| 标题 | 中职生心理健康问题与教育举措 |
| 范文 | 岳海燕 摘要：在素质教育的不断深入下，中职学校不仅要提升学生的专业技能和职业素养;同时还要对学生的心理健康教育加以重视，对中职学生的心理素质进行全面的分析，通过开展针对性的心理健康教育活动，提升中职学生的心理素养，促进中职学生心理健康发展。本文分析了目前中职学生的心理健康问题，提出了中职学校开展心理健康教育的措施，以便强化中职学校的心理健康教育效率，增强中职学生的综合素养。 关键词：中职学校;心理健康;问题;措施 对于中职学生而言，普遍的年龄在十五岁到十八岁之间，其主要是中考失利或者基础比较薄弱的学生，这个阶段的学生正处在青春期，思想上比较叛逆，追求个性，希望展示自己的优势，并获取教师和学生的认可;同时行为上也很容易冲动，自控能力不强，因此在中職教学中，加强对学生的心理健康教育十分重要。 一、中职学生心理健康的问题 （一）学习和交往上的心理问题 很多中职学生是成绩不理想或者中考失利的学生，其在心理上存在一定的自卑感，加上大多数中职学生并没有养成良好的学习习惯，在中职学习的过程中就会出现力不从心的情况，如果教师的教学方式比较枯燥或者学习的内容具有一定的难度的话，就很容易导致学生对学习产生抵触心理和厌烦心理，不愿意积极探索和思考，缺少清晰的学习目标和方向，久而久之，就会造成焦虑、压抑、困惑等心理动态，这不仅影响了学习效率的提升;同时还会对学生的心理造成极大的影响，阻碍了学生全面发展。其次，从交往方面来讲，中职学校为职业教育，主要是为社会和企业培养技能型和职业型人才，中职学生面临着各种人际交往和社会关系，但是根据相关的数据显示，93%的学生交往能力差，而只有6%的学生人际关系融洽，这就使得很多中职学生在公共场合存在紧张和恐惧的心理，缺少自信，不善于积极表达自己内心的想法，协作意识和分享意识较差。 （二）情绪波动比较大 中职学生正处在心理和生理成长的关键时期，其自我认知逐渐增强，对事物也有了自身的见解和观点，寻求在生活和学习上的独立性，希望突破约束，展示出个性，经常以自我为中心，并且情绪波动也比较大，存在严重的逆反心理。但是由于目前很多中职学生收到父母的溺爱，心理比较脆弱，对父母和教师的依赖性比较大，不愿意主动面对困难和迎接挑战，加上社会竞争的加剧，使得中职学生的心理压力逐渐增大;如果心理压力长期难以得到释放，就会出现压抑和焦虑等情绪。 二、中职学校心理健康教育的措施 （一）营造良好的校园文化氛围 学校是中职学生学习和生活的重要场所，在中职心理健康教育的过程中，首先应该为学生营造出良好的校园环境，让中职学生能够对学校有强烈的归属感和认同感，进而积极参与到学习中，并缓解心理压力，养成良好的心理动态，促进心理健康发展。在构建校园文化时，要渗透人文性与精神环境，可以张贴积向上的标语、口号等，或者打造文化走廊、文化墙等，在潜移默化中提升中职学生的思想道德素质，引导其形成积极向上、乐观豁达的心理。其次。中职学校还可以充分的结合专业特色以及学生的职业发展等，为学生开展技能比赛、模拟实操、社团活动、文艺表演以及公益活动等，鼓励学生积极参与到校园文化活动中，释放自身的个性和特点，并培养学生的兴趣，增强学生的创造性;同时学校也可以对表现突出的学生给予奖励，形成模仿效益，带动更多的学生融入到校园文化生活中。从丰富多彩的校园文化活动中，不仅能够提高学生的技术技能;同时也可以锻炼学生的意志力，提升使命感和责任感;为以后的人际交往奠定基础，强化中职学生的心理素质。 （二）加强师生互动，构建和谐班级 在心理健康教育中，离不开教师的指导和辅助，教师应该加强与学生之间的互动和交流，对中职学生的心理动态以及思想情感、行为习惯等方面有全面性的了解和掌握，进而开展针对性的心理健康指导，帮助学生树立自信心，消除自卑心理，更加阳光和开朗的面对困难，积极接受挑战。其次，还应该构建和谐的班级，班主任、辅导员要积极发挥组织和引导作用，通过班会、集体活动等，强化学生的心理素质，引导学生相互配合、相互帮助、尊重他人、待人友善，并合理的释放自己的情绪，提升学生的自控能力。为学生营造出稳定、团结、向上的班级氛围;鼓励学生坚定理想信念，朝着自己的目标和方向不懈奋斗。将心理健康教育与班级管理相结合，能够对学生的心理产生极大的引导作用，有助于提升班级的凝聚力，提高学生的协作能力和分享意识。 （三）开展多元化的心理咨询和教育 中职学校应该构建心理咨询室，为学生提供专门的心理疏导和咨询服务，让学生能够正视自己的心理问题，并通过专业的疏导，促进学生的心理健康发展。比如：学校可以利用信息技术，构建在线心理咨询，学生可以使用微信、QQ等完成在线咨询，也性格比较腼腆和内向的学生提供了咨询便捷;同时学校也可以配置心理咨询室，邀请心理专家定期为学生解决心理问题，或者开展心理健康讲座，使用中职学生更乐于接受的方式，为其排解心理压力。其次，学校还应该加强与父母的联系，有效的应用家庭教育资源，通过父母的引导和教育，增强学生的心理素质，提高中职学生的独立性。此外，教师和家长对学生的进步与努力还要加以肯定，使用正确的方式纠正学生的错误，不能对学生进行一味的批评，要用全面和发展的眼光看待学生，这样更有助于学生树立自信心，勇敢的接受挑战和面对困难。 三、结束语 心理健康教育是中职教学体系中的重要组成部分，其符合素质教育的要求，通过心理健康教育能够在很大的程度上，增强学生的心理素质和思想素质，引导学生养成良好的心态，积极的参与到学习环节中，并树立自信心，消除自卑心理。学校首先应该明确目前中职学生的心理问题，然后设置出针对性的心理健康教育方案;同时学校还应该构建出和谐的校园文化，潜移默化的提升学生的心理素质。其次，教师还应该积极与学生进行沟通，打造团结、协作的班集体，凝聚班级力量，推动学生健康成长。 参考文献 [1]张晓利.中职学生心理健康现状分析及对策[J].职业，2018（002）：98-99. [2]刘兵.中职生心理健康问题与心理健康教育措施[J].科学咨询，2018（003）：12-12. [3]刘幸福.中职生心理健康问题与疏导研究[J].卫生职业教育，2018（009）：158-159. |
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