微养生

    微养生

    各种病症不宜吃的东西

    ①高血压：蛋黄，动物性油；②感冒：香蕉，橘子，羊肉，烟酒；③咳嗽：冰淇淋，橘子，花生，酒，甜食；④心脏病：高胆固醇，太咸食物；⑤肠炎：香蕉，蕃石榴；⑥急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒；⑦糖尿病：酒，油腻，高热量食物。

    吃香菜能护大脑

    美国一项研究发现，香菜中的天然黄酮类物质芹菜素可触发大脑细胞形成，增强脑细胞间联系，改善大脑功能。芹菜素是香菜、芹菜、红辣椒等多种植物中存在的一种天然黄酮类物质，对辅助治疗老年痴呆症、帕金森病等神经退化性疾病有一定好处。

    清明醒脑茶，清肝明目散结

    广州市中医医院脑病科邱玲玲中医师表示，清明节气由于气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，加上天气多变，人的情绪波动较大。用夏枯草、决明子作为茶饮，有助于醒脑安神、清肝明目、润肠通便。

    春季养生，六要为常“生”出健康

    春季天气由寒冷转为暖和，人体要适应这种气候变化，就要注意养生，那么春天如何“生”出健康來呢？一、衣要下厚上薄。二、眠要早睡早起。三、食要少酸多辛。四、动要适当舒展。五、志要常达戒怒。六、脚要常泡以祛寒。

    微笑话

    建议

    一个病人一次去看医生。

    “关于你的病情，你来这儿之前请教过什么人吗？”医生问。

    “只问过拐角上药房的老板，”病人回答说。

    那位医生最讨厌那些不是医生的人常常提出医疗方面的建议，他并不掩饰这一点：“那他给你出了什么馊主意了？”

    “他让我来找你。”

    现代诗一首《鸽子》

    你说鸽子

    是和平的象征

    如果

    我放你鸽子

    你还会心平气和吗？

    房价

    有的人说房价涨了，有的人说房价降了……

    我很懵。我爸说：判断房价涨跌的方法，多加中介的微信，然后看他们运动的步数。如果步数多，说明走的远，看房的人多，楼市火热；如果步数少，就是走的少看房的人少，楼市萧条……

    会员卡

    看视频有点卡，于是我联系客服。

    客服：“请问你是会员吗？”

    我：“是。”

    客服：“那就对了，会员卡。”

    微言论

    知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

    ——老子

    学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

    ——洛克

    勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。

    ——美华纳

    故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。

    ——王阳明

    知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。

    ——《论语·雍也》

    懒人无法享受休息之乐。

    ——拉布克