系统。由此看出，系统是由低层次系统构成高层次系统，而且系统越高，结合度就越弱。 五、运动技术系统的自组织机制 （一）运动技术系统的开放性 系统的类型有孤立系统、封闭系统和开放系统之分，运动技术系统这样一個复杂的系统必然属于开放系统，它需要和环境相互作用，从而进行物质、能量以及信息的交换，从而去维持系统中各种结构和功能的相对稳定。根据热力学第二定律，我们知道熵产生是大于0的，即dis>0，我们只有加强与外界能量、信息、物质的交换，才可以使系统与外界交流的熵更小，从而使整个系统的熵减小，使系统由无序走向有序。比如在运动训练中，我们不补充能量，身体的机能就会快速下降，从而导致有机体的疲惫，只有及时的从外界补充食物、水等能量，通过消化系统的正常运转从而去支撑运动技术系统向正能量方向发展，所以系统的开放性对于运动技术系统至关重要。 （二）运动技术系统的远离平衡态 所谓的远离平衡态，如果通俗的去讲，就是要打破平衡的状态，通过从外界不断去摄取能量、信息等，从而在一个更高的水平上建立新的平衡，形成新的结构，从无序走向有序再走向有序。比如在运动训练的过程中，我们对运动员进行一定负荷或者高强负荷的训练，这时运动员最初的身体运动技能就会遭到破坏，通过与环境相互作用，从而形成新的运动技术结构。从而实现运动生理学中所说的，由泛化到分化再到巩固，甚至达到自动化的程度。所以只有在远离平衡态的条件下，才可使运动技术系统得以提高。 参考文献： [1] 祁国杰，祁国鹰.运动技能形成过程新论[J].体育与科学.1994.4：42-45. [2] 张茂林，董传升，郑淑兰等.论运动技术系统及其优化的自组织机制[J].沈阳体育学院学报.2013.32（6）：9-12. |
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