谈笑自若
谈笑自若（言笑自若）形容在异常情况下有说有笑，不改常态。自若：自然，不改常态。
谈笑自若tánxiào-zìruò自若： 跟平常一样。说笑态度自然。多指情势异常而仍和往常一样谈笑。语出《三国志·吴志·甘宁传》：“城中士众皆惧，唯宁谈笑自若。”
甘宁是三国时东吴的一员大将，作战勇敢而有智谋。208年，曹操在赤壁战败，向江陵撤退。孙权和刘备的联军乘胜追击，将曹军赶到南郡（今湖北江陵县境内）。曹操的部将曹仁击败了吴军的先头部队。根据形势，甘宁建议，先夺取可对南郡造成威胁的夷陵，再进攻南郡。大都督周瑜采纳了甘宁的建议，命令甘宁领兵攻取夷陵。
甘宁领兵迅速占领了夷陵城，但他手下兵力太少，加上入城后招募的新兵也不过千人。曹仁为了夺回夷陵，派了五六千人将夷陵团团围住；并在城外筑起高台，向城里射箭。这时城中吴军将士都有些紧张和害怕，只有甘宁同平常一样，谈笑自若，一点不紧张。后来，甘宁派人突围向周瑜告急。周瑜即刻发兵前来解困，赢得了胜利。
谈笑自若
谈笑自若（言笑自若）形容在异常情况下有说有笑，不改常态。自若：自然，不改常态。
从容
从容舒缓 消停
在紧急情况下心情能够放松，一点不紧张：急处从宽
遇事镇静从容：自若(泰然～；镇静～；言谈～；谈笑～；谈噱～；举止～；神情～；优游～；晏然～) 沉着(～应对)
态度闲适从容：轻裘缓带 缓带轻裘
镇定从容：不动声色 不动声气 不动形色 不发声色 神色不动 声色不动
指挥者胸有成竹，镇定从容：指挥若定
遇危险或意外时镇定从容：面不改色 面不改容
坚定而从容：坚重
安静从容：闲裕 铦袭
悠闲从容：闲暇 悠游容与
神情悠闲从容：神色怡然
宽舒从容：阐绎 优柔
从容安闲：悠然(～自得)
从容的样子：夷犹 从颂
安详从容的样子：逶逶
态度从容，悠闲自在的样子：绰有余裕 余裕绰绰
(不慌不忙，镇静、沉着：从容)
另见：神情 举止 行动 镇静 沉着
镇定
镇定镇静
冷静镇定：淡定
遇事沉着镇定：若无其事 如无其事
遇事冷静，不慌不乱：镇定自若 镇定自如
神情自然，表现镇定：神态自若 神态自得 意色自若 意色自如 神情自若 神色自若 神色自如
有胆识，遇事镇定：临事不惧
端庄镇定：凝寂
安详镇定：笃定
从容镇定：了无遽容
不慌不忙，沉着镇定：从容自若
镇定安然：泰然
神态镇定自然：自如
不管发生什么变故，仍旧我行我素：稳坐钓鱼船 稳坐钓鱼台
在紧急关头或非常情况下从容镇定，毫不慌乱：泰然自若 夷然自若
心神安宁，泰然自若：心安神泰
对待困难或危险情况等镇定自若：处之泰然 处之坦然 处之沛然 处之岿然 处之恬然 处之晏然 处之夷然 处之绰然 处之恬然 处之恬如 处之裕如 处之泊如 泰然处之 泰然居之 怡然处之 居之泰然 居之坦然 居之恬然 恬然处之 坦然处之
遇事神态自然，十分镇定：晏然自若
行为动作不失常态，十分镇定：举止自若
在紧急情况下谈笑如常，十分镇定：言笑自若 言笑自如 谈笑自然 谈笑自若 谈笑自如
无拘无束，谈笑自如：挥霍谈笑
从容不迫，非常镇定：稳堰堰 不慌不忙 逍逍停停
(遇事沉着，不慌乱：镇定)
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